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Personal training Casalotti

Os melhores personal trainers perto de mim em Casalotti, Roma

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Casalotti, Roma) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Olympus CG | Cristian Graur

Via Modesta Rossi Palletti, 56, 00166 Roma RM, Italy

+39 346 678 9964 +39 346 678 9964 Ligar para fazer reserva

Personal training

A.S.D. Emozioni

Via Gaverina, 70/82, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 440 5098 +39 06 440 5098 Ligar para fazer reserva

Emanuele Urso Personal Trainer

Via Coniolo, 63, 00166 Roma RM, Italy

+39 391 156 5129 +39 391 156 5129 Ligar para fazer reserva

Personal training

A.S.D. Harmoony Gym Center

Via del Fosso Galeria, 13, 00166 Roma RM, Italy

+39 351 644 7184 +39 351 644 7184 Ligar para fazer reserva

A S Studio Fitness Evolution

Via di Casalotti, 185, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 6156 4300 +39 06 6156 4300 Ligar para fazer reserva

A3 HEALTH

Via Irma Bandiera, 4, 00166 Roma RM, Italy

+39 379 271 8848 +39 379 271 8848 Ligar para fazer reserva

Diamond gym

Via Morsasco, 70, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 9489 4082 +39 06 9489 4082 Ligar para fazer reserva

Palestra One Gym Roma - Valle Santa

Via del Monferrato, 12, 00166 Monte dell'Ara-Valle Santa RM, Italy

+39 06 6190 1746 +39 06 6190 1746 Ligar para fazer reserva

FitActive Roma Boccea

Via di Boccea, 464, 00166 Roma RM, Italy

+39 351 952 8231 +39 351 952 8231 Ligar para fazer reserva

VERSANTE NORD ASD

Largo Enrico Enriquez, 10, 00167 Roma RM, Italy

+39 333 659 5008 +39 333 659 5008 Ligar para fazer reserva

Sport Clinic

Via della Pineta Sacchetti, 169, 00168 Roma RM, Italy

+39 327 898 8301 +39 327 898 8301 Ligar para fazer reserva

Personal training

MethodBox Roma

Via Casale del Fico, 146, 00168 Roma RM, Italy

+39 345 936 3388 +39 345 936 3388 Ligar para fazer reserva

STUDIO OLTRE

Via Ezio Sciamanna, 2D, 00168 Roma RM, Italy

+39 338 319 3845 +39 338 319 3845 Ligar para fazer reserva

Personal training

IMotionClubTrionfale

Via Barbiellini Amidei Bernardo, 24, 00168 Roma RM, Italy

+39 327 154 5979 +39 327 154 5979 Ligar para fazer reserva

Personal training

Space Forum Sport Center

Largo Lorenzo Mossa, 8, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 6601 9141 +39 06 6601 9141 Ligar para fazer reserva

Bracelli Club Centro sportivo Palestra Sport e Benessere

Via Mattia Battistini, 260, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 627 2682 +39 06 627 2682 Ligar para fazer reserva

Forum Sport Center‎ Roma

Via Cornelia, 493, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 61110 +39 06 61110 Ligar para fazer reserva

Fitness Shinghikai

Via Fulvio Maroi, 54, 00166 Roma RM, Italy

+39 392 240 7632 +39 392 240 7632 Ligar para fazer reserva

Aspera Training Center

Largo Lorenzo Mossa, 8, 00165 Roma RM, Italy

+39 333 196 2116 +39 333 196 2116 Ligar para fazer reserva

Palestra della Salute - Talento & Tenacia

Via Gioacchino Ventura, 60, 00167 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6121 +39 06 5160 6121 Ligar para fazer reserva

ASD MMA BOXING CENTER

Via Tommaso Bernetti, 14, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 5710 2466 +39 06 5710 2466 Ligar para fazer reserva

Total Body Fitness

Via Gustavo Pacetti, 7, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 301 0284 +39 06 301 0284 Ligar para fazer reserva

Gym Tonic

Via Cusano Milanino, 7, 00135 Roma RM, Italy

+39 391 703 1425 +39 391 703 1425 Ligar para fazer reserva

PALESTRA A.S.D. GREGORY

Via della Massimilla, 130, 00166 La Massimina-Casal Lumbroso RM, Italy

+39 320 065 8577 +39 320 065 8577 Ligar para fazer reserva

Gymagic Palestra e Padel

Via Gorlago, 73, 00135 Roma RM, Italy

+39 351 771 9309 +39 351 771 9309 Ligar para fazer reserva

Easy Fit Boccea

Via di Boccea, 319, 00167 Roma RM, Italy

+39 06 662 4459 +39 06 662 4459 Ligar para fazer reserva

Big Muscle Asd

Via Tommaso Zigliara, 24/B, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 8934 5828 +39 06 8934 5828 Ligar para fazer reserva

New Body Fitness Team Cecchetti

Via dei Monti di Primavalle, 36, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 614 7743 +39 06 614 7743 Ligar para fazer reserva

STIMOLI by 11K

Via Aurelia, 748, 00165 Roma RM, Italy

+39 331 580 4952 +39 331 580 4952 Ligar para fazer reserva

Muscle Power

Via Pier Andrea Fontebasso, 39, 00166 La Massimina-Casal Lumbroso RM, Italy

+39 06 669 2921 +39 06 669 2921 Ligar para fazer reserva

S.S.D. Spartan Gym

Largo Beata Teresa Verzeri, 5, 00166 Roma RM, Italy

+39 324 070 7350 +39 324 070 7350 Ligar para fazer reserva

Fit Express Palestra Roma Boccea

Via di Boccea, 280/288b, 00167 Roma RM, Italy

+39 06 663 1245 +39 06 663 1245 Ligar para fazer reserva

LIFE FIT

Via Pietro Maffi, 182, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 3107 0077 +39 06 3107 0077 Ligar para fazer reserva

Yoga

Qi gong

Aulas fitness

Bodymind A.S.D.

Via Fosso di Santo Spirito, 76, 00135 Roma RM, Italy

+39 338 220 7714 +39 338 220 7714 Ligar para fazer reserva

Fitness Mood Battistini

Via del Forte Braschi, 103/B, 00167 Roma RM, Italy

+39 06 6128 3366 +39 06 6128 3366 Ligar para fazer reserva

SILVER FITNESS GEMELLI

Via Giuseppe Moscati, 5, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 4567 5390 +39 06 4567 5390 Ligar para fazer reserva

POLIMNIA RITMICA ROMANA

Via Thomas Mann, 20, 00168 Roma RM, Italy

+39 339 111 2733 +39 339 111 2733 Ligar para fazer reserva

A.S.D BODY NEW 2010

Via Gregorio XI, 6, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 662 5144 +39 06 662 5144 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Casalotti média em torno de €50.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Casalotti

Massagem Manicures Medspas Salões de depilação Spas e saunas Bronzeamento Personal training Cabeleireiros Salões de beleza Fitness e reabilitação Barbeiros Tatuagem e piercing Sobrancelhas e cílios Fisioterapia

Disponível em

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