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Personal training Bilborough

Os melhores personal trainers perto de mim em Bilborough, Nottingham

Um estabelecimento que oferece Personal training em Bilborough, Nottingham Ver mapa

XForce Fitness at The Foot Room

5.0

(88)

17 Lambourne Drive, The Foot Room, Nottingham Wollaton, NG8 1GR, England

1 HOUR PERSONAL TRAINING SESSION

£50

Sports Massage Appointment - 2026

1h 10min

£60

Multi-Treatment Package

1h 10min

£275

1 hr Sports Massage with £10 New Client Discount

1h 15min

£50

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Ligar para fazer reserva

FXD FITNESS

9 Glaisdale Pkwy, Bilborough, Nottingham NG8 4GP, United Kingdom

+44 115 648 7769 +44 115 648 7769 Ligar para fazer reserva

PureGym Nottingham Basford

Sovereign House, 184 Nottingham Rd, Basford, Nottingham NG7 7BA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Jake Wood Personal Training

Unit 4, Balloon Wood's Industrial Park, Bramcote, Nottingham NG9 3GJ, United Kingdom

+44 7857 566535 +44 7857 566535 Ligar para fazer reserva

Personal training

ArtoFit - Personal Trainer

Sovereign House, 184 Nottingham Rd, Basford, Nottingham NG7 7BA, United Kingdom

+44 7398 761492 +44 7398 761492 Ligar para fazer reserva

Personal training

Urban Outlaws Training Club

Crossfit Urban Outlaws Humber works, Humber Rd, Beeston, Nottingham NG9 2ET, United Kingdom

+44 115 837 5170 +44 115 837 5170 Ligar para fazer reserva

Valentina Colombo - Sports Therapy

635 Western Blvd, Nottingham NG8 5GS, United Kingdom

+44 7481 769708 +44 7481 769708 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Dan Whittaker Personal Training Studios

Squash Club, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

+44 7960 879305 +44 7960 879305 Ligar para fazer reserva

Personal training

Genepool Society

1-3 commercial road , Rd bulwell, NG6 8HD, Nottingham NG7 2FH, United Kingdom

+44 7586 589142 +44 7586 589142 Ligar para fazer reserva

Personal training

AFPT

Hallam Fields Rd, Ilkeston DE7 4AZ, United Kingdom

+44 7999 844559 +44 7999 844559 Ligar para fazer reserva

Personal training

PureGym Nottingham Beeston

The Square Shopping Centre, Beeston, Nottingham NG9 2JG, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Benjamin Elvey‘s Personal Training

Radford Blvd, Nottingham NG7 5QR, United Kingdom

+44 7740 389635 +44 7740 389635 Ligar para fazer reserva

Nottingham Strong

42 Church St, Lenton, Nottingham NG7 2FH, United Kingdom

+44 115 646 1264 +44 115 646 1264 Ligar para fazer reserva

Garth's Gym

Unit C9b, Hartley House, Haydn Rd, Nottingham NG5 1DG, United Kingdom

+44 115 962 4508 +44 115 962 4508 Ligar para fazer reserva

Ken Martin Leisure Centre

Hucknall Ln, Nottingham NG6 8AP, United Kingdom

+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Ligar para fazer reserva

Cinderhill Gym

Nuthall Rd, Cinderhill, Nottingham NG8 6AD, United Kingdom

+44 7517 268776 +44 7517 268776 Ligar para fazer reserva

Legends Gymnasium

Adco Business Centre, Nottingham NG8 5AH, United Kingdom

+44 115 978 3776 +44 115 978 3776 Ligar para fazer reserva

Mellish Sports Centre

2 Kemmel Rd, Nottingham NG6 9FH, United Kingdom

+44 115 975 4772 +44 115 975 4772 Ligar para fazer reserva

Bramcote Leisure Centre

Caretakers Bungalow, Derby Rd, Bramcote, Nottingham NG9 3GF, United Kingdom

+44 115 917 3000 +44 115 917 3000 Ligar para fazer reserva

JD Gyms Nottingham

Chettles Trade Park, Midland Way, Nottingham NG7 3AG, United Kingdom

+44 115 666 0901 +44 115 666 0901 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Bilborough

4.0

Média de 88 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Bilborough média em torno de £35.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Bilborough

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Cabeleireiros Medspas Massagem Salões de depilação Barbeiros Fisioterapia Spas e saunas Fitness e reabilitação

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