Os melhores personal trainers perto de mim em Los Cristales, Monterrey

‎Recintos que oferecem Personal training em Los Cristales, Monterrey Ver mapa

Ligar para marcar

Emotion Studio

Plaza Lemon Park, Antiguo Camino a Villa de Santiago 105, Col. El Uro, 64986 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2005 3515 +52 81 2005 3515 Ligar para marcar

Evolve Sports Studio

Av. la Rioja 143-Planta 1, Residencial la Rioja, 64985 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2222 7000 +52 81 2222 7000 Ligar para marcar

in-Vacu Carretera Nacional

Carr Nacional 41000-Local 8, Villas La Rioja, 64988 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8172 1094 +52 81 8172 1094 Ligar para marcar

Blue Pilates & Fitness

Plaza Nacional, Carr Nacional 5500, La Estanzuela, 64988 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1217 0032 +52 81 1217 0032 Ligar para marcar

DANSSTAGE POLE FITNESS

Lomas del Valle Alto 11, Lomas de Valle Alto, 64989 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1155 6160 +52 81 1155 6160 Ligar para marcar

The Champs Boxing Club

Antiguo Camino a Villa de Santiago, P.º del Vergel 100, 64988 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2214 4917 +52 81 2214 4917 Ligar para marcar

Fitness Supreme

Antiguo Camino a Villa de Santiago 100, entre paseo del vergel, Paseo Del Vergel, 64988 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1988 0002 +52 81 1988 0002 Ligar para marcar

SPORT 1 GYM Valle Alto

Carr Nacional 5500, Villas La Rioja, 64988 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1665 2191 +52 81 1665 2191 Ligar para marcar

Zone Fitness Collective Omnia

Villas Del Uro 140, Sin Nombre de Col 50, 64988 Monterrey, N.L., Mexico

8131434063 8131434063 Ligar para marcar

Personal training Perguntas frequentes

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Como encontro um personal trainer perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers perto de você. Filtre por especialidade, unidade e disponibilidade para encontrar o personal trainer ideal e faça sua reserva na hora.