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Personal training Threemilestone

Os melhores personal trainers perto de mim em Threemilestone, Truro

Name: ‎Comparar e agendar Personal training em Threemilestone, Truro agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (247 reviews)

‎Escolha entre os ‎3‎ estabelecimentos que oferecem Personal training perto de você em Threemilestone, Truro Ver mapa

2 6 Lft

Unit D2, Walker Business Park, Truro, Threemilestone, TR4 9FB, England

1-1 Personal training

1 hr

£45

Performance Repair 120

2 hr

£85

Precision 30

30 min

£30

Complete Performance 60

1 hr and 5 min

£50

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Ofertas

Innovate 4 Life Massage Therapies (Cornwall)

4.9

(214)

Richmond House, 37 Edward Street, Truro, TR1 3AJ, England

Personal Training (45 mins)

1 hr

£40

Naturopathic Nutrition

30 min

£20

Holistic or Remedial Sports Massage (90 mins)

1 hr and 30 min

£80

Naturopathic NurseNutrition

2 hr

£195

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Rachel Abbie (RA) Aesthetics - (Truro)

5.0

(33)

Cornwall Laser Specialists (the laser room), 7 Little Castle Street, Truro, TR1 3DL, England

Consultation time allowance - practitioner use only

5 min

Gratuito

Vitamin B12 injection

15 min

£35

Treatment Consultation

20 min

£20

Antiwrinkle Review & Top Up

10 min - 20 min

Gratuito

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Ligar para fazer reserva

Jay Grady Clinical Sports Massage Therapy

9 High St, Chacewater, Truro TR4 8LW, United Kingdom

+44 7469 203833 +44 7469 203833 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

A Body To Live For

Princes House, Princes St, Truro TR1 2ES, United Kingdom

+44 7584 309516 +44 7584 309516 Ligar para fazer reserva

Personal training

Yoga and Pilates Truro

5 Boscawen St, Truro, TR1 2EL, United Kingdom

+44 7974 195210 +44 7974 195210 Ligar para fazer reserva

Zone Fitness Truro

Greenbottom, Chacewater, Truro TR4 8QL, United Kingdom

+44 1872 561111 +44 1872 561111 Ligar para fazer reserva

Becky Fraser - Personal Trainer

20 Daniell Rd, Truro TR1 2BZ, United Kingdom

+44 7976 834567 +44 7976 834567 Ligar para fazer reserva

Personal training

Breathe Health & Fitness

Breathe Health and Fitness The Stores Roberts Ope Off, Boscawen St, Truro TR1 2QU, United Kingdom

+44 1872 273057 +44 1872 273057 Ligar para fazer reserva

Personal training

Motive8me

7 Tabernacle St, Truro TR1 2EJ, United Kingdom

+44 1726 71431 +44 1726 71431 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Training Cornwall

1 Redannick Ln, Truro TR1 2DF, United Kingdom

+44 7966 180186 +44 7966 180186 Ligar para fazer reserva

Personal training

Swallow the Anchor

11 Penhalls Way, Playing Place, Truro TR3 6EX, United Kingdom

+44 7977 509712 +44 7977 509712 Ligar para fazer reserva

Personal training

Truro Leisure Centre

College Rd, Threemilestone, Truro TR1 3GA, United Kingdom

+44 1872 261628 +44 1872 261628 Ligar para fazer reserva

Vixystrawberry Aerial Arts

Vixystrawberry Aerial Arts (Divine Pole & Aerial, Church Walk, 3 Church Walk, Truro TR1 1JH, United Kingdom

+44 1872 492039 +44 1872 492039 Ligar para fazer reserva

‎As melhores avaliações de Personal training perto de você em Threemilestone

4.0

Média de ‎247‎ avaliações de ‎2‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Threemilestone média em torno de £40.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Threemilestone

Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Manicures Salões de depilação Medspas Massagem Barbeiros Fisioterapia Spas e saunas

Disponível em

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