Página inicialPersonal trainerPersonal trainingPersonal training Florença

Personal training Santa Croce

Os melhores personal trainers perto de mim em Santa Croce, Florença

‎Recintos que oferecem Personal training em Santa Croce, Florença Ver mapa

Ligar para marcar

NatureFitFlorence ASD - Centro Yoga e Pilates, Massaggio Olistico

Via dei Pilastri, 7a, 50121 Firenze FI, Italy

+39 338 394 0837 +39 338 394 0837 Ligar para marcar

Swan Gymnastic Center

Via dei Pepi, 28, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 240802 +39 055 240802 Ligar para marcar

Evolution Palestra Firenze

Via Giambattista Lulli, 62/A, 50144 Firenze FI, Italy

+39 055 364571 +39 055 364571 Ligar para marcar

Dog Eat Dog Martial Arts Academy

Via del Romito, 15/17 Rosso, 50134 Firenze FI, Italy

+39 335 844 9808 +39 335 844 9808 Ligar para marcar

Personal training

Spazio99

Viale Edmondo de Amicis, 99/a, 50137 Firenze FI, Italy

+39 392 810 8147 +39 392 810 8147 Ligar para marcar

Personal training

Leopoldo Zanuccoli • Postura e Movimento

Via del Ghirlandaio, 40, 50121 Firenze FI, Italy

+39 349 525 9159 +39 349 525 9159 Ligar para marcar

Personal training

Palestra Olympus

Via di Ripoli, 88, 50126 Firenze FI, Italy

+39 055 689618 +39 055 689618 Ligar para marcar

Yoga & pilates Firenze - Olistic Network

Via Kassel, 18f, 50126 Firenze FI, Italy

+39 339 235 6508 +39 339 235 6508 Ligar para marcar

Resana Centro Coaching Silvia Matesic Massimiliano Mazia Life & Mental Coach - Counseling

Via Giovanni Duprè, 51, 50100 Firenze FI, Italy

+39 366 260 7108 +39 366 260 7108 Ligar para marcar

Squash Ranch

Via Ragazzi del '99, 59, 50141 Firenze FI, Italy

+39 328 301 6408 +39 328 301 6408 Ligar para marcar

Zago Personal Training - di Simone Falchi

c/o Virgin Active, Via di Novoli, 10, 50127 Firenze FI, Italy

+39 328 226 1859 +39 328 226 1859 Ligar para marcar

Personal training

Fisioner - Studio di Fisioterapia e Riabilitazione

Via Adriano Cecioni, 117, 50142 Firenze FI, Italy

+39 342 384 2118 +39 342 384 2118 Ligar para marcar

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Arti Marziali Firenze ASD

Via Girolamo Fracastoro, 14, 50134 Firenze FI, Italy

+39 347 765 4037 +39 347 765 4037 Ligar para marcar

Personal training

Bodyflow - Personal Trainer - EMS Training - Pilates - Yoga - Massaggi Firenze - Trattamento Shiatsu

Via Vincenzo Gioberti, 43/r, 50121 Firenze FI, Italy

+39 327 335 0683 +39 327 335 0683 Ligar para marcar

Personal training

FT Aesthetics&Performance

Via della Torre, 9, 50135 Firenze FI, Italy

+39 348 900 4642 +39 348 900 4642 Ligar para marcar

Personal training

Metameno Firenze

Viale Europa, 180, 50126 Firenze FI, Italy

+39 055 936 5917 +39 055 936 5917 Ligar para marcar

Criolipólise

Perda de peso

Personal trainer a firenze ⚜️Arash

Via Antonio Stradivari, 50127 Firenze FI, Italy

+39 366 936 2001 +39 366 936 2001 Ligar para marcar

Personal training

Florence Barbell - Studio Personal Training e preparazione atletica

Via Guglielmo Pepe, 47, 50135 Firenze FI, Italy

+39 338 698 8655 +39 338 698 8655 Ligar para marcar

Personal training

Dott.Re Cappabianca Sabino-Biologo Nutrizionista Personal Trainer Firenze

Palestra Kodokan 01, Via Ferdinando Magellano, 11, 50144 Firenze FI, Italy

+39 346 365 4999 +39 346 365 4999 Ligar para marcar

Personal training

Personal Trainer - Chinesiologo - Emanuele Santinelli

Viale Pierluigi Nervi, 6, 50137 Firenze FI, Italy

+39 349 235 8196 +39 349 235 8196 Ligar para marcar

Personal training

Lorenzo Lo Castro Personal Training

Via Chiantigiana, 92, 50126 Firenze FI, Italy

+39 327 138 1248 +39 327 138 1248 Ligar para marcar

Personal training

Dott. Luca Bennali Personal Trainer

Via Ruggero Bardazzi, 15, 50127 Firenze FI, Italy

+39 366 730 9103 +39 366 730 9103 Ligar para marcar

Personal training

SGT ACADEMY - Scuola di Formazione

Via Domenico Veneziano, 21, 50143 Firenze FI, Italy

+39 328 902 8000 +39 328 902 8000 Ligar para marcar

Personal training

Palestra TimeOut Paisiello

Via Giovanni Paisiello, 131, 50144 Firenze FI, Italy

+39 055 350752 +39 055 350752 Ligar para marcar

LIFT - Personal Training Studio

Piazza del Tiratoio, 6R, 50124 Firenze FI, Italy

+39 388 348 2280 +39 388 348 2280 Ligar para marcar

Personal training

Korperformen

Viale Francesco Talenti, 122/124, 50142 Firenze FI, Italy

+39 055 389 7150 +39 055 389 7150 Ligar para marcar

Pilates Performance Studio

Via degli Artisti, 6a, 50132 Firenze FI, Italy

+39 333 835 7574 +39 333 835 7574 Ligar para marcar

Dott. Vincenzo Arvia Salute e Performance Personal Trainer

Via Ragazzi del '99, 59, 50141 Firenze FI, Italy

+39 339 310 8854 +39 339 310 8854 Ligar para marcar

Personal training

Fit And Go Coverciano

Via Domenico Comparetti, 30, 50135 Firenze FI, Italy

+39 349 455 5407 +39 349 455 5407 Ligar para marcar

57 Performance II

Via Gherardo Silvani, 51, 50125 Firenze FI, Italy

+39 339 792 9215 +39 339 792 9215 Ligar para marcar

Personal training

Lapo Berardi Personal Trainer

Via degli Artisti, 11/B, 50132 Firenze FI, Italy

+39 340 086 3136 +39 340 086 3136 Ligar para marcar

Personal training

Life Studio Firenze

Via Aretina, 218, 50136 Firenze FI, Italy

+39 379 294 1020 +39 379 294 1020 Ligar para marcar

A+ Plus Studio Personal Trainer Firenze

Via Antonio Stradivari, 25, 50127 Firenze FI, Italy

+39 327 383 3405 +39 327 383 3405 Ligar para marcar

Personal training

NG Trainer

Via dei Sette Santi, 38/r, 50131 Firenze FI, Italy

+39 338 230 8481 +39 338 230 8481 Ligar para marcar

Personal training

Fit and Go Firenze

Viale Francesco Redi, 185, 50144 Firenze FI, Italy

+39 348 478 0581 +39 348 478 0581 Ligar para marcar

Yoga Garage

Via dei Conti, 22R, 50123 Firenze FI, Italy

+39 348 354 2700 +39 348 354 2700 Ligar para marcar

Studio SOHAM Firenze YOGA & Co.

Via Giuseppe Campani, 10/12, 50127 Firenze FI, Italy

+39 342 327 6334 +39 342 327 6334 Ligar para marcar

ASD Okami

Via del Ponte a Iozzi, 8/h, 50023 Impruneta FI, Italy

+39 339 603 8952 +39 339 603 8952 Ligar para marcar

underground pilates

Via di S. Niccolò, 34, 50125 Firenze FI, Italy

+39 327 632 1319 +39 327 632 1319 Ligar para marcar

Personal training

BodyLine

Via dello Steccuto, 5, 50141 Firenze FI, Italy

+39 055 422 2629 +39 055 422 2629 Ligar para marcar

Istituto Duchenne Ed. Fisica S.r.l.

Via Arcangelo Corelli, 27, 50127 Firenze FI, Italy

+39 055 436 0774 +39 055 436 0774 Ligar para marcar

HealthFarm by Stilnuovo spdrl

Viale Corsica, 3r, 50127 Firenze FI, Italy

+39 345 587 6509 +39 345 587 6509 Ligar para marcar

Fusco Fitness Firenze - Personal Trainer

Via Lungo Il Mugnone, 52, 50129 Firenze FI, Italy

+39 388 649 8868 +39 388 649 8868 Ligar para marcar

Zerouno il Policentro

Via dei Caboto, 30/32, 50127 Firenze FI, Italy

+39 055 430275 +39 055 430275 Ligar para marcar

Dott.ssa Silvia Ciani Biologo Nutrizionista

Via Leopoldo Pellas, 14/D/E, 50141 Firenze FI, Italy

+39 339 718 3595 +39 339 718 3595 Ligar para marcar

A.S.D. Shinsei Firenze

Viale Malta, 3/A, 50137 Firenze FI, Italy

+39 333 107 9189 +39 333 107 9189 Ligar para marcar

Personal training

Body Balance Studio: Pilates, Fisioterapia e Training Firenze

Via Guglielmo Marconi, 86, 50131 Firenze FI, Italy

+39 331 983 1006 +39 331 983 1006 Ligar para marcar

Fisioterapia

Fit And Go Firenze Libertà

Via Fra' Bartolomeo, 8/r, 50132 Firenze FI, Italy

+39 377 321 9500 +39 377 321 9500 Ligar para marcar

Top Trainer Firenze

Via Generale C. A. dalla Chiesa, 11, 50136 Firenze FI, Italy

+39 392 147 6501 +39 392 147 6501 Ligar para marcar

Personal training

BodyCode System

Via Lambertesca, 16, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 213329 +39 055 213329 Ligar para marcar

BODYTEC dammi venti minuti (EMS Fitness Boutique)

Viale Francesco Petrarca, 94r, 50124 Firenze FI, Italy

+39 351 934 7946 +39 351 934 7946 Ligar para marcar

Personal training

Urban Gym

n°10/r, Piazzale di Porta Romana, 50124 Firenze FI, Italy

+39 055 532 0690 +39 055 532 0690 Ligar para marcar

Palestra Hollywood Firenze

Viuzzo delle Lame, 11, 50126 Firenze FI, Italy

+39 055 680 0007 +39 055 680 0007 Ligar para marcar

Fulvio Massini | Consulenti Sportivi

Via Fra' Giovanni Angelico, 36, 50121 Firenze FI, Italy

+39 055 623 6163 +39 055 623 6163 Ligar para marcar

Personal training

OFFICINA 14

Viuzzo dei Bruni, 14, 50133 Firenze FI, Italy

+39 331 411 5031 +39 331 411 5031 Ligar para marcar

Personal training

Alessia D'Alessandro Personal Trainer

Via Luca Landucci, 42, 50136 Firenze FI, Italy

+39 328 400 3529 +39 328 400 3529 Ligar para marcar

Personal training

Lungarno Fitness Studio

Lungarno Guicciardini, 31/r, 50125 Firenze FI, Italy

+39 055 238 1912 +39 055 238 1912 Ligar para marcar

Personal training

Palestra Time Out

Via del Ponte Sospeso, 6, 50142 Firenze FI, Italy

+39 055 714069 +39 055 714069 Ligar para marcar

Palextra H2O

Via Giuseppe la Farina, 50, 50132 Firenze FI, Italy

+39 055 200 1804 +39 055 200 1804 Ligar para marcar

Family Fitness - Essere in Movimento

Via Raffaello Sernesi, 73, 50142 Firenze FI, Italy

+39 055 704049 +39 055 704049 Ligar para marcar

CSI Gyms SSDRL

Via della Rondinella, 35, 50135 Firenze FI, Italy

+39 055 600069 +39 055 600069 Ligar para marcar

Personal training

Gym Stilnuovo. Health Fitness Club in Florence

Viale dei Mille, 41ar, 50131 Firenze FI, Italy

+39 055 573683 +39 055 573683 Ligar para marcar

Palestra MAILO Studio

rosso, Via Francesco Baracca, 30, 50127 Firenze FI, Italy

+39 055 933 5676 +39 055 933 5676 Ligar para marcar

FFR Firenze Freeride Bike Gym

Via Cave di Maiano, 18/20, 50014 Fiesole FI, Italy

+39 340 178 5576 +39 340 178 5576 Ligar para marcar

Efesto Training Club

Via Ragazzi del '99, 59, 50141 Firenze FI, Italy

+39 055 422 1000 +39 055 422 1000 Ligar para marcar

Wellness Firenze Marathon

Viale Malta, 10, 50137 Firenze FI, Italy

+39 055 679693 +39 055 679693 Ligar para marcar

B) Side - Campo di Marte

Viale Manfredo Fanti, 18, 50145 Firenze FI, Italy

+39 055 601144 +39 055 601144 Ligar para marcar

Nordical Palestra

Via Mannelli, 183, 50132 Firenze FI, Italy

+39 055 572618 +39 055 572618 Ligar para marcar

A.S.D Gym&Tonic

Via del Leone, 10R, 50124 Firenze FI, Italy

+39 055 280524 +39 055 280524 Ligar para marcar

Palestra Good

Via S. Quirico, 35/A, 50142 Firenze FI, Italy

+39 055 732 6137 +39 055 732 6137 Ligar para marcar

Personal training

C.S.D. Palestra Bodyworks

interno, Via Frà Jacopo Passavanti, 35, 50133 Firenze FI, Italy

+39 055 587399 +39 055 587399 Ligar para marcar

Florence Fitness

Via dei Fossi, 56 rosso, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 239 6497 +39 055 239 6497 Ligar para marcar

Tropos

Via Orcagna, 20/a, 50121 Firenze FI, Italy

+39 055 678381 +39 055 678381 Ligar para marcar

Tratamentos de spa

Sauna

Ricciardi Fitness Centre

Borgo Pinti, 75, 50121 Firenze FI, Italy

+39 055 247 8444 +39 055 247 8444 Ligar para marcar

Fit Express Firenze

Via Ruggero Bardazzi, 15, 50127 Firenze FI, Italy

+39 371 390 2431 +39 371 390 2431 Ligar para marcar

Klab: Palestra & Piscina

Via del Ferrone, 17, 50124 Firenze FI, Italy

+39 055 708787 +39 055 708787 Ligar para marcar

Sauna

Kodokan01 - Fitness and Martial Arts Academy

Via Ferdinando Magellano, 11, 50127 Firenze FI, Italy

+39 055 435124 +39 055 435124 Ligar para marcar

BODYTEC dammi venti minuti (EMS Fitness Boutique)

P.za della Libertà, 33/r, 50129 Firenze FI, Italy

+39 347 054 9670 +39 347 054 9670 Ligar para marcar

Personal training

360 Florence Experiences

Via dell' Oriuolo, 3, 50122 Firenze FI, Italy

+39 328 139 6413 +39 328 139 6413 Ligar para marcar

Palestra Elysium Rifredi

Via di Santo Stefano in Pane, 31, 50134 Firenze FI, Italy

+39 055 067 6943 +39 055 067 6943 Ligar para marcar

Italia Power Yoga

Via della Chiesa, 36/R, 50124 Firenze FI, Italy

+39 349 534 0565 +39 349 534 0565 Ligar para marcar

Palestra Maxisport A. S. D.

Via di Scandicci, 132, 50143 Firenze FI, Italy

+39 055 700260 +39 055 700260 Ligar para marcar

Palestra Elysium Coverciano

Via Luigi Bertelli Vamba, 23, 50135 Firenze FI, Italy

+39 055 016 2825 +39 055 016 2825 Ligar para marcar

Izumo Palestra

Via Domenico Moreni, 14, 50135 Firenze FI, Italy

+39 055 609981 +39 055 609981 Ligar para marcar

Meeting Sporting Club

Via del Romito, 44, 50134 Firenze FI, Italy

+39 055 486016 +39 055 486016 Ligar para marcar

Personal training Perguntas frequentes

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

Onde posso encontrar uma personal trainer feminina perto de mim?

Muitos clientes preferem treinar com um treinador do mesmo gênero. Pesquise e reserve personal trainers femininas perto de você no Fresha.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.