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Personal training York Ridge

Os melhores personal trainers perto de mim em York Ridge, Toronto

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Personal training perto de você em York Ridge, Toronto Ver mapa

Ofertas

LASHGOD | Don Mills

4.9

(790)

1310 Don Mills Road, Unit #3, Toronto North York, M3B 2W6, Ontario

1 hr Mentorship Call

1 hr

$250

Tooth gems

45 min

$80

Soft Glam + Glam Wave (Extensions)

1 hr and 40 min

$265

Combination Treatments

1 hr and 30 min - 2 hr

$325

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Swim With Nicky - Mobile

5.0

(6)

At your neighborhood pool!, North York GTA, M3K 1L2, Canada

10 Sessions Package | 1:1 Private Lessons

45 min

$700

5 Sessions Package | 1:1 Private Lessons

1 hr

$475

5 Sessions Package | 1:1 Private Lessons

45 min

$375

Adaptive Swim Lesson - 5 Session Package | 1:1 Private Lessons

1 hr

$650

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Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness North York York Mills Centre

4025 Yonge St, North York, ON M2P 2E3, Canada

+1 416-221-3488 +1 416-221-3488 Ligar para fazer reserva

Touch Health & Fitness

63 Provost Dr, North York, ON M2K 0B7, Canada

+1 416-698-8128 +1 416-698-8128 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Pure Motion Centre

4789 Yonge St Suite 1205, Toronto, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-901-7873 +1 416-901-7873 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Aethos

41 Scarsdale Rd Unit #2, North York, ON M3B 2R2, Canada

+1 416-546-1511 +1 416-546-1511 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

VRTU Muay Thai | Fitness | Kids | Midtown Toronto

243 Eglinton Ave W, Toronto, ON M4R 1B1, Canada

+1 416-482-2222 +1 416-482-2222 Ligar para fazer reserva

OMJ FITNESS

2295 Yonge St Suite 2, Toronto, ON M4P 2C6, Canada

+1 416-481-0650 +1 416-481-0650 Ligar para fazer reserva

Body Insight

2323 Yonge St Suite 605, Toronto, ON M4P 2C9, Canada

+1 647-347-9979 +1 647-347-9979 Ligar para fazer reserva

Iyengar YogAnanta

40 Devondale Ave, North York, ON M2R 2E2, Canada

+1 905-910-1909 +1 905-910-1909 Ligar para fazer reserva

FxA (Frequency x Attention) Fitness Studio

348 Greenfield Ave, Toronto, ON M2N 3E8, Canada

+1 647-233-1385 +1 647-233-1385 Ligar para fazer reserva

Trainer Jo's Fitness Academy

1100 Sheppard Ave E #101, North York, ON M2K 2W1, Canada

+1 416-519-1977 +1 416-519-1977 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

EZiPilates Fitness & Wellness

245 Sheppard Ave W, North York, ON M2N 1N2, Canada

+1 416-569-6485 +1 416-569-6485 Ligar para fazer reserva

MBody Physiotherapy

2409 Yonge St #201, Toronto, ON M4P 2E7, Canada

+1 416-519-7097 +1 416-519-7097 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Fairlawn Physiotherapy and Rehabilitation Centre Inc.

3317 Yonge St, Toronto, ON M4N 2L9, Canada

+1 416-792-7092 +1 416-792-7092 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Midtown Pilates

544 Eglinton Ave E, Toronto, ON M4P 1N9, Canada

+1 416-319-6866 +1 416-319-6866 Ligar para fazer reserva

Canergy Pilates

53 Spring Garden Ave Unit203, North York, ON M2N 3G1, Canada

+1 437-262-6806 +1 437-262-6806 Ligar para fazer reserva

SEMI (Sports & Exercise Medicine Institute)

2 Sheppard Ave E #601, North York, ON M2N 5Y7, Canada

+1 416-223-7364 +1 416-223-7364 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Logic Fitness Performance

3309 Bayview Ave, North York, ON M2K 1G4, Canada

+1 416-893-3876 +1 416-893-3876 Ligar para fazer reserva

Personal training

3 Seasons Personal Training

2654 Yonge St 2nd Floor, Toronto, ON M4P 2J5, Canada

+1 647-559-2869 +1 647-559-2869 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Le Ciel Pilates | Rehab Pilates

50 Sheppard Ave W #300, North York, ON M2N 1M2, Canada

+1 647-453-0698 +1 647-453-0698 Ligar para fazer reserva

Zum.FIT.Dance

245 Sheppard Ave W #318, North York, ON M2N 1N2, Canada

+1 416-879-5478 +1 416-879-5478 Ligar para fazer reserva

DUR1 HEALTH Fitness and Wellness Clinic

242 Lesmill Rd, North York, ON M3B 2T5, Canada

+1 416-726-4652 +1 416-726-4652 Ligar para fazer reserva

Personal training

Brookdale Fitness Club

3291-3293 Yonge St, Toronto, ON M4N 2L8, Canada

+1 416-201-1348 +1 416-201-1348 Ligar para fazer reserva

Endura Performance

31 Ranleigh Ave, Toronto, ON M4N 1X2, Canada

+1 905-869-0357 +1 905-869-0357 Ligar para fazer reserva

Personal training

DebJoy Fitness Studio

11 Dellbank Rd, North York, ON M3H 4M9, Canada

+1 416-398-4567 +1 416-398-4567 Ligar para fazer reserva

Personal training

Train With Mari Jane

100 Roehampton Ave, Toronto, ON M4P 1R3, Canada

+1 647-993-9459 +1 647-993-9459 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lili Viola Pilates

3345A Yonge St, Toronto, ON M4N 2M6, Canada

+1 416-781-4100 +1 416-781-4100 Ligar para fazer reserva

US PILATES STUDIO

Unit211-5635Yonge, st, North York, ON M2M 3S9, Canada

+1 647-780-5160 +1 647-780-5160 Ligar para fazer reserva

Samson Private Gym

3215 Yonge St, Toronto, ON M4N 2L3, Canada

+1 416-551-9973 +1 416-551-9973 Ligar para fazer reserva

Personal training

Levelup Hot Yoga

500 Sheppard Ave E Suite 208, North York, ON M2N 6H7, Canada

+1 416-250-5507 +1 416-250-5507 Ligar para fazer reserva

Reformer Pilates with Evangeline Brouwer

110 Eglinton Ave E, Toronto, ON M4P 2Y1, Canada

+1 647-352-7911 +1 647-352-7911 Ligar para fazer reserva

Fitany

10 Pleasant Ave, North York, ON M2M 1L9, Canada

+1 647-236-4222 +1 647-236-4222 Ligar para fazer reserva

Bing Fitness

1370 Don Mills Rd., North York, ON M3B 3N7, Canada

+1 416-838-9862 +1 416-838-9862 Ligar para fazer reserva

QUAD FIT CLUB

25 Scarsdale Rd #3, Toronto, ON M3B 2R2, Canada

+1 416-519-3599 +1 416-519-3599 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Fit Factory Midtown

161 Eglinton Ave E, Toronto, ON M4P 1J5, Canada

+1 437-266-9662 +1 437-266-9662 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gravitate Studio

1947 Avenue Rd, North York, ON M5M 4A2, Canada

+1 416-783-4455 +1 416-783-4455 Ligar para fazer reserva

Train with Nat

1060 Sheppard Ave W Unit 108, North York, ON M3J 0G7, Canada

+1 647-880-3116 +1 647-880-3116 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit4Less

5150 Yonge St, North York, ON M2N 6L6, Canada

+1 416-730-1681 +1 416-730-1681 Ligar para fazer reserva

HOUSEFIT PERSONAL TRAINING TORONTO

79 Sheppard Ave W, North York, ON M2N 1M4, Canada

+1 647-703-8928 +1 647-703-8928 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Neutral Pilates Studio

5460 Yonge St #204, North York, ON M2N 6K7, Canada

+1 416-223-5515 +1 416-223-5515 Ligar para fazer reserva

CLINCH CLUB ACADEMY

3317 Bayview Ave, North York, ON M2K 1G4, Canada

+1 647-407-3587 +1 647-407-3587 Ligar para fazer reserva

Core Performance Centre

344 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B4, Canada

+1 416-546-5255 +1 416-546-5255 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Body + Soul Fitness

1875 Leslie St #15, North York, ON M3B 2M5, Canada

+1 416-383-0267 +1 416-383-0267 Ligar para fazer reserva

Anatomy Fitness

3080 Yonge St, Toronto, ON L2N 3H2, Canada

+1 416-839-4956 +1 416-839-4956 Ligar para fazer reserva

XM Fitness

1821 Avenue Rd, Toronto, ON M5M 3Z4, Canada

+1 647-351-8500 +1 647-351-8500 Ligar para fazer reserva

Personal training

SHAPE Health & Wellness Centres

35 Coldwater Rd, North York, ON M3B 1Y8, Canada

+1 416-929-8444 +1 416-929-8444 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Inbody Fitness

4844 Yonge St, North York, ON M2N 5N2, Canada

+1 647-345-4227 +1 647-345-4227 Ligar para fazer reserva

Glendon Athletic Club

Glendon Campus, Proctor Field House, 2275 Bayview Ave, North York, ON M4N 1J8, Canada

+1 416-487-6740 +1 416-487-6740 Ligar para fazer reserva

Sunny Gym

40 Kodiak Crescent unit 9, North York, ON M3J 3G5, Canada

+1 416-723-8208 +1 416-723-8208 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit4Less

700 Lawrence Ave W #235, North York, ON M6A 3B4, Canada

+1 416-780-0729 +1 416-780-0729 Ligar para fazer reserva

Studio Bon pilates

156 Duncan Mill Rd Unit 9, North York, ON M3B 3N2, Canada

+1 416-876-8427 +1 416-876-8427 Ligar para fazer reserva

Personal training

Merrithew Studio

2200 Yonge St 5th Floor, Toronto, ON M4S 2C6, Canada

+1 647-725-0923 +1 647-725-0923 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em York Ridge

4.0

Média de 795 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em York Ridge média em torno de $250.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em York Ridge

Massagem Fitness e reabilitação

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