Personal training Privada Chapultepec

Os melhores personal trainers perto de mim em Privada Chapultepec, São Luis Potosí

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Privada Chapultepec, São Luis Potosí) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Muscle & Fitness Center

Av. San Pedro 551, San Francisco 3er Plano, 78434 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 810 7555 +52 444 810 7555 Ligar para fazer reserva

Unidad Deportiva Universitaria UASLP

Av. Colorines s/n, Prados Glorieta, 78390 San Luis Potosí, S.L.P., Mexico

+52 444 816 6190 +52 444 816 6190 Ligar para fazer reserva

Centro De Alto Rendimiento Plan De San Luis

Zenon Fernandez 815, Estadio, 78280 San Luis Potosí, S.L.P., Mexico

+52 444 820 5872 +52 444 820 5872 Ligar para fazer reserva

Elite Fit Center

Av. Nicolas Zapata 566, De Tequisquiapan, 78235 San Luis Potosí, S.L.P., Mexico

+52 444 378 4493 +52 444 378 4493 Ligar para fazer reserva

Primos GYM

Avenida Ricardo Gallardo Cardona 1040, San Francisco, 78435 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 424 1285 +52 444 424 1285 Ligar para fazer reserva

Animal's Gym

Av Providencia #224 , Central de Maquinaria, San Francisco 3er Plano, 78434 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 124 4192 +52 444 124 4192 Ligar para fazer reserva

CBX Training System

Av. Acceso Nte. 284, Industrial Mexicana, 78309 San Luis Potosí, S.L.P., Mexico

+52 444 141 8608 +52 444 141 8608 Ligar para fazer reserva

Indarra Gym

Calz de Guadalupe 318, Barrio de San Miguelito, 78339 San Luis Potosí, S.L.P., Mexico

+52 444 136 3901 +52 444 136 3901 Ligar para fazer reserva

The Force Gym

Av Himno Nacional 4610, Himno Nacional, 78280 San Luis Potosí, S.L.P., Mexico

+52 444 815 4720 +52 444 815 4720 Ligar para fazer reserva

GYM & TAEKWONDO TIGRE

Av de las Estaciones 138, Fidel Velazquez, 78436 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 814 0988 +52 444 814 0988 Ligar para fazer reserva

Spartarro Gym

Joaquín Riva Palacio 202-A Col, San Juan de Guadalupe, Barrio de San Juan de Guadalupe, 78359 San Luis Potosí, S.L.P., Mexico

+52 444 703 8136 +52 444 703 8136 Ligar para fazer reserva

HARDCORE CITY GYM

C. Benito Juárez 110, San Antonio, 78436 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 575 2016 +52 444 575 2016 Ligar para fazer reserva

Fitness Love GYM

Av Ponciano Arriaga 453, Fractionation San Francisco de Asis, Rancho Blanco, 78436 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 424 7792 +52 444 424 7792 Ligar para fazer reserva

GO FIT SPORT CENTER

Av. Valentin Amador 101-int C, Las Canteras, 78434 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 171 1399 +52 444 171 1399 Ligar para fazer reserva

Sport Life Gym

Ignacio Comonfort 104, San Antonio, 78436 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 439 7009 +52 444 439 7009 Ligar para fazer reserva

Spinn Bike

Av. Soledad 105, Valle de Santiago, 78433 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 849 1570 +52 444 849 1570 Ligar para fazer reserva

Training Place Sport

C. 5 de Mayo 2001, De San Juan de Guadalupe (3), Niños Héroes, 78430 San Luis, S.L.P., Mexico

+52 444 728 5140 +52 444 728 5140 Ligar para fazer reserva

Gym Apaches

Av. Valentin Amador 743, San Francisco, 78435 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 558 6002 +52 444 558 6002 Ligar para fazer reserva

Gym La Paloma

Uxmal 117, Hogares Ferrocarrileros 2da Secc, 78436 Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P., Mexico

+52 444 800 6104 +52 444 800 6104 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Privada Chapultepec

Fitness e reabilitação

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