Personal training Las Puentes 1 2do Sector

Os melhores personal trainers perto de mim em Las Puentes 1 2do Sector, Monterrey

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Las Puentes 1 2do Sector, Monterrey) Ver mapa

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IMPACT GYM

Av. Pico Bolívar 1000-1-12 Sector, Paseo de las Puentes, 66460 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8704 0940 +52 81 8704 0940 Ligar para fazer reserva

Unidad Deportiva Mario J. Montemayor

Av. Juan Montemayor, Hacienda los Morales 3er Sector, 66495 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8361 0058 +52 81 8361 0058 Ligar para fazer reserva

Escorpiox fitness gym

Av Afganistán 320, Residencial Los Robles, 66636 Cdad. Apodaca, N.L., Mexico

+52 81 2157 8066 +52 81 2157 8066 Ligar para fazer reserva

warriors club MMA

Calle Rep. Mexicana #932, México Lindo, 66410 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 2150 3717 +52 81 2150 3717 Ligar para fazer reserva

Factor Fit

Jazmines 400 D Industrias del vidrio San Nicolás, Industrias del Vidrio Oriente, 66470 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2391 7968 +52 81 2391 7968 Ligar para fazer reserva

Personal training

Wfitness Gym

Av Calz Unión 1153, Parque la Talaverna, 66495 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 3955 6447 +52 81 3955 6447 Ligar para fazer reserva

Nitro Fitness Center

Av. Rómulo Garza 110, Miguel Alemán, 66470 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 2323 3906 +52 81 2323 3906 Ligar para fazer reserva

Only the strongest

Fray Bartolomé de las Casas 205, Roble Nte., 66458 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8376 1006 +52 81 8376 1006 Ligar para fazer reserva

Sport Gym

407 A, Nuevo Periférico Norte, Anillo Vial Metropolitano, Sección 1, 66423 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, Mexico

+52 81 8332 6884 +52 81 8332 6884 Ligar para fazer reserva

Fitness Legacy Gym

Av. Diego Díaz de Berlanga Local-#865 20-25, Jardines de Anáhuac, 66463 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8057 3478 +52 81 8057 3478 Ligar para fazer reserva

Muscle Training Gym

Av. Las Torres 622, Los Morales, 66440 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8105 0932 +52 81 8105 0932 Ligar para fazer reserva

spartakus gym

Calle Benito Juarez 213, Iturbide, 66420 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1986 5207 +52 81 1986 5207 Ligar para fazer reserva

360 fit gym

Miguel Hidalgo Y Costilla 210-A, Centro, 66400 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 1467 1304 +52 81 1467 1304 Ligar para fazer reserva

Performance GYM

Vimosa 237, Industrias del Vidrio 1er Sector, 66490 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8334 1961 +52 81 8334 1961 Ligar para fazer reserva

Sport Line Suc. San Nicolás

Oviedo 200, Iturbide, 66420 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 1771 4227 +52 81 1771 4227 Ligar para fazer reserva

Chester Gym

Av. Cordillera de los Andes 540, Residencial las Puentes, 66460 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2711 9702 +52 81 2711 9702 Ligar para fazer reserva

LUMAR GYM

Av. Roberto G. Sada 326, Constituyentes de Queretaro 4to Sector, 66490 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8379 3521 +52 81 8379 3521 Ligar para fazer reserva

Bufalos Health Center Suc. San Nicolás

Valle Plateado 336-Int. A, Valle de las Puentes, 66460 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 3546 3514 +52 81 3546 3514 Ligar para fazer reserva

Planet Gim

Av. Manuel L. Barragán 550 Sur-local 123, Residencial Anáhuac, 66457 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 2723 9329 +52 81 2723 9329 Ligar para fazer reserva

Great Fitness Anáhuac

Av. Manuel L. Barragán 550 Sur-Local 123, Residencial Anahuac 1er Sector, 66457 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 2723 9330 +52 81 2723 9330 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Las Puentes 1 2do Sector

Manicures Salões de beleza Medspas Sobrancelhas e cílios Spas e saunas Fisioterapia Fitness e reabilitação

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