Personal training Alexandra

Os melhores personal trainers perto de mim em Alexandra, Ipswich

Um estabelecimento que oferece Personal training em Alexandra, Ipswich Ver mapa

ZFC Coaching

5.0

(72)

UK, Ipswich, IP1, England

2 Hour Team Training Session

£140

Bring a friend session

£40

Football Training For Team/Club

£90

1-1 Taster Session

45min

£15

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Ligar para fazer reserva

Body Care Plus

17 Fore St, Ipswich IP4 1JW, United Kingdom

+44 1473 211996 +44 1473 211996 Ligar para fazer reserva

Personal training

Nexus Personal Training

Buttermarket Shopping Centre, Ipswich IP1 1DT, United Kingdom

+44 7972 228433 +44 7972 228433 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kevin Choo Fitness

PureGym, Buttermarket Shopping Centre, Ipswich IP1 1DT, United Kingdom

+44 7787 601064 +44 7787 601064 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hunter strength and fitness

45 Upper Orwell St, Ipswich IP4 1HP, United Kingdom

+44 7359 053886 +44 7359 053886 Ligar para fazer reserva

ReShape

12 Boss Hall Rd, Ipswich IP1 5BN, United Kingdom

+44 1473 871074 +44 1473 871074 Ligar para fazer reserva

Orwell Fitness

Unit 1, Barn, 7 Peppers Lane, Ipswich IP9 2AB, United Kingdom

+44 1473 875141 +44 1473 875141 Ligar para fazer reserva

Liam's Timber Yard

Address:, 4-10 Hening Ave, Ipswich IP3 9QJ, United Kingdom

+44 7427 782975 +44 7427 782975 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kat Parnell Sports Massage and Personal Training

3 Burdock Cres, Ipswich IP1 6FH, United Kingdom

+44 7542 424382 +44 7542 424382 Ligar para fazer reserva

Personal training

Riverhills Health Club & Spa

Clarice House, Bramford Rd, Bramford, Ipswich IP8 4AZ, United Kingdom

+44 1473 463262 +44 1473 463262 Ligar para fazer reserva

Fortitude Fitness | Gym Ipswich

Unit G, 5 Brunel Rd, Ipswich IP2 0HB, United Kingdom

+44 7478 765777 +44 7478 765777 Ligar para fazer reserva

Fortitude Brazilian Jiu Jitsu

5 Brunel Rd, Ipswich IP2 0EX, United Kingdom

+44 1473 875135 +44 1473 875135 Ligar para fazer reserva

G & G Fitness Ipswich - Personal training, bootcamps, Pilates, anti/postnatal & nutrition

Daffodil Cl, Ipswich IP2 0NS

07504 009679 07504 009679 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitology Studio

9a Gamma Terrace Masterlord Estate, Ipswich IP3 9FF, United Kingdom

+44 7786 656208 +44 7786 656208 Ligar para fazer reserva

Xtreme Muscle Gym

Unit 21, Greenwich Business Park, Greenwich Cl, Ipswich IP3 0DD, United Kingdom

+44 7887 922360 +44 7887 922360 Ligar para fazer reserva

JWL Sports Therapy

Unit 5/6, Yale Business Park, Bluestem Rd, Ipswich IP3 9RR, United Kingdom

+44 7718 484203 +44 7718 484203 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

AWG Fitness

44 White House Rd, Ipswich IP1 5LU, United Kingdom

+44 7961 058673 +44 7961 058673 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elate Fitness

Unit 10, Alston Court, Leslie Rd, Ipswich IP3 9PL, United Kingdom

+44 7378 116767 +44 7378 116767 Ligar para fazer reserva

Personal training

Yogability

524 Woodbridge Rd, Ipswich IP4 4PN, United Kingdom

+44 7377 153676 +44 7377 153676 Ligar para fazer reserva

Perform For Sport

alstons court, 6, Leslie Rd, Ipswich IP3 9PL, United Kingdom

+44 7843 883055 +44 7843 883055 Ligar para fazer reserva

Rushmere Fitness

163 Rushmere Rd, Ipswich IP4 3LB, United Kingdom

+44 7507 992350 +44 7507 992350 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cornford Fitness

Shopping Centre, Saint Stephens Church, Bramford Ln, Ipswich IP1 1DT, United Kingdom

+44 7533 857606 +44 7533 857606 Ligar para fazer reserva

Personal training

Whitton Sports & Community Centre

Whitton Church Ln, Ipswich IP1 6LW, United Kingdom

+44 1473 433633 +44 1473 433633 Ligar para fazer reserva

Personal training

Energise @ Chantry Academy

Mallard Way, Ipswich IP2 9LR, United Kingdom

+44 1473 696596 +44 1473 696596 Ligar para fazer reserva

The Fitness Unit - Gym

The Quadrangle, The Drift, Nacton Rd, Ipswich IP3 9QR, United Kingdom

+44 7824 883831 +44 7824 883831 Ligar para fazer reserva

Personal training

TruGym

204 Ranelagh Rd, Ipswich IP2 0AQ, United Kingdom

+44 1473 557775 +44 1473 557775 Ligar para fazer reserva

You Fit Ipswich

London Rd, Ipswich IP2 0UA, United Kingdom

+44 1473 680653 +44 1473 680653 Ligar para fazer reserva

PureGym Ipswich Ravenswood

4-10 Hening Ave, Ipswich, IP3 9QJ, United Kingdom

443444770005 443444770005 Ligar para fazer reserva

Personal training

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Alexandra

5.0

Média de 72 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Alexandra média em torno de £90.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Alexandra

Salões de beleza Cabeleireiros Manicures Sobrancelhas e cílios Massagem Salões de depilação Barbeiros Medspas Fitness e reabilitação Fisioterapia Spas e saunas Bronzeamento Tatuagem e piercing

Disponível em

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