InícioPersonal trainerPersonal training Guadalajara

Personal training Rinconada del Bosque

Os melhores personal trainers perto de mim em Rinconada del Bosque, Guadalajara

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Rinconada del Bosque, Guadalajara) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Academia de Porristas Lobos All Star

Av. Inglaterra 9271-Planta Alta, San Juan de Ocotán, 45019 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2292 7376 +52 33 2292 7376 Ligar para fazer reserva

Life and Fitness Guadalajara

C. Daniel Comboni 1030, Plaza Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1817 4099 +52 33 1817 4099 Ligar para fazer reserva

Move Wellness Family Urbania

Av. México 5000-Local - 22, Juan Manuel Vallarta, 45120 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3658 1442 +52 33 3658 1442 Ligar para fazer reserva

Personal training

Move Wellness Ladies

Av Manuel J. Clouthier 710, Jardines de Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2312 1388 +52 33 2312 1388 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fun and Fit training

Av. Piotr Tchaikovski #755 local 12 arcos de guadalupe Zapopan, Parque Metropolitano, 45037 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3013 6726 +52 33 3013 6726 Ligar para fazer reserva

CEDEFI

45034, Av Santiago Méndez Bravo 1818, Jardines del Tepeyac, 45034 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1573 2055 +52 33 1573 2055 Ligar para fazer reserva

Fusana

Av Rafael Sanzio 384, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 56 1176 1312 +52 56 1176 1312 Ligar para fazer reserva

Full Guadalupe

Av Guadalupe 4986, Jardines de Guadalupe, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1117 3659 +52 33 1117 3659 Ligar para fazer reserva

Green21 Fitness & Gym

Av. Ignacio L Vallarta 5566-Pte, Lomas Universidad, 45016 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3627 6132 +52 33 3627 6132 Ligar para fazer reserva

Icon Pilates

Sta. Teresa de Jesús 636, Camino Real, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1148 3365 +52 33 1148 3365 Ligar para fazer reserva

Strongsoul

Strongsoul, C. Franz Liszt 5114, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3376 8154 +52 33 3376 8154 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pitbulls Center MX

Av. Ecónomos 5470, Arcos de Guadalupe, 45037 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1709 9494 +52 33 1709 9494 Ligar para fazer reserva

SURVIVOR TRAINING CENTER

Av Guadalupe 4309, Cd de los Niños, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2870 0686 +52 33 2870 0686 Ligar para fazer reserva

Roulering Studio

Av. Ludwig Van Beethoven 4860, Lomas del Seminario, 45038 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1357 5049 +52 33 1357 5049 Ligar para fazer reserva

AM Functional Fitness

Av. Naciones Unidas 4810 2do piso Col, Jardines Universidad, 45119 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2469 0518 +52 33 2469 0518 Ligar para fazer reserva

RN estudio fitness

Calzada Nte 14-int 14-18, Granja, 45010 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2330 7072 +52 33 2330 7072 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cuatro Cuatro Boxing & Kick

Calle San Juan Bosco 4586-Local-7 Planta Alta, Lomas del Seminario, 45038 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3221 3692 +52 33 3221 3692 Ligar para fazer reserva

Loving Mx

Anillo Perif. Pte. 7366, Granja, 45010 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3149 6466 +52 33 3149 6466 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ride Studio

Av. del Servidor Público 1351, Poniente, 45136 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1699 0463 +52 33 1699 0463 Ligar para fazer reserva

Barre 33 Studio Fitness

Av Novelistas 5561, Jardines Vallarta, 45027 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1990 2029 +52 33 1990 2029 Ligar para fazer reserva

Easy Fit La Estancia

Av Rafael Sanzio 634, Arcos de Guadalupe, 45037 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3125 2473 +52 33 3125 2473 Ligar para fazer reserva

Dexfit Ciudad Granja

Av. Ignacio L Vallarta 6009, Granja, 45010 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1774 4625 +52 33 1774 4625 Ligar para fazer reserva

Hernz fitness and health

Av Guadalupe #5347-local 18, Jardines de Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1430 4807 +52 33 1430 4807 Ligar para fazer reserva

ACTIVO Body Conditioning

C. Teatro de la República 267, México, 45120 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1307 1602 +52 33 1307 1602 Ligar para fazer reserva

Station 24 Fitness Guadalupe Sur

Av Guadalupe 6304, Jardines de Chapalita, Exitmex, 45010 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2312 6995 +52 33 2312 6995 Ligar para fazer reserva

Atenas Fitness and fight center

Av. Patria 33, Vallarta la Patria, 45020 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2290 2924 +52 33 2290 2924 Ligar para fazer reserva

Station 24 Fitness Clouthier

Plaza Gruncom, Av Manuel J. Clouthier 253, Col Benito Juarez, Residencial Cordilleras, 45020 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1669 9721 +52 33 1669 9721 Ligar para fazer reserva

Krav Maga Academy

Av. Patria 50, Vallarta la Patria, 45020 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1871 7434 +52 33 1871 7434 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Rinconada del Bosque

Salões de beleza Manicures Cabeleireiros Fitness e reabilitação Medspas Spas e saunas

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