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Personal training Bridgeport

Os melhores personal trainers perto de mim em Bridgeport, Vancouver

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Bridgeport, Vancouver) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Richmond Sports and Fitness

150 - 2251 No 5 Rd, Richmond, BC V6X 2S8, Canada

+1 604-276-2295 +1 604-276-2295 Ligar para fazer reserva

Crux Fitness

420-3771 Jacombs Rd, Richmond, BC V6V 2L9, Canada

+1 778-655-9085 +1 778-655-9085 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fittopia Fitness Center

7951 Alderbridge Wy #155, Richmond, BC V6X 2A4, Canada

+1 236-454-6868 +1 236-454-6868 Ligar para fazer reserva

Raincity Boxing & Fitness

5811 Cedarbridge Way #150, Richmond, BC V6X 2A8, Canada

+1 604-285-8836 +1 604-285-8836 Ligar para fazer reserva

Fitness World

7468 Lansdowne Rd #305, Richmond, BC V7C 0B7, Canada

+1 604-370-8570 +1 604-370-8570 Ligar para fazer reserva

Proactive Health Richmond Physiotherapy Clinic

13351 Commerce Pkwy Unit 1128, Richmond, BC V6V 2X7, Canada

+1 604-242-3633 +1 604-242-3633 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Build Gate Fitness

8788 McKim Way #1115, Richmond, BC V6X 4E2, Canada

+1 672-991-7915 +1 672-991-7915 Ligar para fazer reserva

Inner Fit Studios

3511 Viking Way Unit 11, Richmond, BC V6V 1W1, Canada

+1 604-315-1656 +1 604-315-1656 Ligar para fazer reserva

TRIBE FITNESS

420, 3771 Jacombs Rd ground floor, Richmond, BC V6V 2L9, Canada

+1 778-858-7473 +1 778-858-7473 Ligar para fazer reserva

Personal training

Apex The Gym

5930 No 6 Rd #328, Richmond, BC V6V 1Z1, Canada

+1 778-549-0393 +1 778-549-0393 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sea Level Athletics

11180 Voyageur Way #180, Richmond, BC V6X 3N8, Canada

+1 778-859-8903 +1 778-859-8903 Ligar para fazer reserva

U RISE Personal Training

6151 Westminster Hwy, Richmond, BC V7C 4V4, Canada

+1 604-317-0160 +1 604-317-0160 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sublay Sports And Fitness

11600 Bridgeport Rd, Richmond, BC V6X 1T2, Canada

+1 778-688-8439 +1 778-688-8439 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gaby Lambert Fitness

230 E 37th Ave, Vancouver, BC V6A 3K8, Canada

+1 604-812-3024 +1 604-812-3024 Ligar para fazer reserva

The Bar Strength & Conditioning

3231 No 6 Rd #147, Richmond, BC V6V 1P6, Canada

+1 778-836-3691 +1 778-836-3691 Ligar para fazer reserva

Oakridge Physiotherapy Centre

6317 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 3B2, Canada

+1 604-321-3251 +1 604-321-3251 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

Atomic Fitness

8631 Alexandra Rd #210, Richmond, BC V6X 1C3, Canada

+1 604-968-6696 +1 604-968-6696 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness World

477 Interurban Wy, Vancouver, BC V5X 0C7, Canada

+1 604-558-4970 +1 604-558-4970 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tess Health Clinic

6425 Fraser St, Vancouver, BC V5W 3A6, Canada

+1 778-371-3957 +1 778-371-3957 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Langara College - Gymnasium and Lockers

Buildings A, 100 W 49th Ave, Vancouver, BC V5Y 2Z6, Canada

+1 604-323-5682 +1 604-323-5682 Ligar para fazer reserva

Club16 Trevor Linden Fitness

10251 St Edwards Dr, Richmond, BC V6X 2V8, Canada

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Fit4Less

9100 Blundell Rd, Richmond, BC V6Y 3X9, Canada

+1 604-207-1319 +1 604-207-1319 Ligar para fazer reserva

Marpole-Oakridge Fitness Centre

990 W 59th Ave, Vancouver, BC V6P 1X9, Canada

+1 604-257-8180 +1 604-257-8180 Ligar para fazer reserva

YYOGA at the Richmond Olympic Oval

6111 River Rd, Richmond, BC V7C 0A2, Canada

+1 778-296-1475 +1 778-296-1475 Ligar para fazer reserva

Langara Family YMCA

282 W 49th Ave, Vancouver, BC V5Y 2Z5, Canada

+1 604-324-9622 +1 604-324-9622 Ligar para fazer reserva

Oxygen Yoga & Fitness

4771 Mcclelland Rd #1445, Richmond, BC V6X 0M5, Canada

+1 778-712-9760 +1 778-712-9760 Ligar para fazer reserva

Burning Hormone Fitness

4351 No. 3 Rd #190, Richmond, BC V6X 3A7, Canada

+1 604-370-6672 +1 604-370-6672 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Bridgeport média em torno de $65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Bridgeport

Massagem Fisioterapia Fitness e reabilitação

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