Personal training Collier Row

Os melhores personal trainers perto de mim em Collier Row, Londres

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Collier Row, Londres) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Zeria Body-Fit

241 Lodge Ln, Collier Row, Romford RM5 2LD, United Kingdom

+44 7542 373851 +44 7542 373851 Ligar para fazer reserva

Personal training

Silver Fitness

240 Collier Row Ln, Romford RM5 3JB, United Kingdom

+44 7761 203615 +44 7761 203615 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Every Body Bootcamp

Elmbridge Rd, Ilford, IG6 3HX, United Kingdom

+44 7837 250551 +44 7837 250551 Ligar para fazer reserva

RAW Inc Training

RAW Inc, 199-209 Hornchurch Rd, Hornchurch RM12 4TJ, United Kingdom

+44 7743 123420 +44 7743 123420 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit4Life Group

Unit A, 222 South St, Romford RM1 2AD, United Kingdom

+44 7983 629590 +44 7983 629590 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ultimate Fitness PT

80-84 Market Pl, Romford RM1 3ER, United Kingdom

+44 7749 060000 +44 7749 060000 Ligar para fazer reserva

Nas Female Personal Trainer

58 Peregrine Rd, Ilford, IG6 3SZ, United Kingdom

+44 7956 513350 +44 7956 513350 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gym House Personal Training

Station Rd, Dagenham, Romford RM6 4BU, United Kingdom

+44 7808 829047 +44 7808 829047 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Performance Physique PT

Redbridge Sports Centre, Ilford IG6 1PR, United Kingdom

+44 7869 842339 +44 7869 842339 Ligar para fazer reserva

Personal training

Esteemed Fitness

14 Fowler Rd, Ilford IG6 3UT, United Kingdom

+44 7842 476029 +44 7842 476029 Ligar para fazer reserva

Personal training

HT FiiT Female Personal Trainer

Studio One, 14 Fowler Rd, Ilford IG6 3UT, United Kingdom

+44 7930 983684 +44 7930 983684 Ligar para fazer reserva

Personal training

310 fitness

Fairlop Rowing Club, Fairlop Water, Ilford IG6 3HN, United Kingdom

+44 7510 722610 +44 7510 722610 Ligar para fazer reserva

Personal training

PersonaltrainingIG6

Studio One, 12-14 Fowler Rd, Ilford IG6 3UT, United Kingdom

+44 7951 131429 +44 7951 131429 Ligar para fazer reserva

Personal training

Renaissance Well-being Centre

Drummond Rd, Romford RM7 7EN, United Kingdom

+44 7591 773586 +44 7591 773586 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

The Art of Boxing Training Studio

5-9 George St, Romford RM1 2DT, United Kingdom

+44 7508 460989 +44 7508 460989 Ligar para fazer reserva

Studio One

12-14 Fowler Rd, Ilford IG6 3UT, United Kingdom

+44 7947 818999 +44 7947 818999 Ligar para fazer reserva

Iron Phoenix Fitness

Sports Complex, Noak Hill Rd, Romford RM3 7YA, United Kingdom

+44 7391 640738 +44 7391 640738 Ligar para fazer reserva

Personal training

Harjit Chana Fitness

83 Saville Rd, Romford RM6 6DS, United Kingdom

+44 7951 557295 +44 7951 557295 Ligar para fazer reserva

Personal training

Falcon Kickboxing Club

83C London Rd, Romford RM7 9QD, United Kingdom

+44 7852 131888 +44 7852 131888 Ligar para fazer reserva

Personal training

VIP HQ Essex Ltd.

Horseman Side, Tysea Hill, Stapleford Abbotts, Romford RM4 1JU, United Kingdom

+44 7916 877447 +44 7916 877447 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sha Fitness

12-14 Fowler Rd, Ilford IG6 3UT, United Kingdom

+44 7459 908355 +44 7459 908355 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ab Salute Gym

Unit 2-3, Avenue Industrial Estate, Southend Arterial Rd, Romford RM3 0HS, United Kingdom

+44 1708 340029 +44 1708 340029 Ligar para fazer reserva

PureGym Romford

Unit 10, The Brewery, Waterloo Rd, Romford RM1 1AU, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Synergy Fitness

Lake Forest House, Forest Rd, Ilford IG6 3HJ, United Kingdom

+44 20 8114 2222 +44 20 8114 2222 Ligar para fazer reserva

Becontree Heath Leisure Centre

Althorne Wy., Dagenham, RM10 7FH, United Kingdom

+44 20 3889 6238 +44 20 3889 6238 Ligar para fazer reserva

Central Park Leisure Centre

Gooshays Dr, Romford RM3 9LB, United Kingdom

+44 1708 382820 +44 1708 382820 Ligar para fazer reserva

Better Gym Romford

1st Floor, 41 Market Pl, Romford RM1 3AB, United Kingdom

+44 1708 744515 +44 1708 744515 Ligar para fazer reserva

Everyone Active

Gooshays Dr, Romford RM3 9LB, United Kingdom

+44 1708 382820 +44 1708 382820 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Collier Row média em torno de £65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Collier Row

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Cabeleireiros Medspas Massagem Spas e saunas Salões de depilação Barbeiros Bronzeamento Tatuagem e piercing Fisioterapia Personal training

Disponível em

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