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Personal training Maindy

Os melhores personal trainers perto de mim em Maindy, Cardiff

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Personal trainers perto de você em Maindy, Cardiff Ver mapa

SPL Sports Therapy - Cardiff

5.0

(37)

33 Northlands, Rumney, CF3 3AQ, Wales

Personalised Training Programme 6-8 weeks in length

30min

A partir de £10

Training Programme - Online Call

£20

Taping & Strapping

15min

A partir de £5

Injury Assessment

50min - 1h 10min

£35

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Ellis Frangos Performance

5.0

(20)

connies house, Cardiff, CF23 9AF, Wales

Performance Call

Gratuito

Personal Training

£40

Sport Massage (Initial Appointment)

£50

Day Pass

£7.50

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J David Boxing and Fitness

Queen Street, Cardiff, CF10 2BH, Wales

Boxing pad Taster session

15min

Gratuito

Boxing/gym 1-to-1 Personal Training

£40

Boxing/Gym 1-to-1 Personal Training

30min

£30

4x 1 hour boxing or gym sessions

£120

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Ligar para fazer reserva

Cardiff Personal Training Studio

135 Maindy Rd, Cardiff CF24 4HN, United Kingdom

+44 7796 144082 +44 7796 144082 Ligar para fazer reserva

Personal training

Village Hotel Cardiff

29 Pendwyallt Rd, Cardiff, CF14 7EF, United Kingdom

+44 29 2167 1120 +44 29 2167 1120 Ligar para fazer reserva

Sauna

Pacotes de spa

Sauna infravermelha

Jamie Price Personal Training

Unit 18b, Freemans Parc, Penarth Rd, Cardiff CF11 8EQ, United Kingdom

+44 7594 864217 +44 7594 864217 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hangar Human Performance Centre | MMA | Performance Gym

Penarth Rd, Cardiff CF11 8TT, United Kingdom

+44 29 2166 0165 +44 29 2166 0165 Ligar para fazer reserva

Personal training

ZANDER FITNESS

Leckwith Rd, Cardiff CF11 8EG, United Kingdom

+44 7511 939584 +44 7511 939584 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitter Body Ladies Llanishen

31 Lambourne Cres, Llanishen, Cardiff CF14 5GG, United Kingdom

+44 7815 509874 +44 7815 509874 Ligar para fazer reserva

Ellis Frangos PT & Sports Massage

Connies House, Cardiff, CF23 9AF, United Kingdom

+44 7860 173397 +44 7860 173397 Ligar para fazer reserva

Personal training

I'Anson Health and Fitness

Capitol Shopping Centre, Queen St, Cardiff CF10 2HQ, United Kingdom

+44 7450 584488 +44 7450 584488 Ligar para fazer reserva

Personal training

Shane Riley Fitness

Hangar Performance Center, Cardiff CF11 8TT, United Kingdom

+44 7791 552854 +44 7791 552854 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cordell Wilson Personal Training

Ffordd Pengam Riverside leisure club, Cardiff CF24 2UD, United Kingdom

+44 7533 762344 +44 7533 762344 Ligar para fazer reserva

Personal training

PhysioSpace Pontcanna

26 Mortimer Rd, Pontcanna, Cardiff CF11 9JZ, United Kingdom

+44 29 2021 4067 +44 29 2021 4067 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Anna Reich Personal Training

113 Cathedral Rd, Pontcanna, Cardiff CF11 9PH, United Kingdom

+44 7852 248422 +44 7852 248422 Ligar para fazer reserva

Personal training

Faith Attwell Personal Training

The Hangar Human Performance Centre, 2 Riverside Park, Cardiff CF11 8TT, United Kingdom

+44 7970 892755 +44 7970 892755 Ligar para fazer reserva

Personal training

SOS Personal Training Company

Unit 2B,, Lakeview Business Park,, Lamby Way, Newport, Rumney, Gwent CF3 2EQ, United Kingdom

+44 7789 908704 +44 7789 908704 Ligar para fazer reserva

Personal training

OlsenFitness

Ocean Park Arena, Beignon Cl, Ocean Way, Cardiff CF24 5HF, United Kingdom

+44 7508 297020 +44 7508 297020 Ligar para fazer reserva

Personal training

NSN Boxing

Trident Park, Ocean Way, Cardiff CF24 5EN, United Kingdom

+44 7528 695238 +44 7528 695238 Ligar para fazer reserva

Personal training

Integra Fitness Cardiff

63 Velindre Rd, Cardiff CF14 2TG, United Kingdom

+44 7772 708902 +44 7772 708902 Ligar para fazer reserva

Personal training

B Fit Personal Training

B Fit Personal Training, St. Peters Rugby Club, Minster Rd, Cardiff CF23 5AS, United Kingdom

+44 29 2061 7710 +44 29 2061 7710 Ligar para fazer reserva

Personal training

SOS Athletic Excellence

Lamby Way Workshops, Rumney, Cardiff CF3 2EQ, United Kingdom

+44 7789 908704 +44 7789 908704 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Compound Gym

1 Paper Mill Rd, Cardiff CF11 8DH, United Kingdom

+44 7711 286457 +44 7711 286457 Ligar para fazer reserva

ION Strength and Conditioning

Cheviot Cl, Llanishen, Cardiff CF14 5JA, United Kingdom

+44 29 2280 6673 +44 29 2280 6673 Ligar para fazer reserva

The Studio

Unit, R01 Cardiff Bay Business Centre, Cardiff CF24 5EL, United Kingdom

+44 29 2167 5025 +44 29 2167 5025 Ligar para fazer reserva

Personal training

Aspire Fitness

Sanatorium Rd, Cardiff CF11 8DG, United Kingdom

+44 29 2023 5523 +44 29 2023 5523 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ultimate Fitness Centre

11 Penlline St, Cardiff CF24 3BD, United Kingdom

+44 29 2048 1740 +44 29 2048 1740 Ligar para fazer reserva

Mission Fitness Cardiff

Lancaster House, Maes-Y-Coed Rd, Cardiff CF14 4HE, United Kingdom

+44 29 2061 8926 +44 29 2061 8926 Ligar para fazer reserva

Personal training

Aulas fitness

Iechyd da

317 Cowbridge Rd E, Cardiff CF5 1JD, United Kingdom

+44 7969 275713 +44 7969 275713 Ligar para fazer reserva

PureGym Cardiff Bay

Unit L, Terrace 2, Cardiff Bay Retail Park, 2 Ferry Rd, Cardiff CF11 0JR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ellis’s Fitness Centre

364-372 Cowbridge Rd W, Cardiff CF5 5BY, United Kingdom

+44 29 2280 3287 +44 29 2280 3287 Ligar para fazer reserva

Riverside Cardiff Leisure Club

Pengam Green, Cardiff CF24 2UD, United Kingdom

+44 29 2167 3956 +44 29 2167 3956 Ligar para fazer reserva

PureGym Cardiff Central

Stadium Plaza, Wood St, Cardiff CF10 1LA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

JD Gyms Cardiff City Centre

Queen St, Cardiff CF10 2BH, United Kingdom

+44 29 2002 0000 +44 29 2002 0000 Ligar para fazer reserva

PureGym Cardiff Western Avenue

Unit 1, Western Avenue Retail Park, Excelsior Rd, Cardiff CF14 3AT, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

Channel View Leisure Centre - CF11 Fitness

Jim Driscoll Way, Cardiff CF11 7HB, United Kingdom

+44 29 2037 8161 +44 29 2037 8161 Ligar para fazer reserva

Western Leisure Centre

Caerau Ln, Cardiff CF5 5HJ, United Kingdom

+44 29 2067 5060 +44 29 2067 5060 Ligar para fazer reserva

JD Gyms Cardiff Llanishen

Llanishen Retail Park CF14 5DU, United Kingdom

+44 29 2010 1404 +44 29 2010 1404 Ligar para fazer reserva

Cardiff University Fitness and Conditioning Centre

4AY, Senghennydd Rd, Cardiff, United Kingdom

+44 29 2087 0540 +44 29 2087 0540 Ligar para fazer reserva

Hilton Health Club

Kingsway, Cardiff CF10 3FD, United Kingdom

+44 29 2064 6410 +44 29 2064 6410 Ligar para fazer reserva

Sauna

Pacotes de spa

Sauna infravermelha

Everlast Gyms - Cardiff Leckwith

Cardiff CF11 8EG, United Kingdom

+44 343 909 2652 +44 343 909 2652 Ligar para fazer reserva

Bannatyne Health Club and Spa

Parc Ty Glas, Llanishen, Cardiff CF14 5DU, United Kingdom

+44 29 2076 1222 +44 29 2076 1222 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem nas costas

Massagem para casais

Massagem corporal completa

As melhores avaliações de Personal trainers perto de você em Maindy

4.0

Média de 55 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Personal Training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Maindy média em torno de £45.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Maindy

Salões de beleza Manicures Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Salões de depilação Medspas Clínica de massagem Barbeiros Spas e saunas Tatuagem e piercing Fisioterapia Consultórios médicos Bronzeamento Personal trainers

Disponível em

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Disponível em

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