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Personal training Progresso

Os melhores personal trainers perto de mim em Progresso, Bolonha

‎Recintos que oferecem Personal training em Progresso, Bolonha Ver mapa

Ligar para marcar

On Life Club

Via Lirone, 42, 40013 Castel Maggiore BO, Italy

+39 051 711435 +39 051 711435 Ligar para marcar

Palestre Italiane Castel Maggiore

Via Pio La Torre, 8/a, 40013 Castel Maggiore BO, Italy

+39 051 700153 +39 051 700153 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Zanhotel & Meeting Centergross

CIR 037005-AL-00003, Via Saliceto, 8, 40010 Bentivoglio BO, Italy

+39 051 865 8911 +39 051 865 8911 Ligar para marcar

Tratamentos de spa

Sauna

Mirco Degli Esposti - Massoterapista e Operatore Pancafit

Via Corticella, 48/A, 40013 Trebbo BO, Italy

+39 333 466 2275 +39 333 466 2275 Ligar para marcar

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Adapt - Personal Training

Via S. Savino, 1, 40128 Bologna BO, Italy

+39 351 320 9016 +39 351 320 9016 Ligar para marcar

Personal training

Curves Arcoveggio Corticella

Via dell'Arcoveggio, 74/2, 40129 Bologna BO, Italy

+39 051 034 4609 +39 051 034 4609 Ligar para marcar

Studio Vivi Trofo di Elena Castellari

Via Cadriano, 16/4, 40057 Granarolo dell'Emilia BO, Italy

+39 333 327 3380 +39 333 327 3380 Ligar para marcar

Agulhamento a seco

360 Fitness

Via Antonio Gramsci, 97, 40050 Funo BO, Italy

+39 347 310 0853 +39 347 310 0853 Ligar para marcar

Friends of Fitness Gym

Via Corticella, 48/A, 40013 Castel Maggiore BO, Italy

+39 051 316 7144 +39 051 316 7144 Ligar para marcar

King's Club Fitness

Via Galliera, 56, 40050 Funo BO, Italy

+39 051 664 6731 +39 051 664 6731 Ligar para marcar

Palestra Longara.Sport

Via Arbizzani, 5, 40012 Longara BO, Italy

+39 338 132 6490 +39 338 132 6490 Ligar para marcar

Palestre StayUp SSD

Via dei Fornaciai, 24, 40129 Bologna BO, Italy

+39 379 182 8879 +39 379 182 8879 Ligar para marcar

Personal training

Skiuma Exclusive Fitness & SPA

Via Saliceto, 8, 40100 Bentivoglio BO, Italy

+39 051 664 7711 +39 051 664 7711 Ligar para marcar

Limpeza de pele

Tratamento para celulite

Microdermoabrasão

Personal training Perguntas frequentes

Como encontro um personal trainer perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers perto de você. Filtre por especialidade, unidade e disponibilidade para encontrar o personal trainer ideal e faça sua reserva na hora.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Onde posso encontrar um personal trainer para perda de peso perto de mim?

Os personal trainers de emagrecimento combinam treinamento de força, cardio e orientação nutricional para maximizar a perda de gordura. Encontre e agende os melhores personal trainers de emagrecimento perto de você no Fresha.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.