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Personal training El Rastro

Os melhores personal trainers perto de mim em El Rastro, Guadalajara

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (El Rastro, Guadalajara) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

D' KAREN

C. 9 17, José Clemente Orozco, 44970 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3675 5486 +52 33 3675 5486 Ligar para fazer reserva

Super Fitness Tlaquepaque

Chapala - Guadalajara 3321, El Tapatío, 45580 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 4301 7746 +52 33 4301 7746 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia y Rehabilitación IG

Riada 3134, Sta. Eduwiges, 44580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1396 2016 +52 33 1396 2016 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Reflexologia

Athletic Physique

C. Península 3130, Sta. Eduwiges, 44580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1479 2759 +52 33 1479 2759 Ligar para fazer reserva

Black Wolves Functional

Palmas 165, Lomas del Tapatío, 45628 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1575 7512 +52 33 1575 7512 Ligar para fazer reserva

BS HUMAN PERFORMANCE CENTER

C. Francia 1623, Moderna, 44190 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2042 2195 +52 33 2042 2195 Ligar para fazer reserva

ArsenalWod cross-health

avenida tabachines ejidal, Av. Tabachines 3765, Loma Bonita Ejidal, 45589 San Pedro Tlaquepaque, Jalisco, Mexico

+52 33 1499 9492 +52 33 1499 9492 Ligar para fazer reserva

Human Sport July 8

Av 8 de Julio 2975a, 18 de Marzo, Lomas de Polanco, 44960 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3144 0050 +52 33 3144 0050 Ligar para fazer reserva

REVOLUTION AND FITNESS TRAINING CENTER

Av. Miguel López de Legaspi 1667, 18 de Marzo, 44960 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1709 9494 +52 33 1709 9494 Ligar para fazer reserva

City Fit Guadalajara

C. Francisco Vázquez Coronado 2191-5, Jardines de La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3811 0521 +52 33 3811 0521 Ligar para fazer reserva

Atleticross CF

C. Alfareros 432a, Alamo Lomas, 45560 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 2247 6714 +52 33 2247 6714 Ligar para fazer reserva

Livesporto

Av. Patria 3582, El Tapatío, 45580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2696 8861 +52 33 2696 8861 Ligar para fazer reserva

Easy Fit Tlaquepaque

Av. Niños Héroes 419, Alamo Lomas, 45560 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3109 4985 +52 33 3109 4985 Ligar para fazer reserva

SPINNING RUTA 77

C. Pino 2012, Del Fresno, 44909 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3506 1044 +52 33 3506 1044 Ligar para fazer reserva

Gym Sport & Family

Av. de la pintura #349 Colonia Miravalle CP #44990, Miravalle, 44990 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1643 7112 +52 33 1643 7112 Ligar para fazer reserva

the big apple

Av 8 de Julio 1550, Morelos, 44910 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3810 2186 +52 33 3810 2186 Ligar para fazer reserva

Gimnasio Biofitness

Calle Emilio Carranza 694, Colonial Tlaquepaque, 45570 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 4357 5517 +52 33 4357 5517 Ligar para fazer reserva

PowerON Health & Fitness Center

C. Batalla de Torreón 3276, Fraccionamiento Revolución, 45580 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 3838 4853 +52 33 3838 4853 Ligar para fazer reserva

TRENOR FITNESS

Av. Dr. Roberto Michel 1003-local 3, San Carlos, 44460 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3574 4317 +52 33 3574 4317 Ligar para fazer reserva

LION'S GYM

Av. Gobernador Luis G. Curiel 3323, El Manantial, 44470 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3670 2119 +52 33 3670 2119 Ligar para fazer reserva

AMERICAN'S GYM

Blvd. Gral. Marcelino García Barragán 2492, Atlas, 44899 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3635 8208 +52 33 3635 8208 Ligar para fazer reserva

Maxxi Body Gym

C. Francisco Vázquez Coronado 1996, Jardines de La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1661 3348 +52 33 1661 3348 Ligar para fazer reserva

Amigos Gym

C. Herrera y Cairo 307, De Santiago, 45500 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 2016 7540 +52 33 2016 7540 Ligar para fazer reserva

StarFit

Av. Lapizlázuli 2622, Bosques de La Victoria, 44540 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3623 0428 +52 33 3623 0428 Ligar para fazer reserva

TOM DAE's Gym & Fitness Center

Av. Cristóbal Colón 1910, Del Fresno, 44900 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3120 1590 +52 33 3120 1590 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises de clientes verificadas. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões por meio de técnica adequada, proporciona responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treino e oferece uma programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer desenvolve e oferece programas de exercícios individualizados adaptados aos seus objetivos de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Ele fornece treinamento em técnica e formulário, motiva os clientes, acompanha o progresso e adapta os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

‎Também disponível em El Rastro

Manicures Tatuagem e piercing Medspas Massagem Spas e saunas Salões de beleza Cabeleireiros Fitness e reabilitação Barbeiros Fisioterapia Bronzeamento

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