Personal training Buena Vista

Os melhores personal trainers perto de mim em Buena Vista, Tijuana

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Buena Vista, Tijuana) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Cronos fitness

Colonia libertad calle diecises #10528, Plaza libertad, Libertad, 22300 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 682 4540 +52 664 682 4540 Ligar para fazer reserva

GORILA'S

Cjon. José María Pino Suárez 2051, Buena Vista, Libertad, 22400 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 682 1270 +52 664 682 1270 Ligar para fazer reserva

EM GYM LIBERTAD

Av. José María Pino Suárez 450, Buena Vista, Libertad, 22400 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 736 9236 +52 664 736 9236 Ligar para fazer reserva

TJ Fitness

Av. Miguel F. Martínez 732, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 871 2940 +52 664 871 2940 Ligar para fazer reserva

Ray Wilson's Family Fitness - Tijuana

Blvd. Rampa Aeropuerto #16000 e/ Lázaro Cárdenas y Calle Conocida Col, La Pechuga, Universidadotay, 22390 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 208 9528 +52 664 208 9528 Ligar para fazer reserva

Vertical Climb Fitness

Río Pánuco 2450, Revolucion, 22015 Tijuana, B.C., Mexico

+52 663 126 2390 +52 663 126 2390 Ligar para fazer reserva

SRJ Workout

C. Romano 13693, Leos Montoya, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 167 5901 +52 664 167 5901 Ligar para fazer reserva

Wodpoint

Gladiolas 3977, El Prado, 22105 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 621 1020 +52 664 621 1020 Ligar para fazer reserva

Entrenador personal Orlando Castillo

Blvrd Gral Rodolfo Sánchez Taboada 10262-B, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 222 0394 +52 664 222 0394 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gimnasio Independencia

Av. Matamoros 1750, Independencia, 22055 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 257 4323 +52 664 257 4323 Ligar para fazer reserva

Entram Gym

Calle 7 8534, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 638 8863 +52 664 638 8863 Ligar para fazer reserva

OP Training

Pueblo Nuevo 11710, Bonito, 22034 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 302 0767 +52 664 302 0767 Ligar para fazer reserva

IMPACT Fitness

Leona Vicario 1560, Zona Urbana Rio Tijuana, 22010 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 210 7469 +52 664 210 7469 Ligar para fazer reserva

ULTRA GYM & FITNESS CARROUSEL

Ciprés 4, Las Brisas, 22115 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 7155 +52 664 686 7155 Ligar para fazer reserva

Sparta55

Miguel de Cervantes Saavedra 8, Fraccionamiento los Españoles, Anexa 20 de Noviembre, 22100 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 608 1971 +52 664 608 1971 Ligar para fazer reserva

20/7 GYM

C. Tercera 7843, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 663 335 1664 +52 663 335 1664 Ligar para fazer reserva

MK Fitness

Calz del Tecnológico 2100-43, La Pechuga, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 647 0496 +52 664 647 0496 Ligar para fazer reserva

Chepe Jimenez Boxing Gym

Fernández 18, Fernandez, 22464 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 852 5659 +52 664 852 5659 Ligar para fazer reserva

ON FITNESS GYM

Prol Paseo de los Heroes 750, Anexa 20 de Noviembre, 22100 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 974 8863 +52 664 974 8863 Ligar para fazer reserva

AU Fitness Studio

22105, Melchor Ocampo 440, Santa Cruz, 22105 Tijuana, B.C., Mexico

6198463721 6198463721 Ligar para fazer reserva

Fitness Club Tijuana

Cross & Chill, Blvr. Lázaro Cárdenas 609-Int 2, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 167 6768 +52 664 167 6768 Ligar para fazer reserva

Desiree Dance & Fitness Center

C. Benito Juárez 2da 1437, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 375 7915 +52 664 375 7915 Ligar para fazer reserva

Working Body Fitness Center Founders

Blvd. Fundadores, Valle del Rubi Seccion Lomas, 22630 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 838 7416 +52 664 838 7416 Ligar para fazer reserva

Wod Training Gym

Rosario 13025, Hipodromo Dos, 22195 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 448 2987 +52 664 448 2987 Ligar para fazer reserva

Global Family Fitness

4864, Av. las Palmas Fraccionamiento, Las Palmas, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 684 8842 +52 664 684 8842 Ligar para fazer reserva

Gym Kids

Av. las Palmas 5073, Las Palmas, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 333 4097 +52 664 333 4097 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Buena Vista

Salões de beleza Massagem Medspas Spas e saunas Barbeiros Salões de depilação Cabeleireiros Fisioterapia Bronzeamento Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação

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