InícioPersonal trainingPersonal trainerPersonal training Roma

Personal training La Storta

Os melhores personal trainers perto de mim em La Storta, Roma

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (La Storta, Roma) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Centro Sportivo Olgiata 20.12 Sport Club

Via Guido Cantini, 4, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 3088 8596 +39 06 3088 8596 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Acne facial

Cassia Box

Via Giuseppe Reina, 13 -15 -17, 00123 Roma RM, Italy

+39 366 860 6067 +39 366 860 6067 Ligar para fazer reserva

Studio di Osteopatia e Personal Training - Daniele Pagano D.O

Via Cassia, 1778 F, 00123 Roma RM, Italy

+39 339 860 2845 +39 339 860 2845 Ligar para fazer reserva

Personal training

ScuolaNonScuola

Largo Cesare Vico Lodovici, 9, 00123 Roma RM, Italy

+39 339 741 0078 +39 339 741 0078 Ligar para fazer reserva

919 Gym Club

Via dei Martiri de la Storta, 40, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 6933 5651 +39 06 6933 5651 Ligar para fazer reserva

MINDFULNESS - centro Yoga, Posturale e Pilates

Via Giuseppe Silla, 3, 00189 Roma RM, Italy

+39 328 408 5982 +39 328 408 5982 Ligar para fazer reserva

Evergreen Gym

Via Fosso Piordo, 192A, 00123 Roma RM, Italy

+39 335 808 8932 +39 335 808 8932 Ligar para fazer reserva

Palestra Ayumi-Ashi

La Storta, Via Cassia, 1684, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 3089 1792 +39 06 3089 1792 Ligar para fazer reserva

Iron Gym Cassia

Via Domenico Falcioni, 4, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 6921 4556 +39 06 6921 4556 Ligar para fazer reserva

A.S.D. North Side Lab

Via degli Olmetti, 46, 00060 Formello RM, Italy

+39 375 731 6591 +39 375 731 6591 Ligar para fazer reserva

Ashtanga Yoga Roma Nord

Via della Ficoraccia, 6, 00060 Formello RM, Italy

+39 333 183 5986 +39 333 183 5986 Ligar para fazer reserva

Fit And Go Roma Olgiata

Via Cassia, 2032, 00123 Roma RM, Italy

+39 329 442 8177 +39 329 442 8177 Ligar para fazer reserva

Asd Sette & Quattro

Via degli Olmetti, 44 Sc. B/Int. C7, 00060 Formello RM, Italy

+39 339 497 5978 +39 339 497 5978 Ligar para fazer reserva

Personal training

Global Fitness

Via degli Olmetti, 44/A, 00060 Formello RM, Italy

+39 06 907 5018 +39 06 907 5018 Ligar para fazer reserva

ASD Diada Sport

Via degli Olmetti, 36, 00060 Formello RM, Italy

+39 338 847 6252 +39 338 847 6252 Ligar para fazer reserva

StarCity Palestra Olgiata

Via Antonio Battilocchi, 45, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 907 5504 +39 06 907 5504 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com o seu PT 1-3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo os check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer desenvolve e oferece programas de exercícios individualizados adaptados aos seus objetivos de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Ele fornece treinamento em técnica e formulário, motiva os clientes, acompanha o progresso e adapta os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Onde posso encontrar um personal trainer para emagrecimento perto de mim?

Os personal trainers de perda de peso combinam força, cardio e orientação nutricional para maximizar a queima de gordura. Navegue e agende os melhores treinadores de perda de peso perto de você no Fresha.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e hora para ver quem está livre e agende na hora.

Agende seu próximo personal training em La Storta com a Fresha

Agende uma sessão de treinamento pessoal em La Storta num piscar de olhos. Com a Fresha, você compara serviços pelo preço, recomendações ou avaliações, entre os melhores personal trainers da região. Marque seu horário na hora, online ou pelo nosso aplicativo. Enviamos a confirmação imediata para você seguir com o seu dia. Esse é o tipo de serviço que a gente gosta.

Se você está pronto para alcançar o seu melhor condicionamento físico, talvez seja hora de investir em um treinamento personalizado. Seu personal trainer será seu motivador durante os momentos mais desafiadores. Mas ele não vai apenas torcer por você. Os treinadores pessoais podem criar um programa de atividades sob medida para ajudar a atingir suas metas de fitness. Além disso, podem oferecer orientações nutricionais para potencializar seus treinos e manter seu corpo em forma. Encontre um treinador de fitness ou de academia bem avaliado no Fresha e agende sua sessão ainda mais rápido com o nosso aplicativo móvel. Você pode começar a partir de €20 em La Storta, e cada sessão costuma durar entre 15 minutes e 1 hour and 30 minutes.

Então é isso. Fresha é a sua solução para encontrar os melhores tratamentos e agendar serviços de forma simples em La Storta, Itália. Contamos com 130.000 estabelecimentos cadastrados no nosso site, o que nos torna a principal plataforma de agendamento do mundo. E, a cada semana, novos personal trainers aderem ao nosso software de gerenciamento gratuito e inovador — ninguém oferece beleza, cabelo e bem-estar como a gente. Nosso centro de ajuda está disponível 24 horas por dia, repleto de perguntas frequentes úteis. Desde 2015, já agendamos 1 bilhão de atendimentos no mundo todo, e estamos ansiosos para agendar o seu próximo.

‎Também disponível em La Storta

Cabeleireiros Salões de beleza Manicures Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Medspas Bronzeamento Fisioterapia Barbeiros Spas e saunas Fitness e reabilitação Massagem

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Personal training perto de mim

‎Personal training em Municipio XV ‎Personal training em La Giustiniana ‎Personal training em Cesano ‎Personal training em Le Rughe ‎Personal training em Formello ‎Personal training em Tomba di Nerone ‎Personal training em Isola Farnese ‎Personal training em Zona L Ottavia ‎Personal training em Ottavia