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Personal training Bridge

Os melhores personal trainers perto de mim em Bridge, Londres

‎Estabelecimentos que oferecem Personal trainers (Bridge, Londres) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Chigwell Personal Training

Essex, The Bungalow, The, Heathway, Woodford Green IG8 7RG, United Kingdom

+44 7825 291950 +44 7825 291950 Ligar para fazer reserva

Personal training

Waltham Forest Feel Good Centre

170 Chingford Rd, London E17 5AA, United Kingdom

+44 20 3859 1055 +44 20 3859 1055 Ligar para fazer reserva

Every Body Bootcamp

Elmbridge Rd, Ilford IG6 3HX, United Kingdom

+44 7837 250551 +44 7837 250551 Ligar para fazer reserva

Benefitness Personal Training Sports Massage

10 Raven Rd, London E18 1HB, United Kingdom

+44 7532 313059 +44 7532 313059 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Blueprint : Fitness

unit 3a, 4 Raven Rd, London E18 1HB, United Kingdom

+44 7855 353798 +44 7855 353798 Ligar para fazer reserva

Personal training

BattleBox Fitness

Unit 3B, 4 Raven Rd, London E18 1HB, United Kingdom

4407883300462 4407883300462 Ligar para fazer reserva

Natural Progression Personal Training Studio Highams Park

11 Jubilee Ave, London E4 9JD, United Kingdom

+44 7568 195625 +44 7568 195625 Ligar para fazer reserva

Personal training

Masters Academy of Martial Arts

Unit C2, Seedbed Centre, Langston Rd, Loughton IG10 3TQ

07534 995890 07534 995890 Ligar para fazer reserva

Personal training

PeakPowerPro by coach Anderson

Gym 1- 15 High Road- Wanstead (E11 2AA Gym 2 - 114 Vallance Rd, London (E1 5BL, London E11 2AA, United Kingdom

+44 7506 009141 +44 7506 009141 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tiger Martial Arts Ilford

19 Glebelands Ave, Ilford IG2 7DN, United Kingdom

+44 7949 641145 +44 7949 641145 Ligar para fazer reserva

Personal training

ZONE SIX - Health & Performance | Physiotherapy & Training

Unit 2, Aubrey House, 165H High Rd, Loughton IG10 4LF, United Kingdom

+44 20 8798 2642 +44 20 8798 2642 Ligar para fazer reserva

Personal training

AZ FIT PRIVATE TRAINING STUDIO AND PHYSIO

215 Chigwell Rd, Woodford, Woodford Green IG8 8PP, United Kingdom

+44 7455 180042 +44 7455 180042 Ligar para fazer reserva

Marc James Fitness

51, Wanstead E11 2AY, United Kingdom

+44 7475 470025 +44 7475 470025 Ligar para fazer reserva

Personal training

KGN Training

156 Queen's Rd, Buckhurst Hill IG9 5BJ, United Kingdom

+44 7469 706476 +44 7469 706476 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health With Hass

83 Chingford Mount Rd, London E4 8LU, United Kingdom

+44 7592 775488 +44 7592 775488 Ligar para fazer reserva

Personal training

OKFITNESS247

83 Chingford Mount Rd, London E4 8LU, United Kingdom

+44 7342 015068 +44 7342 015068 Ligar para fazer reserva

Personal training

Grant Sports

83 Chingford Mount Rd, London E4 8LU, United Kingdom

+44 7940 055287 +44 7940 055287 Ligar para fazer reserva

Personal training

Transformation Fitness Coaching

Hillcrest Rd, Loughton IG10 4QQ, United Kingdom

+44 7905 774574 +44 7905 774574 Ligar para fazer reserva

Personal training

CIRQ-HIIT

1-2 Bairny Wood Approach, Woodford, Woodford Green IG8 0HH, United Kingdom

+44 7838 817422 +44 7838 817422 Ligar para fazer reserva

310 fitness

Fairlop Rowing Club, Fairlop Water, Ilford IG6 3HN, United Kingdom

+44 7510 722610 +44 7510 722610 Ligar para fazer reserva

Personal training

Misfit Strength

Unit 14, Ravenswood Industrial Estate, Shernhall St, London E17 9HQ, United Kingdom

+44 7730 607729 +44 7730 607729 Ligar para fazer reserva

Personal training

Performance Physique PT

Redbridge Sports Centre, Ilford IG6 1PR, United Kingdom

+44 7869 842339 +44 7869 842339 Ligar para fazer reserva

Personal training

Women's Only Gym Studio - (PT & Female only Fitness classes)

Milton Cres, Ilford IG2 6DW, United Kingdom

+44 7500 667672 +44 7500 667672 Ligar para fazer reserva

Personal training

myfitnesspro

Unit 3a, 4 Raven Rd, London E18 1HB, United Kingdom

+44 7855 353798 +44 7855 353798 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

HT FiiT Female Personal Trainer

Studio One, 14 Fowler Rd, Ilford IG6 3UT, United Kingdom

+44 7930 983684 +44 7930 983684 Ligar para fazer reserva

Personal training

PersonaltrainingIG6

Studio One, 12-14 Fowler Rd, Ilford IG6 3UT, United Kingdom

+44 7951 131429 +44 7951 131429 Ligar para fazer reserva

Personal training

Esteemed Fitness

14 Fowler Rd, Ilford IG6 3UT, United Kingdom

+44 7842 476029 +44 7842 476029 Ligar para fazer reserva

Personal training

Chilli Pilates - Buckhurst Hill

Mountcharm House, 102-104 Queen's Rd, Buckhurst Hill IG9 5BS, United Kingdom

+44 800 756 5538 +44 800 756 5538 Ligar para fazer reserva

hiitbeat Woodford

425b High Rd, Woodford, Woodford Green IG8 0XG, United Kingdom

+44 7980 717223 +44 7980 717223 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mark R Fitness

Lily House, 11-12 George Ln, London E18 1BD, United Kingdom

+44 7496 753642 +44 7496 753642 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lee Barton Personal Training

Gold Standard Personal Training, 30 Oakwood Hill Industrial Estate, Loughton IG10 3TZ, United Kingdom

+44 7568 187810 +44 7568 187810 Ligar para fazer reserva

Personal training

Buckhurst Hill Yoga

Hornbeam Rd, Buckhurst Hill IG9 6JX, United Kingdom

+44 7950 205893 +44 7950 205893 Ligar para fazer reserva

Peak Physique Studios

228b High Rd, Loughton IG10 1ET, United Kingdom

+44 20 3417 7080 +44 20 3417 7080 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Toning Ground

Unit 2a, 253-269 High Rd, South Woodford, Woodford Green IG8 9FB, United Kingdom

+44 20 8323 2506 +44 20 8323 2506 Ligar para fazer reserva

Format Fitness

1-3, Station Parade, High St., London E11 1QF, United Kingdom

+44 7902 765329 +44 7902 765329 Ligar para fazer reserva

KitFitness

15 High St., London E11 2AA, United Kingdom

(445) 217-3747 (445) 217-3747 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Muscles Gym

209 Wood St, London E17 3NU, United Kingdom

+44 20 8923 0441 +44 20 8923 0441 Ligar para fazer reserva

New Direction Studio

60 Queen's Rd, Buckhurst Hill IG9 5BY, United Kingdom

+44 20 8504 0504 +44 20 8504 0504 Ligar para fazer reserva

Studio One

12-14 Fowler Rd, Ilford IG6 3UT, United Kingdom

+44 7947 818999 +44 7947 818999 Ligar para fazer reserva

Featherbeats (FB5)

14-22 Mill Ln, Woodford, Woodford Green IG8 0UG, United Kingdom

+44 20 8505 9462 +44 20 8505 9462 Ligar para fazer reserva

Titanium Gym

10 Raven Rd, London E18 1HB, United Kingdom

+44 20 8504 7879 +44 20 8504 7879 Ligar para fazer reserva

Target Fit

15 High St., London E11 2AA, United Kingdom

+44 20 8532 2778 +44 20 8532 2778 Ligar para fazer reserva

Hypoxi South Woodford

24 High Rd, London E18 2QL, United Kingdom

+44 20 8989 2700 +44 20 8989 2700 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Sha Fitness

12-14 Fowler Rd, Ilford IG6 3UT, United Kingdom

+44 7459 908355 +44 7459 908355 Ligar para fazer reserva

Personal training

Murray's Studio

1 Salisbury Rd, Chingford Mount, London E4 6TA, United Kingdom

+44 7946 507785 +44 7946 507785 Ligar para fazer reserva

Personal training

Synergy Fitness

Lake Forest House, Forest Rd, Ilford IG6 3HJ, United Kingdom

+44 20 8114 2222 +44 20 8114 2222 Ligar para fazer reserva

Loughton Leisure Centre

Traps Hill, Loughton IG10 1SZ, United Kingdom

+44 20 3225 5460 +44 20 3225 5460 Ligar para fazer reserva

Better Gym Walthamstow Stadium

Chingford Rd, London E4 8SH, United Kingdom

+44 20 3859 7660 +44 20 3859 7660 Ligar para fazer reserva

E4 Fitness & Leisure

14 Hickman Ave, London E4 9JG, United Kingdom

+44 20 8523 5133 +44 20 8523 5133 Ligar para fazer reserva

BLAZE Gym

2 Signal Walk, London E4 9BW, United Kingdom

+44 20 8936 7670 +44 20 8936 7670 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fullwell Cross Leisure Centre

140 High St, Ilford IG6 2EA, United Kingdom

+44 20 8550 2366 +44 20 8550 2366 Ligar para fazer reserva

Wanstead Leisure Centre

94 Redbridge Ln W, London E11 2JZ, United Kingdom

+44 20 8989 1172 +44 20 8989 1172 Ligar para fazer reserva

YMCA Walthamstow (part of YMCA St Paul's Group)

642 Forest Rd, London E17 3EF, United Kingdom

+44 20 8509 4600 +44 20 8509 4600 Ligar para fazer reserva

Bannatyne Health Club Chingford

2 Morrison Ave, London E4 8SA, United Kingdom

+44 20 8503 2266 +44 20 8503 2266 Ligar para fazer reserva

Physicals Fitness Club

327 High Rd, Woodford, Woodford Green IG8 9HQ, United Kingdom

+44 20 8505 4914 +44 20 8505 4914 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e horário para ver quem está livre e agende na hora.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

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Personal trainers podem ajudar você a alcançar a melhor forma da sua vida. Os profissionais de fitness vão além dos seus limites e conhecem todas as técnicas e rotinas de treino ideais para esculpir seu corpo com perfeição. Eles também costumam ajustar sua alimentação para garantir que você esteja nutrido da melhor forma para o seu treino. O personal trainer em Bridge custa entre £25 e £750. Você pode encontrar profissionais para sessões individuais na academia, treinos ao ar livre e aulas em grupo, com duração de até 4 hours. Agende pelo Fresha com nosso aplicativo e receba notificações sobre promoções e ofertas especiais.

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