Página inicialPersonal trainerPersonal trainingPersonal training Cidade do México

Personal training La Planta

Os melhores personal trainers perto de mim em La Planta, Cidade do México

‎Recintos que oferecem Personal training em La Planta, Cidade do México Ver mapa

Ligar para marcar

Club de box La Pandilla del Padilla

Jdn. Hortensias 14, El Molino Tezonco, Iztapalapa, 09960 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4682 8280 +52 55 4682 8280 Ligar para marcar

Smart Flex Gym & Cross Training

Zacahuitzco, El Molino Tezonco, Iztapalapa, 09960 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7155 9785 +52 55 7155 9785 Ligar para marcar

Ramirez Gym

Derechos Democráticos, La Planta, Iztapalapa, 09960 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4013 3613 +52 55 4013 3613 Ligar para marcar

Caution Gym

Tlahuac, Francisco Peñaloza Col, Miguel Hidalgo, Tláhuac, 13200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2160 0257 +52 55 2160 0257 Ligar para marcar

Ayana Yoga mexico

Zaragoza 13-Manzana 23, Benito Juárez, Iztapalapa, 09859 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1923 8570 +52 55 1923 8570 Ligar para marcar

Sport &Fitness

P.º Antioquia 10, Lomas Estrella 2da Secc, Iztapalapa, 09890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5607 7641 +52 55 5607 7641 Ligar para marcar

ZONA FIT

Cedros 31, Área Rural, Tláhuac, 13360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6785 3691 +52 55 6785 3691 Ligar para marcar

TAEFITS

Av. Cafetales No.1800-Int.2, Coapa, Hacienda de Coyoacán, Coyoacán, 04970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8753 5035 +52 55 8753 5035 Ligar para marcar

Personal training

Monster Black Gym

Carlos, Cedro, Hank González, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9008 4575 +52 55 9008 4575 Ligar para marcar

FHN fitness & health nutrition

Cine Mexicano 239, Lomas Estrella 2da Secc, Iztapalapa, 09890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8531 3798 +52 55 8531 3798 Ligar para marcar

Team AguasTomay

Fernando Enriquez 5, 2da Amp San Juan, Iztapalapa, 09830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7844 6455 +52 55 7844 6455 Ligar para marcar

FC Fitness Center

Calle insurgentes, calle insurgente 104, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 CDMX, Mexico

+52 55 8772 9922 +52 55 8772 9922 Ligar para marcar

Bears Urban Dance & Training López Portillo

José López Portillo, 09920 Mexico City, CDMX, Mexico

+52 55 3401 9122 +52 55 3401 9122 Ligar para marcar

Smart Flex Cross & Training

Río Elba MZ20LT15, Valle de San Lorenzo, Iztapalapa, 09970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8847 6928 +52 55 8847 6928 Ligar para marcar

Veros Gym

Av. Tlahuac 1577-casa 15, Tulyehualco Canal de Garay, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5859 6073 +52 55 5859 6073 Ligar para marcar

REDOM HAUS fitness center

Calle Manuel M. López, Santa Ana Poniente, Tláhuac, 13300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5452 0269 +52 55 5452 0269 Ligar para marcar

El gran Faraón Gym

Av. Emiliano Zapata 229, Valle de San Lorenzo, Iztapalapa, 09970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4706 1840 +52 55 4706 1840 Ligar para marcar

Bungee Internacional Workout Oficial Bungee Jump México

Trigales 8, Coapa, Granjas Coapa, Tlalpan, 14330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9193 8105 +52 55 9193 8105 Ligar para marcar

Orange Gym Cafetales

Av. Cafetales 1717, Coapa, Ex hacienda de coapa, Coyoacán, 04970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2652 4600 +52 55 2652 4600 Ligar para marcar

FORZA GYM

San Gregorio Atlapulco, Xochimilco, 16600 Mexico City, CDMX, Mexico

+52 58433080 +52 58433080 Ligar para marcar

nelsonvargas familyfitness Coapa

Av. Cafetales 279, Coapa, Granjas Coapa, Tlalpan, 14330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5594 3116 +52 55 5594 3116 Ligar para marcar

Alto Poder Gym

Av. Cuauhtémoc 40, San Lorenzo Tezonco, Iztapalapa, 09900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2211 8102 +52 55 2211 8102 Ligar para marcar

Fashion Is Not Fitness it's Life

Av. Tlahuac 2577, Santa Ana Poniente, Tláhuac, 13300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9315 9449 +52 55 9315 9449 Ligar para marcar

Soo Bak de Tkd Tezonco

Av. Emiliano Zapata 1510-Planta alta, San Antonio, Iztapalapa, 09900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3934 9949 +52 55 3934 9949 Ligar para marcar

EGOS GYM

Jimenez Cervantes mz 43c lt 18, San José Buenavista, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1790 1714 +52 55 1790 1714 Ligar para marcar

The Factory GYM

Cadaqués 77, Cerro de la Estrella, Iztapalapa, 09860 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8562 9013 +52 55 8562 9013 Ligar para marcar

Disfruta Tu Entrenamiento

13270, Col del Mar, Tláhuac, 13270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1112 8440 +52 56 1112 8440 Ligar para marcar

Personal training

EGYPCIO'S

Av. 11 7, San Juan Xalpa, Iztapalapa, 09850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5612 6338 +52 55 5612 6338 Ligar para marcar

Universo Pilates Villa Coapa

Av. Cafetales 1763, Coapa, Hacienda de Coyoacán, Coyoacán, 04970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1106 8104 +52 55 1106 8104 Ligar para marcar

MKS DANCE STUDIO CAFETALES

Av. Cafetales 1814, Coapa, Hacienda de Coyoacán, Coyoacán, 04970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2857 6028 +52 55 2857 6028 Ligar para marcar

Gym Conde

Querétaro 53, La Esperanza, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3269 7563 +52 55 3269 7563 Ligar para marcar

Lucky's Gym

P.º de Bizancio 17, Lomas Estrella 2da Secc, Iztapalapa, 09640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5656 1237 +52 55 5656 1237 Ligar para marcar

Health & Fitness

Av Cafetales 1769 Tercer Piso. Col. Campestre Coyoacán, Av. Cafetales 1769, Coapa, Hacienda de Coyoacán, Coyoacán, 04970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1111 1325 +52 56 1111 1325 Ligar para marcar

Athens Sport Gym

Av Guillermo Prieto 175, Conchita B, Tláhuac, 13360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7340 0725 +52 55 7340 0725 Ligar para marcar

HD Sport Fitness Cafetales

Av. Cafetales 1768, Coapa, Hacienda de Coyoacán, Coyoacán, 04970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5929 9403 +52 55 5929 9403 Ligar para marcar

GLUO GYM

Everardo Gamiz 68, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, 09780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5863 8025 +52 55 5863 8025 Ligar para marcar

MINOTAUROS FIGHT CLUB

José Tartini, Miguel Hidalgo Mz 142-Lt 3, Miguel Hidalgo, Tláhuac, 13200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6629 2996 +52 55 6629 2996 Ligar para marcar

Ustrong Parkour Kids

P.º de Sicilia 28, Lomas Estrella 2da Secc, Iztapalapa, 09890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7853 8768 +52 55 7853 8768 Ligar para marcar

Caution GYM Lomas Estrella

P.º Antioquia 21, Lomas Estrella, Iztapalapa, 09890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9216 4822 +52 55 9216 4822 Ligar para marcar

MKZ FITNESS GYM

Grangeno número 32, San Juan Xalpa, Iztapalapa, 09850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3099 6060 +52 55 3099 6060 Ligar para marcar

Brother's Gym

Tecnicos Y Manuales & Editores, Lomas Estrella, Iztapalapa, 09890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5443 0669 +52 55 5443 0669 Ligar para marcar

CARDIO FIT

C. 2 Dolores Guerrero 196B, Coapa, Culhuacan CTM VIII, Coyoacán, 04909 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4345 4003 +52 55 4345 4003 Ligar para marcar

Raptors tkd y Ludoteca magic city

Salvador Díaz Mirón 1017, La Estación, Tláhuac, 13319 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6880 1403 +52 55 6880 1403 Ligar para marcar

Body N Shape

09700, Manuel Cañas MZ20 LT15, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3907 8873 +52 55 3907 8873 Ligar para marcar

Vega's Fitness

Av. Del Mar Mz.113-Lt.8, Col del Mar, Tláhuac, 13270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4256 8175 +52 55 4256 8175 Ligar para marcar

Gym fit club 24

Calle atlixco de las flores 23, La Polvorilla, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1837 0391 +52 55 1837 0391 Ligar para marcar

Olympus Gym

Av. Tlahuac 6456, Santa Ana Centro, Tláhuac, 13300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5866 4563 +52 55 5866 4563 Ligar para marcar

Fronton la Potranca

Primera, Agustín Romero, Conchita A, Tláhuac, 13360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3014 8414 +52 56 3014 8414 Ligar para marcar

Workout Gym

Manuela Medina 9(MZ10B LT5, Coapa, Carmen Serdán, Coyoacán, 04908 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4435 7919 +52 55 4435 7919 Ligar para marcar

Healthy Leaving Fitness Gym

C. Independencia, San Lorenzo Tezonco, Iztapalapa, 09790 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9192 3283 +52 55 9192 3283 Ligar para marcar

BETO'S GYM

MZ, Av. del Árbol 31-27 lot, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, 09780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6566 9662 +52 55 6566 9662 Ligar para marcar

More fitness Lomas Estrella

P.º Antioquia 10, Lomas Estrella 1ra Secc, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9216 4892 +52 55 9216 4892 Ligar para marcar

Arnold gym empresarial

Av. del Árbol, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, 09769 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6177 3822 +52 55 6177 3822 Ligar para marcar

Innovación Gym

Don Giovani, Agrícola Metropolitana, Tláhuac, 13280 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6840 6561 +52 55 6840 6561 Ligar para marcar

Gimnasio de box Lopez

Av Guillermo Prieto MZ27 LT15, Miguel Hidalgo, Tláhuac, 13200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1342 7843 +52 56 1342 7843 Ligar para marcar

Fitness Gym

Rinconada n.18 esquina, José María Garza 09830, San Juan Joya, Iztapalapa, 09830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5690 4303 +52 55 5690 4303 Ligar para marcar

GYM NEW YORK

Jdn. de los Pensamientos 49, Jardines de San Lorenzo Tezonco, Iztapalapa, 09940 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5845 6917 +52 55 5845 6917 Ligar para marcar

TRAIN FIT GYM.

Agustín Camarena 21, Santiago Sur, Tláhuac, 13360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3018 4975 +52 56 3018 4975 Ligar para marcar

GYM 180° FITNESS CENTER CLUB

Av Guillermo Prieto 659, Conchita B, Tláhuac, 13360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3247 0671 +52 55 3247 0671 Ligar para marcar

Gym Elite Team Pro Santa Cruz Acalpixca

Av. Tenochtitlan 140, Santa Cruz Acalpixca, Xochimilco, 16500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2157 4004 +52 55 2157 4004 Ligar para marcar

Mutant gym & fitness

Col, entre alta tension y Calle Salto del Agua, Calle Porvenir 19, Las Arboledas, Tláhuac, 13319 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8588 2562 +52 55 8588 2562 Ligar para marcar

TIGER GYM MUJICA

Av. Canal Nacional 861, Canal Nacional, Coyoacán, 04909 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2431 6327 +52 55 2431 6327 Ligar para marcar

Strong Gym

Calle Gitana mz23 lt235, Colonia nopalera, La Nopalera, Tláhuac, 13220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 9159 +52 55 7090 9159 Ligar para marcar

GYM SMART PALACE

Sábalo, Col del Mar, Tláhuac, 13270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1902 2482 +52 56 1902 2482 Ligar para marcar

"Aquíles"

Lote 4 Mz 16, Lic. Braulio Maldonado sn, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5692 6267 +52 55 5692 6267 Ligar para marcar

GYM Smart Palace

Sábalo 4, 1, Tláhuac, 13270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3572 2677 +52 56 3572 2677 Ligar para marcar

Gym Quetzal

09700, Villa Castin 24, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7497 0503 +52 55 7497 0503 Ligar para marcar

Club De Gimnasia Artística Amellali

Jdn. Alhelíes Mz. 5-Lt. 10, Jardines de San Lorenzo Tezonco, Iztapalapa, 09940 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3249 2465 +52 55 3249 2465 Ligar para marcar

Gym Monster

Amado Nervo, Santa Ana Poniente, Tláhuac, 13300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1435 1931 +52 55 1435 1931 Ligar para marcar

Centro de Formación y Capacitación Aerobico Fitness Pole Mexico

Trigales 8, Coapa, Granjas Coapa, Tlalpan, 14330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9193 8105 +52 55 9193 8105 Ligar para marcar

Personal training Perguntas frequentes

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Onde posso encontrar uma personal trainer feminina perto de mim?

Muitos clientes preferem treinar com um treinador do mesmo gênero. Pesquise e reserve personal trainers femininas perto de você no Fresha.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

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Qualquer que seja seu objetivo de fitness, o treinamento personalizado pode ajudar você a alcançá-lo. Um personal trainer pode criar um programa sob medida, incluindo exercícios e orientações nutricionais, além de acompanhar seu progresso para manter o foco. Igualmente importante, ele pode ajudar a desenvolver uma mentalidade vencedora e sugerir mudanças no estilo de vida para manter a atividade física sempre em destaque na sua rotina. Seja para treinos na academia, ao ar livre ou em grupo, você encontra opções que combinam com você no Fresha. Agende ainda mais rápido pelo nosso aplicação e comece a partir de MX$500 em La Planta.

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