InícioPersonal trainerPersonal training Paris

Personal training Bondy

Os melhores personal trainers perto de mim em Bondy, Paris

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Bondy, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Basic fit

Av. Gallieni 164, 93140 Bondy, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Neoness Gym Fontenay-Sous-Bois

83 Av. de Neuilly, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 1 80 91 92 80 +33 1 80 91 92 80 Ligar para fazer reserva

Relier Ei Naturopathie, Reflexology Massage - Coaching - Bilan De Compétences - Formations

5 Rue du Pré Gentil, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 66 29 29 61 +33 7 66 29 29 61 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Reflexologia

Studioemma

22 Pl. Carnot, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 6 62 66 43 82 +33 6 62 66 43 82 Ligar para fazer reserva

[Bassistepro.com - Groove Like A Pig®] | During Musique Sur Internet

115 Rue de Romainville, 93100 Montreuil, France

+33 6 29 14 60 31 +33 6 29 14 60 31 Ligar para fazer reserva

Personal training

Infrabody&Co

1 Rue de Benfleet, 93230 Romainville, France

+33 6 13 22 67 40 +33 6 13 22 67 40 Ligar para fazer reserva

Patrick Aich - Hypnose, Coaching Specialist Dependencies

2 Bis Rue de Cherbourg, 94360 Bry-sur-Marne, France

+33 6 64 75 44 10 +33 6 64 75 44 10 Ligar para fazer reserva

Personal training

BODYHIT LE RAINCY ELECTROSTIMULATION

7 All. de Gagny, 93340 Le Raincy, France

+33 1 41 53 58 49 +33 1 41 53 58 49 Ligar para fazer reserva

Asdr

118 Av. du Président John Kennedy, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 67 30 88 03 +33 7 67 30 88 03 Ligar para fazer reserva

World Fitness

88 Rue des Frères Lumière, 93330 Neuilly-sur-Marne, France

+33 7 81 85 65 93 +33 7 81 85 65 93 Ligar para fazer reserva

Ass Friends Gymnasts Aulnay Bois

16 All. Circulaire, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 48 19 59 65 +33 1 48 19 59 65 Ligar para fazer reserva

Salle de sport Espace Forme Montfermeil Gagny

107 Av. des Pervenches, 93370 Montfermeil, France

+33 1 45 09 08 08 +33 1 45 09 08 08 Ligar para fazer reserva

Fitness Park

Centre Commercial Rosny 2 Porte, 2 Av. du Général de Gaulle, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 48 94 09 05 +33 1 48 94 09 05 Ligar para fazer reserva

Personal training

Salle de sport Les Pavillons-sous-Bois - Fitness Park

214 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 55 89 07 40 +33 1 55 89 07 40 Ligar para fazer reserva

Personal training

Salle De Boxe

9 Rue Nungesser et Coli 4, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 48 55 72 34 +33 1 48 55 72 34 Ligar para fazer reserva

Magic Form Montreuil

112 Bd de la Boissière, 93100 Montreuil, France

+33 1 48 97 34 34 +33 1 48 97 34 34 Ligar para fazer reserva

easyGym Fontenay

Centre Commercial Aushopping Val de Fontenay, 12 Rue de la Mare À Guillaume, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 1 58 73 43 60 +33 1 58 73 43 60 Ligar para fazer reserva

Salle de Sport Lady Fit' Club Aulnay

5 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 48 66 93 60 +33 1 48 66 93 60 Ligar para fazer reserva

Aquanautique Camille Muffat Center

18 Mail Jean Pierre Timbaud, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 41 58 18 59 +33 1 41 58 18 59 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Gymnase Victor Hugo

Rue du 18 Juin, 93220 Gagny, France

+33 1 43 30 48 87 +33 1 43 30 48 87 Ligar para fazer reserva

Fitness Park

8 Av. du Général Gallieni, 93250 Villemomble, France

+33 1 48 54 17 54 +33 1 48 54 17 54 Ligar para fazer reserva

Personal training

Audrey Tcheuméo Gymnasium

62-64 Av. des Roses, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 91 95 +33 1 58 66 91 95 Ligar para fazer reserva

Center Fitness Like You Fitness Neuilly-Plaisance

25 Av. du Maréchal Foch, 93360 Neuilly-Plaisance, France

+33 9 52 07 71 93 +33 9 52 07 71 93 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Bobigny Canal de l’Ourcq / Noisy-Le-Sec

Rue de Paris 227, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Flash Fitness gym

Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 48 68 67 88 +33 1 48 68 67 88 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Les-Pavillons-Sous-Bois Ladies

270 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Bondy média em torno de €100.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Bondy

Sobrancelhas e cílios Manicures Cabeleireiros Bronzeamento Spas e saunas Fitness e reabilitação Medspas Massagem Fisioterapia Barbeiros Salões de beleza Salões de depilação

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