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Personal training Thiais

Os melhores personal trainers perto de mim em Thiais, Paris

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Thiais, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Fitness Park

Centre Commercial Belle Épine, Rue du Luxembourg, 94320 Thiais, France

+33 1 70 97 85 42 +33 1 70 97 85 42 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Choisy Le Roi Boulevard de Stalingrad

Bd de Stalingrad 124, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Fitness Park

Av. des Martyrs de Châteaubriant, 94310 Orly, France

+33 7 82 40 77 48 +33 7 82 40 77 48 Ligar para fazer reserva

Fitness Park

83 Av. du Maréchal Foch, 94000 Créteil, France

+33 1 70 97 85 43 +33 1 70 97 85 43 Ligar para fazer reserva

Yog'n Move Yoga - Studio Yoga & Ecole Formation

76 Av. de Paris, 94800 Villejuif, France

+33 6 76 52 42 04 +33 6 76 52 42 04 Ligar para fazer reserva

Les Yogis D'élo

1 Chem. du Grand Godet, 94290 Villeneuve-le-Roi, France

+33 6 21 11 68 35 +33 6 21 11 68 35 Ligar para fazer reserva

Actiform 2000

21 Rue du Hameau, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 6 89 53 39 89 +33 6 89 53 39 89 Ligar para fazer reserva

Kalimba Coaching

18 Rue du Professeur Einstein, 94260 Fresnes, France

+33 6 82 45 74 84 +33 6 82 45 74 84 Ligar para fazer reserva

Marileyne Cimetiere - Maîtriser le bégaiement

72 Av. d'Alfortville, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 25 76 75 00 +33 6 25 76 75 00 Ligar para fazer reserva

Personal training

Evelyne Doudoukdjian - Hypnose, accompagnement & coaching à Alfortville

19 Rue de Budapest, 94140 Alfortville, France

+33 6 51 76 39 14 +33 6 51 76 39 14 Ligar para fazer reserva

Personal training

L'hay Pilates Studio

27 Rue Jean Jaurès, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 6 68 25 44 94 +33 6 68 25 44 94 Ligar para fazer reserva

Fifty Fitness

21 Av. de la Division Leclerc, 94230 Cachan, France

+33 9 86 51 83 52 +33 9 86 51 83 52 Ligar para fazer reserva

ON AIR MAISONS ALFORT

298 Rue Jean Jaurès, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 53 66 86 60 +33 1 53 66 86 60 Ligar para fazer reserva

Magic Form Choisy

12 Rue des Anciennes Cristalleries, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 31 06 42 94 +33 6 31 06 42 94 Ligar para fazer reserva

Cercle Olympique Villeneuve Ablon

8 Ter Av. Jean Jaurès, 94290 Villeneuve-le-Roi, France

+33 1 45 97 02 83 +33 1 45 97 02 83 Ligar para fazer reserva

Magic Form Vitry

58 Av. Paul Vaillant Couturier, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 6 31 03 65 96 +33 6 31 03 65 96 Ligar para fazer reserva

Chameleon Fitness

9 Rue Traversière, 94150 Rungis, France

+33 1 46 75 07 75 +33 1 46 75 07 75 Ligar para fazer reserva

Body Gym 94

36 Ave du Gal de Gaulle, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 1 46 63 27 46 +33 1 46 63 27 46 Ligar para fazer reserva

Aquatic Center D'alfortville

50 Quai Blanqui, 94140 Alfortville, France

+33 1 53 48 12 02 +33 1 53 48 12 02 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Physical Center 305

61 Bd de Stalingrad, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 1 46 71 24 25 +33 1 46 71 24 25 Ligar para fazer reserva

Orange Bleue Club Fitness

5 Av. de la République, 94800 Villejuif, France

+33 9 67 53 23 42 +33 9 67 53 23 42 Ligar para fazer reserva

Magic Form

45 Av. du Maréchal Joffre, 94290 Villeneuve-le-Roi, France

+33 6 68 41 14 83 +33 6 68 41 14 83 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Vitry-sur-Seine Boulevard de Stalingrad

Bd de Stalingrad 84, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Basket Orly Desnos

Rue des Hautes Bornes, 94310 Orly, France

+33 1 45 66 35 25 +33 1 45 66 35 25 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Villeneuve-Saint-Georges Rue Boileau

Rue Boileau 14, 94190 Villeneuve-Saint-Georges, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Salle de sport Villejuif - Fitness Park

67 Av. de Stalingrad, 94800 Villejuif, France

+33 1 85 78 07 20 +33 1 85 78 07 20 Ligar para fazer reserva

Forest Hill - Villejuif Timing

18-20 Rue Auguste Perret, 94800 Villejuif, France

+33 1 53 14 50 00 +33 1 53 14 50 00 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Vitry-Sur-Seine Quai Jules Guesde

Quai Jules Guesde 37, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fresnes rue des Moissons

Rue des Moissons ZA la Ceriseraie Zone S 18, 94260 Fresnes, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Thiais média em torno de €100.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Thiais

Salões de beleza Tatuagem e piercing Cabeleireiros Manicures Medspas Massagem Sobrancelhas e cílios Fitness e reabilitação Fisioterapia Bronzeamento Barbeiros Salões de depilação Spas e saunas

Disponível em

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