Personal training Claygate

Os melhores personal trainers perto de mim em Claygate, Londres

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Claygate, Londres) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

The Trainers | Expert Mobile Personal Trainers

The Parade, Claygate, Esher KT10 0PD, United Kingdom

+44 7545 957767 +44 7545 957767 Ligar para fazer reserva

Personal training

All Things Physio

Unit B, Motion - CrossFit Surbiton, 5 Ewell Rd, Surbiton KT6 6AB, United Kingdom

+44 7455 324731 +44 7455 324731 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

The Sweat Society Surbiton

60-63 Victoria Rd, Surbiton KT6 4NQ, United Kingdom

+44 7375 412953 +44 7375 412953 Ligar para fazer reserva

Surrey Mobile Personal Trainers

21 Holman Rd, Epsom KT19 9PQ, United Kingdom

+44 7979 195451 +44 7979 195451 Ligar para fazer reserva

Personal training

The FIT Partnership

50 High St, Esher KT10 9QY, United Kingdom

+44 7828 538980 +44 7828 538980 Ligar para fazer reserva

Inferno Fitness Gym

Unit 6, The, Ember Centre Rd, Lyon Rd, Hersham, Walton-on-Thames KT12 3PU

01932 225209 01932 225209 Ligar para fazer reserva

Higher Level Performance

1 Fairmead, Surbiton KT5 9BA, United Kingdom

+44 7982 998903 +44 7982 998903 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Kate's Female Fitness

Grove Way, Esher KT10 8HW, United Kingdom

+44 7908 895619 +44 7908 895619 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pioneer Physio Clinic: Surrey's Expert Physiotherapy and Sports Injury Clinic

Pioneer Physio Clinic, chessington Business Centre, Cox Ln., Chessington KT9 1SD, United Kingdom

+44 20 3488 0106 +44 20 3488 0106 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

The Physique Warehouse Gym

112a Down St, Molesey, West Molesey KT8 2TU, United Kingdom

+44 20 8979 9547 +44 20 8979 9547 Ligar para fazer reserva

Ben Coleman Fitness

28 Walton Park, Walton-on-Thames KT12 3EU, United Kingdom

+44 7535 623554 +44 7535 623554 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gameplan Physiotherapy

5 Hampton Court Parade, Molesey, Kingston upon Thames KT8 9HB

020 8616 8130 020 8616 8130 Ligar para fazer reserva

Zoe Hodgson Pilates

The Pilates Pavilion, Imber Court Sports Grounds, Ember Lane, Esher, Surrey, Zoe Hodgson KT10 8EG, United Kingdom

+44 7360 545688 +44 7360 545688 Ligar para fazer reserva

FLIPFIT - Instructed, Equipment-Based, Outdoor Fitness

Old Tiffinians Association Sports Ground, Summer Ave, East Molesey KT8 9LU, United Kingdom

+44 7796 952277 +44 7796 952277 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Fitness Game

Raphael Dr, Thames Ditton KT7 0BL, United Kingdom

+44 7847 606443 +44 7847 606443 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Pete Griggs

228 Hook Rd, Epsom, KT19 8UB, United Kingdom

+44 7947 049889 +44 7947 049889 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Oakwood

More Ln, Esher KT10 8AN, United Kingdom

+44 1372 467132 +44 1372 467132 Ligar para fazer reserva

Personal training

The HIIT House

The Leatherhead Club, Leatherhead KT22 0EE, United Kingdom

+44 1372 432899 +44 1372 432899 Ligar para fazer reserva

Club DanceFit

Three Rivers Academy, Weybridge, Hersham, Walton-on-Thames KT12 5EJ, United Kingdom

+44 7711 719199 +44 7711 719199 Ligar para fazer reserva

Bezu Fitness Studios Limited

1&2 Georges House 69, The, 69 High St, Esher KT10 9RQ, United Kingdom

+44 1372 602600 +44 1372 602600 Ligar para fazer reserva

Happy Fit Mums

47 Princes Ave, Tolworth, Surbiton KT6 7JL, United Kingdom

+44 7866 757481 +44 7866 757481 Ligar para fazer reserva

Personal training

Libertyptraining

29 Vaughan Rd, Thames Ditton KT7 0UF, United Kingdom

+44 7782 546604 +44 7782 546604 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tammy Caryer Personal Training

4 D'Abernon Cl, Esher KT10 8PT, United Kingdom

+44 7787 494074 +44 7787 494074 Ligar para fazer reserva

Personal training

Peak Performance Training Club

Peak Performance, Cox Ln., Chessington KT9 1SD, United Kingdom

+44 7966 797131 +44 7966 797131 Ligar para fazer reserva

Progress Pilates UK

Coppard Gardens, Chessington KT9 2GZ, United Kingdom

+44 7889 142134 +44 7889 142134 Ligar para fazer reserva

WCB Fitness

22 Oaklands Ave, Esher KT10 8HX, United Kingdom

+44 7877 986780 +44 7877 986780 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tolworth Recreation Centre

Fullers Way N, Tolworth, Surrey KT6 7LQ, United Kingdom

+44 20 8391 7910 +44 20 8391 7910 Ligar para fazer reserva

The Body Shape Studios

69 Brighton Rd, Surbiton KT6 5NF, United Kingdom

+44 20 3659 1098 +44 20 3659 1098 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Chessington Sports Centre

Garrison Ln, Chessington KT9 2JS, United Kingdom

+44 20 8974 2277 +44 20 8974 2277 Ligar para fazer reserva

Alcheme Wellbeing

23-25 Brighton Rd, Surbiton KT6 5LR, United Kingdom

+44 7786 371917 +44 7786 371917 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Claygate média em torno de £60.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Claygate

Salões de beleza Medspas Massagem Cabeleireiros Salões de depilação Manicures Spas e saunas Personal training Fisioterapia Barbeiros

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