Personal training Amblecote

Os melhores personal trainers perto de mim em Amblecote, Stourbridge

‎Um estabelecimento que oferece Personal training em Amblecote, Stourbridge Ver mapa

Ofertas

The Pamper Factory

The Health Factory, 35-37 Market Street, Kingswinford, DY6 9JY, England

Gym induction - current members

20 min

Gratuito

Personal Training

45 min - 1 hr and 10 min

£100

Body contouring/skin tightening consultation

30 min

£10

Prom makeup

1 hr

£40

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Ligar para fazer reserva

Mac Physio & Pilates

Unit 1, Health & Social Care Centre, John Corbett Dr, Amblecote, Stourbridge DY8 4JB

01384 210997 01384 210997 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fit 4 Life

Platts Rd, Amblecote, works, Stourbridge DY8 4YR, United Kingdom

+44 7879 695698 +44 7879 695698 Ligar para fazer reserva

Personal training

Black Country Barbell

Black Country Barbell, Talbot St, Stourbridge DY8 1SN, United Kingdom

+44 7458 195583 +44 7458 195583 Ligar para fazer reserva

Personal training

PureGym Brierley Hill

Level St, Brierley Hill DY5 1UA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Studio 46

Unit 46 Waterfront E, Brierley Hill DY5 1XJ, United Kingdom

+44 7974 643830 +44 7974 643830 Ligar para fazer reserva

Personal training

Emp1re Gym

Hayes Ln, Lye, Halesowen, Stourbridge DY9 8QX, United Kingdom

+44 7595 089836 +44 7595 089836 Ligar para fazer reserva

Muscle & Fitness Gymnasiums

Unit, Maypole Fields, Cradley, Halesowen B63 2QB, United Kingdom

+44 7956 285206 +44 7956 285206 Ligar para fazer reserva

Fortnocks Health Club

8 Stalling's Ln, Kingswinford DY6 7HU, United Kingdom

+44 1384 298997 +44 1384 298997 Ligar para fazer reserva

The Fitness Factory

Units 1 - 3, Linkwood Industrial Estate, 2 Bradley Rd, Wollaston, Stourbridge DY8 1UN, United Kingdom

+44 1384 444642 +44 1384 444642 Ligar para fazer reserva

Paragon Muscle and Fitness Gym

Dawley Trading Estate, Stalling's Ln, Kingswinford DY6 7AP, United Kingdom

+44 7834 517717 +44 7834 517717 Ligar para fazer reserva

Revival Fitness

158 Lower High St, Stourbridge, DY8 1TS, United Kingdom

+44 1384 444974 +44 1384 444974 Ligar para fazer reserva

Sps Fitness

52 Lyde Grn, Halesowen B63 2PG, United Kingdom

+44 800 246 1731 +44 800 246 1731 Ligar para fazer reserva

Personal training

Holistic Health Coach

10 Heathfield Gardens, Stourbridge, DY8 3YD, United Kingdom

+44 7988 720640 +44 7988 720640 Ligar para fazer reserva

Personal training

Reshape Health

2nd Floor, Churchill House, The Pensnett Estate, Third Ave, Kingswinford DY6 7XZ, United Kingdom

+44 7581 392367 +44 7581 392367 Ligar para fazer reserva

Craig Davies - Personal Trainer and Fitness Consultant

Level St, Brierley Hill DY5 1UA, United Kingdom

+44 7900 112554 +44 7900 112554 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ultimate Martial Arts Academy, Halesowen

2 Maypole Fields, Cradley, Halesowen B63 2QB, United Kingdom

+44 7887 618765 +44 7887 618765 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Boxercise Stourbridge

Church Hall, Chawn Hill, Stourbridge DY9 7JD

07534 403052 07534 403052 Ligar para fazer reserva

Hitters Gym

Pearson St, Lye, Stourbridge DY9 8BB, United Kingdom

+44 7310 729557 +44 7310 729557 Ligar para fazer reserva

RLPerformance

37, Kingswinford DY6 0JY, United Kingdom

+44 7939 041836 +44 7939 041836 Ligar para fazer reserva

Personal training

Action Heart Centre

Russells Hall Hospital, Pensnett Rd, Dudley DY1 2HQ, United Kingdom

+44 1384 456111 +44 1384 456111 Ligar para fazer reserva

JD Gyms Brierley Hill

17-23 High St, Brierley Hill DY5 3EU, United Kingdom

+44 1384 319088 +44 1384 319088 Ligar para fazer reserva

The Health Factory Ltd

35-37 Market St, Kingswinford DY6 9JY, United Kingdom

+44 1384 591264 +44 1384 591264 Ligar para fazer reserva

KPole Dance and Fitness

Unit 5, Market Square, Cradley Heath B64 5HH, United Kingdom

+44 7800 793337 +44 7800 793337 Ligar para fazer reserva

WELLNESS ZONE

Crystal House, Enterprise Dr, Stourbridge DY9 8QH, United Kingdom

+44 1384 931996 +44 1384 931996 Ligar para fazer reserva

Central House Fitness

Central House, Halesowen Rd, Dudley DY2 9NW, United Kingdom

+44 1384 820070 +44 1384 820070 Ligar para fazer reserva

Klassics Health & Fitness

Klassics Health & Fitness, Kidderminster Rd, Wall Heath, Kingswinford DY6 0EN, United Kingdom

+44 1384 273763 +44 1384 273763 Ligar para fazer reserva

Paul Campbell's Karate Academy

14 Canal St, Brierley Hill DY5 1JJ, United Kingdom

+44 1384 262811 +44 1384 262811 Ligar para fazer reserva

Personal training

Motion Health & Leisure – Merry Hill

The Copthorne Hotel, Level St, Brierley Hill DY5 1UR, United Kingdom

+44 1384 473101 +44 1384 473101 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Amblecote

Salões de beleza Manicures Massagem Cabeleireiros Medspas Fisioterapia Spas e saunas Bronzeamento Tatuagem e piercing Barbeiros

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