InícioPersonal trainerPersonal trainingPersonal training ParisPersonal training Paris

Personal training Sourderie

Os melhores personal trainers perto de mim em Sourderie, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Sourderie, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Art 2 pl'hair

113 Bd René Descartes, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 1 30 57 11 09 +33 1 30 57 11 09 Ligar para fazer reserva

Coloração capilar

Cabelo cacheado

Corte de cabelo infantil

Balaiagem

Fitness PARK

Centre Commercial Sud Canal, 61ter Bd Vauban, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 1 73 13 67 62 +33 1 73 13 67 62 Ligar para fazer reserva

Jessiyoga - Yoga Individuel Et Sur-Mesure À Domicile & En Ligne

2 Rue Ernest Lavisse, 78280 Guyancourt, France

+33 6 68 96 86 15 +33 6 68 96 86 15 Ligar para fazer reserva

Personal training

Julien Monaque, Body4Spirit Coach sportif Yvelines (78), domicile et entreprises

4 Rue Baragué, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 6 45 80 10 71 +33 6 45 80 10 71 Ligar para fazer reserva

Personal training

HENRY Isabelle Massage Magnétiseur

27 Rue Jean Gabin, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 6 27 09 92 08 +33 6 27 09 92 08 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

My Big Bang St-Quentin-en-Yvelines / Voisins-le-Bretonneux

17 Rue Jacques Cartier, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France

+33 7 67 47 09 49 +33 7 67 47 09 49 Ligar para fazer reserva

Mon projet perso - Coaching adolescents et adultes

20 Rue William Shakespeare, 78280 Guyancourt, France

+33 6 61 41 06 18 +33 6 61 41 06 18 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cernunnos

43 Av. Georges Politzer, 78190 Trappes, France

+33 6 59 10 01 88 +33 6 59 10 01 88 Ligar para fazer reserva

Magic Form Saint-Cyr-L'École

Avenue du Colonel Fabien, La Fontaine Saint Martin, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 1 30 52 98 38 +33 1 30 52 98 38 Ligar para fazer reserva

Athla Forme

23 Pl. de Wicklow, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 1 30 43 87 34 +33 1 30 43 87 34 Ligar para fazer reserva

VALENTE Pascal

20bis Rue Victor Hugo, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 6 12 79 28 61 +33 6 12 79 28 61 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Machine Fitness Club

4 Rue Clément Ader, 78280 Guyancourt, France

+33 1 76 52 12 82 +33 1 76 52 12 82 Ligar para fazer reserva

Gossip Fit

26 Av. des Frères Lumière, 78190 Trappes, France

+33 6 13 20 74 23 +33 6 13 20 74 23 Ligar para fazer reserva

Saint Cyr Fitness Club

Complexe Sportif Pierre Mazeaud, Rue de Lattre de Tassigny, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 7 61 78 58 40 +33 7 61 78 58 40 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit

CC SQY Ouest, 1 Av. de la Source de la Bièvre 1, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Guyancourt Rue Denis Papin

Rue Denis Papin 4, 78280 Guyancourt, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises de clientes verificadas. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e faça sua sessão.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue no Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade no domingo.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões por meio de técnica adequada, proporciona responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treino e oferece uma programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Agende seu próximo personal training em Sourderie com a Fresha

Na hora de agendar seu próximo sessão de treinamento pessoal, conte com a Fresha como seu planejador de bolso. A Fresha ajuda você a encontrar os melhores personal trainers em Sourderie, permitindo que você explore os tratamentos, escolha o horário ideal e pague online antecipadamente. Agora, é só comparecer ao seu personal trainer escolhido. Muito fácil.

Com a Fresha, você encontra um personal trainer pertinho de você para ficar mais forte, em forma e saudável como nunca. O custo do personal trainer em Sourderie varia entre €100 e €100, e esse investimento traz resultados visíveis no seu corpo e bem-estar. Um treinador acompanha seu progresso de perto, evitando que você pule treinos ou faça tudo pela metade. Os profissionais de fitness são especialistas no que fazem, e seu personal pode criar um programa sob medida para alcançar os resultados que você deseja. Agendar sessões de personal trainer pelo app da Fresha é rápido e fácil, com apenas alguns toques. Também estão disponíveis treinos em grupo e ao ar livre.

Aqui na Fresha, somos especialistas em autocuidado. Encontramos os melhores lugares para cuidar de você em Sourderie, França, sem complicação. Mas, de vez em quando, todo mundo precisa de uma ajudinha. Então, se você perceber que estamos deixando algum estabelecimento de fora, nos avise pelo hello@fresha.com. Queremos espalhar essa novidade, afinal, somos o agendador de reservas número um para salões e clínicas no mundo todo. Com 1 bilhão de agendamentos realizados, nosso sucesso não é segredo: são agendamentos de qualidade e a experiência de reserva mais prática que existe. Vamos conectar você com um dos nossos 450.000 profissionais qualificados. Pode ser o que faltava para transformar seu dia.

‎Também disponível em Sourderie

Manicures Medspas Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Barbeiros Salões de depilação Bronzeamento Spas e saunas Cabeleireiros Massagem Fisioterapia

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app