Personal training Liscard

Os melhores personal trainers perto de mim em Liscard, Wallasey

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Personal training perto de você em Liscard, Wallasey Ver mapa

Calculated Performance - Liverpool Anfield

5.0

(24)

Liverpool Powerleague, Liverpool, L5 2SQ, England

Private Introductory Session

50min

£25

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Sam Gelling - Fitness Coach

Dedicated Supergym, vale business park, Valley Road, Unit 19, Birkenhead, CH41 7ED, England

2-2-1 TRAINING SESSION

Gratuito

CATCH UP SESSION

£0

1-2-1 TRAINING SESSION

Gratuito

PHONE CALL CONSULTATION

30min

Gratuito

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Ligar para fazer reserva

Dream Body Health Fitness & Nutrition

Manor Church, Manor Rd, Wallasey CH44 0EE, United Kingdom

+44 7429 040091 +44 7429 040091 Ligar para fazer reserva

Neon Life Academy

142a Seaview Rd, Wirral CH45 4PE, United Kingdom

+44 7540 085584 +44 7540 085584 Ligar para fazer reserva

Personal training

OriGym

1 Dale St, Exchange Flags, Liverpool L2 2PP, United Kingdom

+44 800 002 9599 +44 800 002 9599 Ligar para fazer reserva

Personal training

PureGym Wirral Bidston Moss

Unit 9, Junction One Retail Park, 9 Bidston Moss, Bidston, Wallasey CH44 2HE, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Guinea Gap Leisure Centre

Riverview Rd, Wallasey CH44 6PX, United Kingdom

+44 151 606 2010 +44 151 606 2010 Ligar para fazer reserva

Absolute Body Solutions

14 Castle St, Liverpool L2 0NE, United Kingdom

+44 7902 016958 +44 7902 016958 Ligar para fazer reserva

Ultimate Performance Personal Trainers Liverpool

5 St Paul's Square, Liverpool L3 9SJ, United Kingdom

+44 151 659 1115 +44 151 659 1115 Ligar para fazer reserva

Personal training

Arnoulds Gym

Unit 12 & 12a, Peninsula Business Park, Reeds Ln, Moreton, Wirral CH46 1DW, United Kingdom

+44 151 319 9500 +44 151 319 9500 Ligar para fazer reserva

Barerooms

8a, Valley Road Business Park Vale, Birkenhead CH41 7BA, United Kingdom

+44 151 245 5339 +44 151 245 5339 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Limitless Lifestyle Community

89 Dale St, Liverpool L2 2JD, United Kingdom

+44 7731 818673 +44 7731 818673 Ligar para fazer reserva

Conor Williams Fitness

67 Brasenose Rd, Merseyside, Liverpool, Bootle L20 8HE, United Kingdom

+44 7713 160295 +44 7713 160295 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elite Powerlifting Systems

3 Trueman St, Liverpool L3 2BA, United Kingdom

+44 7930 694477 +44 7930 694477 Ligar para fazer reserva

Personal training

HC:FIT NinjaTraining

Upper Floor, 1 Birchall St, Liverpool L20 8PD, United Kingdom

+44 7794 649257 +44 7794 649257 Ligar para fazer reserva

Reshape Infinity Fitness

Reshape Infinity fitness, 14 Dale St, Liverpool L2 4TH, United Kingdom

+44 7948 751888 +44 7948 751888 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ellavate Fitness and Training - Golf Fitness Specialists

Wirral Golf Club, 93 Bidston Rd, Birkenhead, Prenton CH43 6TS, United Kingdom

+44 7523 843911 +44 7523 843911 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Yoga Rooms

215 Hoylake Rd, Moreton, Wirral CH46 0SJ, United Kingdom

+44 7702 094215 +44 7702 094215 Ligar para fazer reserva

GirlCode Gym

18 Cashel Rd, Wallasey CH41 1DY, United Kingdom

+44 151 304 7172 +44 151 304 7172 Ligar para fazer reserva

Utopia Fitness & Performance

New Brighton Rugby Club, Reeds Ln, Moreton, Wirral CH46 3RH, United Kingdom

+44 7540 489284 +44 7540 489284 Ligar para fazer reserva

Park Fitness Wirral

Park, Ashville Rd, Birkenhead CH43 4TS, United Kingdom

+44 7838 952153 +44 7838 952153 Ligar para fazer reserva

JD Gyms Liverpool City Centre

14 Dale St, Liverpool L2 4TH, United Kingdom

+44 151 556 0842 +44 151 556 0842 Ligar para fazer reserva

MyGym Birkenhead

6 Woodchurch Rd, Birkenhead, CH41 2UF, United Kingdom

+44 7957 627332 +44 7957 627332 Ligar para fazer reserva

Running Head First

139 Wallasey Village, Wallasey CH45 3LF, United Kingdom

+44 7957 558074 +44 7957 558074 Ligar para fazer reserva

JD Aerial Fitness Academy

3, Peco Building, 100 Bridge St, Birkenhead CH41 1AT, United Kingdom

+44 7808 854206 +44 7808 854206 Ligar para fazer reserva

Next Generation MMA

2 Trinity St, Birkenhead CH41 4HJ, United Kingdom

+44 7725 673827 +44 7725 673827 Ligar para fazer reserva

Leasowe Leisure Centre

88 Twickenham Dr, Wirral CH46 1PF, United Kingdom

+44 151 606 2010 +44 151 606 2010 Ligar para fazer reserva

PureGym Liverpool Central

s Building, Lewis, 40 Ranelagh St, Liverpool L1 1QE, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

Barry's Liverpool

5th floor, Flannels, 15 Parker St, Liverpool L1 1DJ, United Kingdom

+44 151 830 0875 +44 151 830 0875 Ligar para fazer reserva

Liverpool Strength Company

Unit 8, Millers Bridge Industrial Estate, Seymour St, Liverpool, Bootle L20 1EE, United Kingdom

+44 7488 892068 +44 7488 892068 Ligar para fazer reserva

Lifestyle Fitness Bootle

Balliol Rd, Liverpool, Bootle L20 7EW, United Kingdom

+44 7880 388010 +44 7880 388010 Ligar para fazer reserva

Harbour Health & Fitness Club

2 St Nicholas Pl, Liverpool L3 1QW, United Kingdom

+44 151 243 8243 +44 151 243 8243 Ligar para fazer reserva

HEAL Studios

The Focus Building, Great Crosshall St, Liverpool L3 2AP, United Kingdom

+44 151 236 2016 +44 151 236 2016 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Liscard

5.0

Média de 23 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Liscard

Salões de beleza Massagem Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Medspas Manicures Barbeiros Spas e saunas Salões de depilação Fitness e reabilitação Fisioterapia Tatuagem e piercing Bronzeamento

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