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Personal training Les Vignes

Os melhores personal trainers perto de mim em Les Vignes, Paris

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Les Vignes, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Salle de sport Bobigny - Fitness Park Stalingrad

225 Rue de Stalingrad, 93000 Bobigny, France

+33 1 70 93 68 56 +33 1 70 93 68 56 Ligar para fazer reserva

Fitness Park

17 Av. Jules Rimet, 93200 Saint-Denis, France

+33 1 70 93 68 57 +33 1 70 93 68 57 Ligar para fazer reserva

Salle de sport Paris - La Chapelle - Fitness Park

69 Ter Rue de la Chapelle, 75018 Paris, France

+33 1 80 27 30 06 +33 1 80 27 30 06 Ligar para fazer reserva

By Bérengère - Massage deep tissue / suédois / sportif

257 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France

+33 6 63 11 72 66 +33 6 63 11 72 66 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

[Bassistepro.com - Groove Like A Pig®] | During Musique Sur Internet

115 Rue de Romainville, 93100 Montreuil, France

+33 6 29 14 60 31 +33 6 29 14 60 31 Ligar para fazer reserva

Personal training

HoopTonic

112 Av. Berlioz, 93230 Romainville, France

+33 6 82 76 00 50 +33 6 82 76 00 50 Ligar para fazer reserva

Infrabody&Co

1 Rue de Benfleet, 93230 Romainville, France

+33 6 13 22 67 40 +33 6 13 22 67 40 Ligar para fazer reserva

Course De Chant / Life Coaching By Le Chant /Catherine Anouch Adjarian

181 Rue de Crimée, 75019 Paris, France

+33 6 26 68 68 23 +33 6 26 68 68 23 Ligar para fazer reserva

Personal training

Philippe Maitre Coach de vie

98 Av. de la République, 93300 Aubervilliers, France

+33 6 14 83 60 30 +33 6 14 83 60 30 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jérôme Saurin

37 Av. Mathurin Moreau, 75019 Paris, France

+33 6 60 39 51 08 +33 6 60 39 51 08 Ligar para fazer reserva

Harmony time

45 Rue Villiers de l'Isle Adam, 75020 Paris, France

+33 6 05 73 94 11 +33 6 05 73 94 11 Ligar para fazer reserva

CHEN- Pilates et Yoga (Paris 19/ Paris 20)

210 Rue de Belleville, 75020 Paris, France

+33 6 09 75 27 11 +33 6 09 75 27 11 Ligar para fazer reserva

On Air Fitness - La Courneuve

45 Bd Pasteur, 93120 La Courneuve, France

+33 1 49 37 10 00 +33 1 49 37 10 00 Ligar para fazer reserva

Fitness en'Core

Centre commercial VERPANTIN, 19 Rue du Pré Saint-Gervais, 93500 Pantin, France

+33 1 41 50 04 99 +33 1 41 50 04 99 Ligar para fazer reserva

Léto Lété

12 Rue Tristan Tzara, 75018 Paris, France

+33 6 67 28 23 45 +33 6 67 28 23 45 Ligar para fazer reserva

La Force d'Épione

75 Av. de la République, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 68 31 81 50 +33 7 68 31 81 50 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Centre sportif Rem-Gym

72 Rue de Romainville, 75019 Paris, France

+33 1 42 49 59 59 +33 1 42 49 59 59 Ligar para fazer reserva

GIGAFIT Paris 19

82 Rue Petit, 75019 Paris, France

+33 9 67 17 99 37 +33 9 67 17 99 37 Ligar para fazer reserva

La Clairière Pantin - Institute | Center Yoga And Pilates | Coffee | Shop

5 Pl. Johan Barthold Jongkind, 93500 Pantin, France

+33 1 48 44 47 30 +33 1 48 44 47 30 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Yoga & Co

15 Quai de la Seine, 75019 Paris, France

+33 1 42 09 20 78 +33 1 42 09 20 78 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem esportiva

Magic Form Montreuil

112 Bd de la Boissière, 93100 Montreuil, France

+33 1 48 97 34 34 +33 1 48 97 34 34 Ligar para fazer reserva

ON AIR LE BLANC MESNIL

137 Av. Charles Floquet, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 1 49 63 15 38 +33 1 49 63 15 38 Ligar para fazer reserva

Fitness Park

Centre Commercial Rosny 2 Porte, 2 Av. du Général de Gaulle, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 48 94 09 05 +33 1 48 94 09 05 Ligar para fazer reserva

Personal training

Magic Form

58 Rue Riquet, 75019 Paris, France

+33 1 44 65 38 38 +33 1 44 65 38 38 Ligar para fazer reserva

Les Studios du Legato - danse, yoga, pilate, remise en forme

145 Rue de Belleville, 75019 Paris, France

+33 1 42 01 59 29 +33 1 42 01 59 29 Ligar para fazer reserva

Hangar Fit Romainville

22-23 Rue Pierre Curie, 93230 Romainville, France

+33 1 48 32 71 44 +33 1 48 32 71 44 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Saint-Denis Rue de la Cokerie

Rue de la Cokerie 3, 93200 Saint-Denis, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Blanc-Mesnil Avenue Charles Floquet

Av. Charles Floquet 192, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Hangar Fit Les Lilas

20 Rue Jean Moulin, 93260 Les Lilas, France

+33 1 43 63 79 43 +33 1 43 63 79 43 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Bagnolet Rue Benoît Hurre

47 Rue Benoit Hure, 93170 Bagnolet, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Basic fit

Av. Gallieni 164, 93140 Bondy, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Neoness Gym Paris 19 Jaurès-Buttes Chaumont

46 ter Rue de Meaux, 75019 Paris, France

+33 1 88 61 52 55 +33 1 88 61 52 55 Ligar para fazer reserva

Miriaform Spa Grand Paris 93

1 Rue Saint-Germain, 93230 Romainville, France

+33 1 41 71 31 93 +33 1 41 71 31 93 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sauna

Envoltório corporal

Magic Form Bagnolet

122 Av. Gambetta, 93170 Bagnolet, France

+33 1 48 57 57 57 +33 1 48 57 57 57 Ligar para fazer reserva

Magic Form Le Bourget

130 Av. de la Division Leclerc, 93350 Le Bourget, France

+33 1 48 35 05 15 +33 1 48 35 05 15 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Saint-Denis Rue du Mondial 1998

Rue du Mondial 1998 2/6, 93200 Saint-Denis, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

I Love My Popotin

46 Rue de la Mare, 75020 Paris, France

+33 7 52 53 54 35 +33 7 52 53 54 35 Ligar para fazer reserva

Gymnase Nodier

48 Rue de Stalingrad, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France

+33 1 49 42 48 89 +33 1 49 42 48 89 Ligar para fazer reserva

Gymnase Macdonald

147 Bd Macdonald, 75019 Paris, France

+33 1 40 38 65 66 +33 1 40 38 65 66 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Bobigny Canal de l’Ourcq / Noisy-Le-Sec

Rue de Paris 227, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Drancy CC Avenir Rue Saint Stenay

Rue Saint-Stenay 60, 93700 Drancy, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Les Cercles De La Forme Bolivar

108 Av. Simon Bolivar, 75019 Paris, France

+33 1 42 39 11 11 +33 1 42 39 11 11 Ligar para fazer reserva

Energy Form Pantin

19 Rue du Pré Saint-Gervais, 93500 Pantin, France

+33 1 41 50 30 10 +33 1 41 50 30 10 Ligar para fazer reserva

Salle de sport Paris 20 - Gym Studio Gambetta

9 Rue Pixérécourt, 75020 Paris, France

+33 1 43 58 00 55 +33 1 43 58 00 55 Ligar para fazer reserva

Gymnasium Maurice Baquet

6-8 Rue Honoré d'Estienne d'Orves, 93500 Pantin, France

+33 1 49 15 40 74 +33 1 49 15 40 74 Ligar para fazer reserva

Gymnase Irène Popard

57 Av. George Sand, 93210 Saint-Denis, France

+33 7 53 89 80 66 +33 7 53 89 80 66 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Paris Quai de la Loire

84 Quai de la Loire, 75110 Paris, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Paris Rue Curial

Rue Curial 76, 75019 Paris, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Paris Boulevard MacDonald

Bd Macdonald 155-219, 75019 Paris, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Les Vignes média em torno de €100.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Les Vignes

Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação

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