InícioPersonal trainerPersonal trainingPersonal training Lyon

Personal training Jules Ferry - Récamier

Os melhores personal trainers perto de mim em Jules Ferry - Récamier, Lyon

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Jules Ferry - Récamier, Lyon) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Salle de sport - ON AIR LYON BROTTEAUX

34 Rue Professeur Weill, 69006 Lyon, France

+33 9 55 39 49 71 +33 9 55 39 49 71 Ligar para fazer reserva

Gym 5

33 Rue Ernest Renan, 69120 Vaulx-en-Velin, France

+33 4 72 16 01 16 +33 4 72 16 01 16 Ligar para fazer reserva

Hypnose Lyon 6 - Villeurbanne Ferrand

Hypnose Lyon Frédéric FERRAND, 37 Rue Jean Broquin, 69006 Lyon, France

+33 6 95 20 24 25 +33 6 95 20 24 25 Ligar para fazer reserva

Kinitro - Wellness Better Vivre

17 Rue Justin Godart, 69004 Lyon, France

+33 6 66 04 12 52 +33 6 66 04 12 52 Ligar para fazer reserva

Fit by Mademoiselle V.

3 Pl. du Griffon, 69001 Lyon, France

+33 7 60 76 68 25 +33 7 60 76 68 25 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Activ' Sport Villeurbanne

41 Rue de la Soie, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 77 36 12 79 +33 7 77 36 12 79 Ligar para fazer reserva

Iron Bodyfit Lyon Gerland

61 All. d'Italie, 69007 Lyon, France

+33 6 68 09 24 27 +33 6 68 09 24 27 Ligar para fazer reserva

Atom Family Club

30 Rue Duquesne, 69006 Lyon, France

+33 7 50 99 23 91 +33 7 50 99 23 91 Ligar para fazer reserva

BODYHIT LYON 4 CROIX-ROUSSE ELECTROSTIMULATION

1 Pl. du Commandant Arnaud, 69004 Lyon, France

+33 6 47 10 79 20 +33 6 47 10 79 20 Ligar para fazer reserva

Centre de fitness MYO DOJO Électrostimulation Miha Bodytec Lyon Confluence

54 Rue Denuzière, 69002 Lyon, France

+33 4 78 62 22 13 +33 4 78 62 22 13 Ligar para fazer reserva

Portafaix Philippe Diététicien Nutritionniste Cryolipolyse

6 Av. du Château de Gerland, 69007 Lyon, France

+33 4 72 73 70 56 +33 4 72 73 70 56 Ligar para fazer reserva

PHYSICONCEPT

6 Rue Bugeaud, 69006 Lyon, France

+33 6 26 94 75 87 +33 6 26 94 75 87 Ligar para fazer reserva

Physicoach

25 Quai Claude Bernard, 69007 Lyon, France

+33 6 98 01 46 19 +33 6 98 01 46 19 Ligar para fazer reserva

Personal training

Salle de sport - Wellness Sport Club Lyon 3 Vendôme

153 Rue Vendôme, 69003 Lyon, France

+33 4 78 71 02 21 +33 4 78 71 02 21 Ligar para fazer reserva

ViaSolis Coaching

10 bis Rue Frédéric Mistral, 69003 Lyon, France

+33 6 49 11 69 92 +33 6 49 11 69 92 Ligar para fazer reserva

Pro Action Coaching

35 Rue des Herideaux, 69008 Lyon, France

+33 6 95 43 47 83 +33 6 95 43 47 83 Ligar para fazer reserva

Cabinet de Coaching Diane Dussert Coach de vie Certifiée - Hypno Coaching

Centre le C.L.A.I, 8 Rue Germain, 69006 Lyon, France

+33 6 87 84 47 07 +33 6 87 84 47 07 Ligar para fazer reserva

Magali Dubois - Mouvemental (activité physique adaptée et préparation mentale)

86 B Rue Pierre Delore, 69008 Lyon, France

+33 6 64 12 47 49 +33 6 64 12 47 49 Ligar para fazer reserva

Personal training

L'Appart Fitness - salle de sport Villeurbanne Charpennes

42 Rue d'Alsace, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 78 84 90 90 +33 4 78 84 90 90 Ligar para fazer reserva

Guylène CHEVALIER - Coach des papas - Coaching en développement personnel, Pro/Perso - Lyon, France

Pl. du Dr Lazare Goujon, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 62 35 23 13 +33 6 62 35 23 13 Ligar para fazer reserva

TERRE DE RUNNING - Conciergerie Sportive

242 Rue Duguesclin, 69003 Lyon, France

+33 4 78 82 79 54 +33 4 78 82 79 54 Ligar para fazer reserva

Molière

26 Rue Molière, 69006 Lyon, France

+33 6 71 59 05 08 +33 6 71 59 05 08 Ligar para fazer reserva

Wellness Sport Club 2 Lyon Confluence

134 Cr Charlemagne, 69002 Lyon, France

+33 4 78 71 79 19 +33 4 78 71 79 19 Ligar para fazer reserva

Urban Tonic

78 Rue du Président Édouard Herriot, 69002 Lyon, France

+33 4 72 41 03 03 +33 4 72 41 03 03 Ligar para fazer reserva

Salle de sport lyon 3- ON AIR LYON GAMBETTA

3 Pl. Aristide Briand, 69003 Lyon, France

+33 4 78 38 22 34 +33 4 78 38 22 34 Ligar para fazer reserva

GymNass

24 Rue Laporte, 69009 Lyon, France

+33 4 78 43 47 67 +33 4 78 43 47 67 Ligar para fazer reserva

Alegria Caluire

67 Av. Général de Gaulle, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 4 72 00 25 46 +33 4 72 00 25 46 Ligar para fazer reserva

M SPORTS

3 Av. Gaston Monmousseau, 69120 Vaulx-en-Velin, France

+33 6 69 48 88 07 +33 6 69 48 88 07 Ligar para fazer reserva

Interval, Salle de sport Lyon Saxe Gambetta

47 Cr Gambetta, 69003 Lyon, France

+33 4 78 82 16 69 +33 4 78 82 16 69 Ligar para fazer reserva

lili Fitness

3 Rue de la Terrasse, 69004 Lyon, France

+33 9 61 60 69 53 +33 9 61 60 69 53 Ligar para fazer reserva

Room Sports - Wellness Sports Club Villeurbanne

56 Rue Paul Verlaine, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 37 43 32 32 +33 4 37 43 32 32 Ligar para fazer reserva

Elancia | LYON 7

347 Rue Garibaldi, 69007 Lyon, France

+33 4 87 65 17 87 +33 4 87 65 17 87 Ligar para fazer reserva

L'Appart Fitness - salle de sport Caluire-et-Cuire

90 Av. Général Leclerc, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 4 78 23 10 10 +33 4 78 23 10 10 Ligar para fazer reserva

CLUB 48

104 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France

+33 4 78 01 24 88 +33 4 78 01 24 88 Ligar para fazer reserva

Room Sports - Wellness Sports Club Lyon 7 Gambetta

100 Cr Gambetta, 69007 Lyon, France

+33 4 72 73 04 49 +33 4 72 73 04 49 Ligar para fazer reserva

L Form

54 Bis Rue Vendôme, 69006 Lyon, France

+33 4 78 93 92 14 +33 4 78 93 92 14 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Reflexologia

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Quanto custa um personal trainer?

O treinamento pessoal geralmente custa entre €50 e €50 por sessão. As taxas de pacotes oferecem melhor valor. A Fresha mostra os preços antecipadamente antes de você reservar.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Agende seu próximo personal training em Jules Ferry - Récamier com a Fresha

Agendar com a Fresha é moleza. Nossa tecnologia de agendamento intuitiva permite encontrar um salão perto de você, escolher o horário ideal e pagar antecipadamente. Tudo isso em poucos cliques. E o melhor de tudo? Selecionamos os melhores estabelecimentos de treinamento pessoal em Jules Ferry - Récamier, para que você tenha a certeza de reservar tratamentos de qualidade.

Qualquer que seja seu objetivo de fitness, o treinamento personalizado pode ajudar você a alcançá-lo. Um personal trainer pode criar um programa sob medida, incluindo exercícios e orientações nutricionais, além de acompanhar seu progresso para manter o foco. Igualmente importante, ele pode ajudar a desenvolver uma mentalidade vencedora e sugerir mudanças no estilo de vida para manter a atividade física sempre em destaque na sua rotina. Seja para treinos na academia, ao ar livre ou em grupo, você encontra opções que combinam com você no Fresha. Agende ainda mais rápido pelo nosso aplicativo e comece a partir de €50 em Jules Ferry - Récamier.

Se você já encontrou algo que gostou, vamos garantir sua vaga. Fresha é o destino número um para tudo relacionado a beleza, massagem e bem-estar. Gostamos de uma experiência tranquila tanto quanto você, então, se precisar de qualquer ajuda, é só falar com a gente pelo hello@fresha.com. Caso contrário, vamos agendar seu atendimento em Jules Ferry - Récamier, França. Até agora, 130.000 parceiros ao redor do mundo usam o Fresha para oferecer serviços a clientes como você, por meio do nosso plataforma de reservas líder para personal trainers. Já gerenciamos 1 bilhão de agendamentos globalmente, e não vamos parar por aqui. Agende agora e descubra por que todo mundo está falando sobre nós.

‎Também disponível em Jules Ferry - Récamier

Clínica de massagem Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Medspas Cabeleireiros Spas e saunas Manicures Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing Bronzeamento Fisioterapia Salões de depilação Barbeiros

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app