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Personal training Versailles

Os melhores personal trainers perto de mim em Versailles, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Versailles, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

CAP TONIC Versailles

81 Rue de la Paroisse, 78000 Versailles, France

+33 1 30 97 01 10 +33 1 30 97 01 10 Ligar para fazer reserva

Christine RIZZONI Hypnose & Coaching Versailles / Cabinet Penthésilée

98 ter Av. de Paris, 78000 Versailles, France

+33 6 72 95 83 51 +33 6 72 95 83 51 Ligar para fazer reserva

Personal training

Atelier Fitness - Salle de sport Versailles

5 Rue Saint-Simon, 78000 Versailles, France

+33 1 39 02 19 70 +33 1 39 02 19 70 Ligar para fazer reserva

Studio Hit - Electrostimulation Versailles

79 Rue Royale, 78000 Versailles, France

+33 9 82 33 13 78 +33 9 82 33 13 78 Ligar para fazer reserva

Magic Form

14 ter Rue de Noailles, 78000 Versailles, France

+33 1 30 21 83 47 +33 1 30 21 83 47 Ligar para fazer reserva

BODYHIT VERSAILLES NOTRE-DAME ELECTROSTIMULATION

69 Rue de la Paroisse, 78000 Versailles, France

+33 1 39 25 01 38 +33 1 39 25 01 38 Ligar para fazer reserva

FITEASY CLUB PRIVE

15 Rue Montbauron, 78000 Versailles, France

+33 1 61 12 26 05 +33 1 61 12 26 05 Ligar para fazer reserva

Swayeuse

1 Pl. de la Loi, 78000 Versailles, France

+33 6 82 16 42 91 +33 6 82 16 42 91 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Myriam Blanc

11 Rue Philippe de Dangeau, 78000 Versailles, France

+33 7 60 16 28 45 +33 7 60 16 28 45 Ligar para fazer reserva

Personal training

VERSAILLES FITNESS

63 Rue Rémont, 78000 Versailles, France

+33 1 39 50 90 33 +33 1 39 50 90 33 Ligar para fazer reserva

Viv'eden - La Celle-Saint-Cloud

29 Av. Lucien René Duchesne, 78170 La Celle-Saint-Cloud, France

+33 1 39 69 04 66 +33 1 39 69 04 66 Ligar para fazer reserva

My Big Bang Viroflay : Electrostimulation Musculaire Et Remise En Forme

55 Av. du Général-Leclerc, 78220 Viroflay, France

+33 1 39 49 53 77 +33 1 39 49 53 77 Ligar para fazer reserva

Lucie Parseramin - Osteopathe Chaville

34 Rue Michelet, 92370 Chaville, France

+33 6 62 99 34 45 +33 6 62 99 34 45 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

L'impro Studio - 92

11 Pl. du Marché, 92370 Chaville, France

+33 6 62 06 83 46 +33 6 62 06 83 46 Ligar para fazer reserva

Personal training

L'Organisée Home Organiser à Paris & Ouest Paris

62 Rue Raoul Allavoine, 78350 Jouy-en-Josas, France

+33 6 50 72 12 68 +33 6 50 72 12 68 Ligar para fazer reserva

Personal training

BODYHIT SAINT-CYR-L'ÉCOLE ELECTROSTIMULATION

75 Rue du Dr Vaillant, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 9 87 47 92 27 +33 9 87 47 92 27 Ligar para fazer reserva

Au Coup De Pinceau Makeover & Designs Workshops

2 Square Marigny, 78150 Le Chesnay-Rocquencourt, France

+33 6 15 70 67 34 +33 6 15 70 67 34 Ligar para fazer reserva

Personal training

Magic Form Chaville

1356 Av. Roger Salengro, 92370 Chaville, France

+33 1 47 50 49 12 +33 1 47 50 49 12 Ligar para fazer reserva

Bienessence

51 Rue de Versailles, 78150 Le Chesnay-Rocquencourt, France

+33 1 39 55 63 13 +33 1 39 55 63 13 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Gigafit Saint-Cyr-l'École

75/77, Rue du Dr Vaillant, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 6 74 71 56 00 +33 6 74 71 56 00 Ligar para fazer reserva

USMV Gym Sportive

156 Rue des Prés aux Bois, 78220 Viroflay, France

+33 1 30 24 13 26 +33 1 30 24 13 26 Ligar para fazer reserva

Forest Hill - La Marche

1Bis Bd de la République, 92430 Marnes-la-Coquette, France

+33 1 47 41 13 68 +33 1 47 41 13 68 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Chaville Avenue Roger Salengro

Av. Roger Salengro 403, 92370 Chaville, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Versailles média em torno de €100.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Versailles

Massagem Personal training Fitness e reabilitação Sobrancelhas e cílios Spas e saunas Manicures Cabeleireiros Bronzeamento Salões de depilação Salões de beleza Medspas Tatuagem e piercing Barbeiros Fisioterapia

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