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Personal training Lomas de Polanco

Os melhores personal trainers perto de mim em Lomas de Polanco, Guadalajara

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Lomas de Polanco, Guadalajara) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Human Sport July 8

Av 8 de Julio 2975a, 18 de Marzo, Lomas de Polanco, 44960 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3144 0050 +52 33 3144 0050 Ligar para fazer reserva

COUNTRY Sport GYM

Av. Nicolás Copérnico 3800, Arboledas, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3631 8189 +52 33 3631 8189 Ligar para fazer reserva

Canto Yoga & Spa

C. La Luna 2628, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1364 1978 +52 33 1364 1978 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Move Wellness Express Niños Héroes

Av Niños Héroes 2851, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2312 1388 +52 33 2312 1388 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fisioterapia y Rehabilitación IG

Riada 3134, Sta. Eduwiges, 44580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1396 2016 +52 33 1396 2016 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Athletic Physique

C. Península 3130, Sta. Eduwiges, 44580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1479 2759 +52 33 1479 2759 Ligar para fazer reserva

Providencia Club de Futbol

Av. Mariano Otero 4055, La Calma, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3631 5149 +52 33 3631 5149 Ligar para fazer reserva

BS HUMAN PERFORMANCE CENTER

C. Francia 1623, Moderna, 44190 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2042 2195 +52 33 2042 2195 Ligar para fazer reserva

ArsenalWod cross-health

avenida tabachines ejidal, Av. Tabachines 3765, Loma Bonita Ejidal, 45589 San Pedro Tlaquepaque, Jalisco, Mexico

+52 33 1499 9492 +52 33 1499 9492 Ligar para fazer reserva

Limitless Health & Train Center

Av. Adolfo López Mateos Sur 1599-Local 8, Chapalita, 44500 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2927 1620 +52 33 2927 1620 Ligar para fazer reserva

Bikram Yoga Studio

El Colli, Av. Patria 3043, Colli Urbano, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3620 9455 +52 33 3620 9455 Ligar para fazer reserva

ROWINGYM ARCOS

Av. de los Arcos 773, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3122 8340 +52 33 3122 8340 Ligar para fazer reserva

REVOLUTION AND FITNESS TRAINING CENTER

Av. Miguel López de Legaspi 1667, 18 de Marzo, 44960 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1709 9494 +52 33 1709 9494 Ligar para fazer reserva

City Fit Guadalajara

C. Francisco Vázquez Coronado 2191-5, Jardines de La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3811 0521 +52 33 3811 0521 Ligar para fazer reserva

Scila CF - La Calma

Juan Kepler 3500a, Arboledas, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2005 9690 +52 33 2005 9690 Ligar para fazer reserva

Gym Más Nivel

Av. Tabachines 3750, Loma Bonita Ejidal, 45085 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3135 3936 +52 33 3135 3936 Ligar para fazer reserva

Move Wellness Vallarta

Av. Ignacio L Vallarta 1791, Col Americana, Americana, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2312 1388 +52 33 2312 1388 Ligar para fazer reserva

Gym Guadalajara

Av Xochitl 4203, Prados Tepeyac, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1201 1633 +52 33 1201 1633 Ligar para fazer reserva

SPINNING RUTA 77

C. Pino 2012, Del Fresno, 44909 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3506 1044 +52 33 3506 1044 Ligar para fazer reserva

Gym Sport & Family

Av. de la pintura #349 Colonia Miravalle CP #44990, Miravalle, 44990 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1643 7112 +52 33 1643 7112 Ligar para fazer reserva

the big apple

Av 8 de Julio 1550, Morelos, 44910 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3810 2186 +52 33 3810 2186 Ligar para fazer reserva

Emotional Fitness Gdl

Av. Lapizlázuli 3458, Victoria, 45088 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3776 5390 +52 33 3776 5390 Ligar para fazer reserva

Gym Time Cheer

José A. Torres, Loma Bonita Ejidal, 45085 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1984 3533 +52 33 1984 3533 Ligar para fazer reserva

TRENOR FITNESS

Av. Dr. Roberto Michel 1003-local 3, San Carlos, 44460 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3574 4317 +52 33 3574 4317 Ligar para fazer reserva

Olympia Fitness Club

C. Calderón de la Barca, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 5061 +52 33 3615 5061 Ligar para fazer reserva

LION'S GYM

Av. Gobernador Luis G. Curiel 3323, El Manantial, 44470 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3670 2119 +52 33 3670 2119 Ligar para fazer reserva

Golds Gym Guadalajara

Anillo Perif. Sur Manuel Gómez Morín 7835, Santa María Tequepexpan, 45601 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 3271 8876 +52 33 3271 8876 Ligar para fazer reserva

Maxxi Body Gym

C. Francisco Vázquez Coronado 1996, Jardines de La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1661 3348 +52 33 1661 3348 Ligar para fazer reserva

StarFit

Av. Lapizlázuli 2622, Bosques de La Victoria, 44540 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3623 0428 +52 33 3623 0428 Ligar para fazer reserva

D' KAREN

C. 9 17, José Clemente Orozco, 44970 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3675 5486 +52 33 3675 5486 Ligar para fazer reserva

TOM DAE's Gym & Fitness Center

Av. Cristóbal Colón 1910, Del Fresno, 44900 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3120 1590 +52 33 3120 1590 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com o seu PT 1-3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo os check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Como encontro um personal trainer perto de mim?

Use o Fresha para navegar por personal trainers perto de você. Filtre por especialidade, unidade e disponibilidade para encontrar o treinador certo e agende instantaneamente.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

‎Também disponível em Lomas de Polanco

Massagem Fisioterapia Manicures Tatuagem e piercing Spas e saunas Barbeiros Medspas Cabeleireiros Fitness e reabilitação Salões de beleza Salões de depilação

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