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Personal training Santa Flavia

Os melhores personal trainers perto de mim em Santa Flavia, Palermo

‎Recintos que oferecem Personal training em Santa Flavia, Palermo Ver mapa

Ligar para marcar

studio nutrizionale Dott. Salvatore Taormina Mantegna

Via Giovanni Falcone, 44, 90017 Santa Flavia PA, Italy

+39 388 931 4710 +39 388 931 4710 Ligar para marcar

Sporting Club

Via S. Marco, 59, 90017 Santa Flavia PA, Italy

+39 331 263 1413 +39 331 263 1413 Ligar para marcar

FIT STUDIO WELLNESS CLUB

Via U. La Malfa, 68 BIS, 90014 Casteldaccia PA, Italy

+39 391 109 5704 +39 391 109 5704 Ligar para marcar

A.S.D. The Rock Fitness

Via Monaco I, 4C, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 377 040 5067 +39 377 040 5067 Ligar para marcar

ASD GYMNASTIC EVOLUTION Bagheria

Via Massimo D'Azeglio, 34/36, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 375 623 9810 +39 375 623 9810 Ligar para marcar

Rita Paternostro Posturologo

Presso studio Fisioterapia, Via Serradifalco, 25, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 380 586 0232 +39 380 586 0232 Ligar para marcar

Personal training

Kìnesis Pilates & Postura

Via Vincenzo Li Muli, 3/A, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 328 845 7586 +39 328 845 7586 Ligar para marcar

ASD New Winners Club

Via del Mulino, 9, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 091 965616 +39 091 965616 Ligar para marcar

Asd.Sport21bagheria

Via G. Lo Bue, 23-27, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 335 825 8584 +39 335 825 8584 Ligar para marcar

WONDERGYM Studio Movimento e benessere della Dottoressa Alessia Leone

Via D.F. Sciortino, 66/68, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 380 754 5230 +39 380 754 5230 Ligar para marcar

Shape Up al femminile asd

Via L. Andronico, 2 c/d, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 328 267 3801 +39 328 267 3801 Ligar para marcar

Body Active Gym A.S.D. Fitness School Dance

Via U. La Malfa, 13, 90014 Casteldaccia PA, Italy

+39 091 941558 +39 091 941558 Ligar para marcar

Extra Fitness Baarìa

Via Papa Giovanni XXIII, n°60, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 091 549259 +39 091 549259 Ligar para marcar

Body Power

Via Ing. G. Bagnera, 29, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 091 550 5524 +39 091 550 5524 Ligar para marcar

Excellent Snc di Giuseppe Verdone

Via Re Di Puglia, 37, 90014 Casteldaccia PA, Italy

+39 091 942395 +39 091 942395 Ligar para marcar

Personal training Perguntas frequentes

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

Como encontro um personal trainer perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers perto de você. Filtre por especialidade, unidade e disponibilidade para encontrar o personal trainer ideal e faça sua reserva na hora.