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Personal training Chilwell

Os melhores personal trainers perto de mim em Chilwell, Nottingham

Name: Comparar e agendar Personal training em Chilwell, Nottingham agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (88 reviews)

Um estabelecimento que oferece Personal training em Chilwell, Nottingham Ver mapa

XForce Fitness at The Foot Room

5.0

(88)

17 Lambourne Drive, The Foot Room, Nottingham Wollaton, NG8 1GR, England

1 HOUR PERSONAL TRAINING SESSION

£50

Sports Massage Appointment - 2026

1h 10min

£60

Multi-Treatment Package

1h 10min

£275

1 hr Sports Massage with £10 New Client Discount

1h 15min

£50

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Ligar para fazer reserva

Active Fitness

78 Audon Ave, Chilwell, Beeston, Nottingham NG9 4AW, United Kingdom

+44 7894 165356 +44 7894 165356 Ligar para fazer reserva

Personal training

Boost Your Body

167 High Rd, Chilwell, Beeston, Nottingham NG9 5BA, United Kingdom

+44 7403 938481 +44 7403 938481 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Chilwell Olympia

Bye Pass Rd, Chilwell, Beeston, Nottingham NG9 5HR, United Kingdom

+44 115 917 3333 +44 115 917 3333 Ligar para fazer reserva

PureGym Nottingham Beeston

The Square Shopping Centre, Beeston, Nottingham NG9 2JG, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Jake Wood Personal Training

Unit 4, Balloon Wood's Industrial Park, Bramcote, Nottingham NG9 3GJ, United Kingdom

+44 7857 566535 +44 7857 566535 Ligar para fazer reserva

Personal training

Urban Outlaws Training Club

Crossfit Urban Outlaws Humber works, Humber Rd, Beeston, Nottingham NG9 2ET, United Kingdom

+44 115 837 5170 +44 115 837 5170 Ligar para fazer reserva

PEAKMYBODY Fitness Suite

22-26 Nottingham Rd, Stapleford, Nottingham NG9 8AA, United Kingdom

+44 7498 209917 +44 7498 209917 Ligar para fazer reserva

FXD FITNESS

9 Glaisdale Pkwy, Bilborough, Nottingham NG8 4GP, United Kingdom

+44 115 648 7769 +44 115 648 7769 Ligar para fazer reserva

Muscle Tone Gym

176A Derby Rd, Stapleford, Nottingham NG9 7AY, United Kingdom

+44 115 949 0156 +44 115 949 0156 Ligar para fazer reserva

Nottingham Strong

42 Church St, Lenton, Nottingham NG7 2FH, United Kingdom

+44 115 646 1264 +44 115 646 1264 Ligar para fazer reserva

The House Of Sk-1

16 W Gate, Long Eaton, Nottingham NG10 1EF, United Kingdom

+44 7988 038509 +44 7988 038509 Ligar para fazer reserva

P.E.C.S. Fitness Gym

Gibb St, Long Eaton, Nottingham NG10 1EE, United Kingdom

+44 115 972 7645 +44 115 972 7645 Ligar para fazer reserva

Bramcote Leisure Centre

Caretakers Bungalow, Derby Rd, Bramcote, Nottingham NG9 3GF, United Kingdom

+44 115 917 3000 +44 115 917 3000 Ligar para fazer reserva

Village Gym Nottingham

Brailsford Way, Beeston, Nottingham NG9 6DL, United Kingdom

+44 115 654 8457 +44 115 654 8457 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Chilwell

4.0

Média de 88 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Chilwell média em torno de £35.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Chilwell

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Massagem Manicures Medspas Salões de depilação Tatuagem e piercing Spas e saunas Barbeiros Bronzeamento

Disponível em

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