Personal training Pueblo Mixe

Os melhores personal trainers perto de mim em Pueblo Mixe, Oaxaca

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Pueblo Mixe, Oaxaca) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Vital Gym & Fitness

Blvd. Guadalupe Hinojosa de Murat # 1002-A Santa Cruz Xoxocotlan, Pueblo Mixe, 71232 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 549 9368 +52 951 549 9368 Ligar para fazer reserva

Fearless Cross-Training

C. de Carlos María Bustamante 718-B, OAX_RE_BENITO JUAREZ, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 187 7664 +52 951 187 7664 Ligar para fazer reserva

MTS 5 señores

3 de Septiembre 102, Universidad, Agencia de Policia de Cinco Señores, 68120 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 531 8284 +52 951 531 8284 Ligar para fazer reserva

SOL GYM

Miguel Hidalgo 1510, Zona Feb 10 2015, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 161 2652 +52 951 161 2652 Ligar para fazer reserva

University gym C.U.

Av. Universidad S/N, Cinco Señores, Deportiva, 68120 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 506 1005 +52 951 506 1005 Ligar para fazer reserva

GYM GLADIADORES SPORT UABJO

Avenida Universidad, Universidad, Deportiva, 68110 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 392 1391 +52 951 392 1391 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ragoz Gym

Venustiano Carranza 225, FERROCARRIL, Fernando Gomez Sandoval, 71243 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 511 2309 +52 951 511 2309 Ligar para fazer reserva

Gimnasio Olympia Club-Fitness

Coronel, 71244 Ánimas Trujano, Oax., Mexico

+52 951 640 5640 +52 951 640 5640 Ligar para fazer reserva

Power Fitness

Av. de la Independencia 1600-B, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 110 2461 +52 951 110 2461 Ligar para fazer reserva

Gym Rubicon

Rayón 623, Zona Feb 10 2015, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 275 1117 +52 951 275 1117 Ligar para fazer reserva

Sam's Gym Xoxocotlán

Del Valle 109, Santa Elena, 68160 Santa Cruz Xoxocotlán, Oax., Mexico

+52 951 173 5847 +52 951 173 5847 Ligar para fazer reserva

Spartan gym

de Nucano lote 1.Santa Cruz Xoxocotlán, Oax, esquina con privada, Murguía, Agencia de Policia Esquipulas, 71232 Santa Cruz Xoxocotlán, Oax., Mexico

+52 951 260 4560 +52 951 260 4560 Ligar para fazer reserva

Sport Center

68000, Segunda Priv. da Independencia 111, Centro, 68080 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 132 5654 +52 951 132 5654 Ligar para fazer reserva

Komando Fit & Gym

Avenida Universidad #806, Universidad, Plant Alta, 68120 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 626 7874 +52 951 626 7874 Ligar para fazer reserva

Jaguar Gym

Priv, Av. Chapultepec 109-2a, Agencia Municipal de San Juan Chapultepec, 68150 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 165 6591 +52 951 165 6591 Ligar para fazer reserva

SMART GYM

Av. Linderos #307-B Col. El Arenal de, Universidad, Agencia de Policia de Cinco Señores, 68126 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 127 7114 +52 951 127 7114 Ligar para fazer reserva

LEÓNsport Gym

Av. Símbolos Patrios 910, Cabecera Municipal San Agustín de Las Juntas, San Agustín de las Juntas, 71238 San Agustín de las Juntas, Oax., Mexico

+52 951 177 1566 +52 951 177 1566 Ligar para fazer reserva

Titanium Fitness

Río Colorado 7, Villas los Laureles, 71232 Santa Cruz Xoxocotlán, Oax., Mexico

+52 951 156 2370 +52 951 156 2370 Ligar para fazer reserva

Vital Fitness Gym & Oaxaca

Cjon. La Paz 509, California, 68150 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 152 8664 +52 951 152 8664 Ligar para fazer reserva

Sport Fitness Gym San Martin

AV.Mexicapan 101, Agencia de Policia San Martin Mexicapan, 68140 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 954 123 3172 +52 954 123 3172 Ligar para fazer reserva

Latin Gym

Valerio Trujano 404, Zona Lunes Feb 09, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 516 1364 +52 951 516 1364 Ligar para fazer reserva

Athletic Sport Gym

Felipe Carrillo Puerto 701, Reforma Agraria, 71233 Santa Cruz Xoxocotlán, Oax., Mexico

+52 951 135 2827 +52 951 135 2827 Ligar para fazer reserva

Citius Gimnasium

3 de Septiembre 102, Universidad, Agencia de Policia de Cinco Señores, 68120 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 199 7519 +52 951 199 7519 Ligar para fazer reserva

Vikingos Gym

Nogales s/n, Brasil, 71240 Santa Cruz Xoxocotlán, Oax., Mexico

+52 951 320 5409 +52 951 320 5409 Ligar para fazer reserva

PITBULL GYM

Melchor Ocampo 1017, Zona Feb 10 2015, Barrio de la Noria, 68083 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 603 1451 +52 951 603 1451 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

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