Personal training Bentley

Os melhores personal trainers perto de mim em Bentley, Walsall

Estabelecimentos que oferecem Personal trainers (Bentley, Walsall) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Back2Fitness Physiotherapy

191 Wolverhampton Rd W, Walsall WS2 0DU, United Kingdom

+44 1922 324150 +44 1922 324150 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Simply Gym Walsall

Olron House, Bentley Mill Way, Walsall WS2 0BX, United Kingdom

+44 1922 645560 +44 1922 645560 Ligar para fazer reserva

WV Active Bilston - Bert Williams

Nettlefolds Wy, Bilston WV14 0EF, United Kingdom

+44 1902 551010 +44 1902 551010 Ligar para fazer reserva

Broadway Fitness

501 Bloxwich Rd, Bloxwich, Walsall WS3 2XA, United Kingdom

+44 7920 487433 +44 7920 487433 Ligar para fazer reserva

Personal training

LR Fitness - Personal Training Walsall

High St, Bloxwich, Walsall WS3 2DA, United Kingdom

+44 7387 302343 +44 7387 302343 Ligar para fazer reserva

Personal training

KK Training

1 Pool St, Walsall WS1 2EN

07761 430699 07761 430699 Ligar para fazer reserva

Personal training

JS Coaching LTD

Pure Gym, Bentley Bridge Retail Park, Bentleybridge Way, Wolverhampton WV11 1BP, United Kingdom

+44 7957 216149 +44 7957 216149 Ligar para fazer reserva

Programa de perda de peso

SPL Fit Coaching

12 Dipper Wy, Bloxwich, Walsall WS3 1EE, United Kingdom

+44 7776 156861 +44 7776 156861 Ligar para fazer reserva

Programa de perda de peso

MA Performance LTD

Aldridge Rd, Walsall WS4 2JS, United Kingdom

+44 1922 632243 +44 1922 632243 Ligar para fazer reserva

Personal training

Darlaston Pro/ Am Boxing Gym

Darlaston Boxing Gym, 93 Willenhall Rd, Darlaston, Wednesbury WS10 8JG, United Kingdom

+44 7944 009328 +44 7944 009328 Ligar para fazer reserva

Intensity MMA

Unit 6, St Annes Industrial Estate, St Annes Rd, Willenhall WV13 1SA, United Kingdom

+44 7446 449688 +44 7446 449688 Ligar para fazer reserva

Evolution Functional Fitness & Personal Training

First Floor, Day St, Walsall WS2 8EJ, United Kingdom

+44 7429 594535 +44 7429 594535 Ligar para fazer reserva

Paragon Gym Wolverhampton

16 Phoenix Rd, Willenhall, Wolverhampton WV11 3PX, United Kingdom

+44 1902 863240 +44 1902 863240 Ligar para fazer reserva

Wednesbury Leisure Centre

High Bullen, Wednesbury WS10 7HP, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Ligar para fazer reserva

Popeyes Gym

Unit 8, arrow industrial estate, Straight Rd, Willenhall WV12 5AE, United Kingdom

+44 7707 950135 +44 7707 950135 Ligar para fazer reserva

AJ'S GYM

unit 14, AJ's gym, Revival St, Bloxwich, Walsall WS3 3HJ, United Kingdom

+44 7934 887875 +44 7934 887875 Ligar para fazer reserva

NRG Gym Walsall

2 - 4 St. Pauls St, Walsall, WS1 1NN, United Kingdom

+44 1922 648966 +44 1922 648966 Ligar para fazer reserva

World's Gym

Queen St, Walsall WS2 9NT, United Kingdom

+44 1922 640281 +44 1922 640281 Ligar para fazer reserva

PureGym Wolverhampton Bentley Bridge

Bentley Bridge, Retail Park, Bentleybridge Way, Wednesfield, Wolverhampton WV11 1BP, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Foundry Gym

1 Pool St, Walsall WS1 2EN, United Kingdom

+44 1992 843872 +44 1992 843872 Ligar para fazer reserva

Village Gym Walsall

Tempus Drive, Walsall WS2 8TJ, United Kingdom

+44 1922 669850 +44 1922 669850 Ligar para fazer reserva

Leisure United Friar Park

Friar Park Rd, Wednesbury WS10 0JX, United Kingdom

+44 121 270 0119 +44 121 270 0119 Ligar para fazer reserva

Willenhall Gym

9A Stringes Ln, Willenhall, WV13 1LB, United Kingdom

+44 1902 636449 +44 1902 636449 Ligar para fazer reserva

PureGym Walsall Crown Wharf

81, 85 Park St, Walsall WS1 1NG, United Kingdom

+44 345 013 3496 +44 345 013 3496 Ligar para fazer reserva

Personal training

WLV Gym

The University of Wolverhampton, Magdalene Road, Walsall WS1 3TA, United Kingdom

+44 1902 518900 +44 1902 518900 Ligar para fazer reserva

Ripped Fitness Gym UK

Unit 7 Woden Rd S, Wednesbury WS10 0NQ, United Kingdom

+44 7754 321418 +44 7754 321418 Ligar para fazer reserva

Colossus Gym Willenhall

4 Wilkes St, Willenhall WV13 2BS, United Kingdom

+44 1902 948406 +44 1902 948406 Ligar para fazer reserva

Sandwell

Tipton Sports Academy, Wednesbury Oak Rd, Tipton DY4 0BS, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Ligar para fazer reserva

Wolverhampton Swimming & Fitness Centre

Planetary Rd, Wolverhampton WV13 3SW, United Kingdom

+44 1902 384777 +44 1902 384777 Ligar para fazer reserva

PureGym Walsall Crown Wharf

Unit 9 - 10, Crown Wharf Retail Park, Wolverhampton St, Walsall WS2 8LL, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal Training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Bentley média em torno de £35.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Bentley

Salões de beleza Salões de depilação Clínica de massagem Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Barbeiros Bronzeamento Fisioterapia Spas e saunas

Disponível em

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