Personal training Montreal

Os melhores personal trainers perto de mim em Montreal

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Ofertas

Wellness Center Massotherapie Sandra

5.0

(1,476)

3860 Boulevard Notre Dame, 103, Laval, H7V 1S1, Québec

Training with Joe / Entraînement avec Joe

30 min - 1 hr and 15 min

$55

Naturopathy - First Consultation / Naturopathie - Première consultation

1 hr and 30 min

$156.56

Holistic Facial Massage / Massage Faciale Holistique

1 hr - 1 hr and 45 min

$150

Thai Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$121.77

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Ofertas

L'ABC Des Locs

4.9

(1,320)

4525 Rue Saint-Denis, Montréal Le Plateau-Mont-Royal, H2J 2L4, Québec

Interlocs Traditionnels

3 hr

$75

Retwist + 2 strand Twists

1 hr and 30 min - 2 hr and 30 min

$125

Consultation de Locs en Francais

45 min

A partir de $25

High Top

1 hr - 1 hr and 30 min

A partir de $100

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Ofertas

Club Physique

4.9

(2,228)

313 Dorval Avenue, 100, Dorval, H9S 3H6, Quebec

Training - Semi-Private Lesson (2-on-1)

1 hr and 30 min

$65

Training - Private Lesson (1-on-1)

1 hr and 30 min

$125

30m - Massage des tissus profonds | Deep Tissue massage

30 min

$56

Abhyanga Massage - 90 minutes

1 hr and 30 min

$180

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Ofertas

Sensavie Beauty Salon

5.0

(425)

Montreal, 6140 Rue Sherbrooke Ouest, Montréal Côte-des-neiges—notre-dame-de-grâce, H4A 1Y3, Québec

COLD RECOVERY TRAINING (Half Day)

4 hr and 30 min

$599

CRYSTAL BLOWOUT

2 hr - 3 hr

A partir de $125

Women's Haircut By Sofiko

1 hr

A partir de $70

CURLS BOOSTER

1 hr and 45 min - 3 hr and 15 min

A partir de $150

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Zapata Signature

5.0

(556)

2552 Rue Jean-Talon, Montréal Villeray—Saint-Michel—Parc-Extension, H2A 1T9, Québec

Appel informations / questions

15 min

Gratuito

Extra

10 min - 25 min

$10

Enlever les ongles uniquement

25 min

$25

Recouvrement SHORT

1 hr and 15 min

A partir de $60

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Ofertas

Clinique Zapata Signature

5.0

(94)

2556 Rue Jean-Talon Est, Montréal Villeray—Saint-Michel—Parc-Extension, H2A 1T9, Québec

Appel informations / questions

15 min

Gratuito

Sculptra

1 hr

$750

Photorajeunissement Visage Complet

1 hr

$300

Lamination des sourcils & teinture

1 hr and 25 min

$110

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Sama Beauty Academy

5.0

(42)

4736 Boul. saint-Jean, 207-8, Pierrefonds, H9H4B2, Québec

Training

1 hr

Orthotherapie

1 hr

A partir de $90

LED Light Therapy Add-On (Blue + Red Healing Combo)

20 min

$25

kinsiotherapy

1 hr

$90

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Esthétique VM

10 Rue Notre Dame, 210, Repentigny, J6A 2N9, Québec

Formation

1 hr

Gratuito

Soin Visage Adolescent (16 ans et moins)

45 min

$78

Hydrafacial Deluxe

1 hr

$295

Soin du Dos

1 hr

$85

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Bantully Beauty Montreal

7422 rue saint-Hubert, Studio 218, Montréal, H2R2N3, Québec

Apprentissage BantullyBeautyStudio

6 hr and 30 min

$650

Tresses sans rajouts (4-11ans)

3 hr

$60

Consultation départ de locs

15 min

$25

Mèches/Rallonges incluses (femmes)

5 min

$25

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MON GYM PRIVÉ

Montreal, 5240 Rue Molson, Montréal Rosemont - La Petite-patrie, H1Y 1V9, Québec

Consultation gratuite

30 min

Entraînement de groupe

1 hr

$45

Entraînement solo

1 hr

$90

Entraînement duo

1 hr

$110

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Ligar para fazer reserva

Pro Gym
8770 Boul Langelier, Montréal, QC H1P 3C6, Canada
+1 514-252-8704 +1 514-252-8704 Ligar para fazer reserva
Blackburn Athletics La Prairie
950 Bd des Prés-Verts local 130, La Prairie, QC J5R 0R3, Canada
+1 514-943-7465 +1 514-943-7465 Ligar para fazer reserva
Innocere Yoga
160 Rue Prince-Arthur E, Montréal, QC H2X 1B7, Canada
+1 438-881-4800 +1 438-881-4800 Ligar para fazer reserva
CEPSUM
2100 Edouard Montpetit Blvd, Montreal, Quebec H3T 1J4, Canada
+1 514-343-6150 +1 514-343-6150 Ligar para fazer reserva
30 Minute Hit
3551 - A Saint-Charles Blvd, Kirkland, Quebec H9H 3C4, Canada
+1 514-505-6202 +1 514-505-6202 Ligar para fazer reserva
Centre Kinetic
11345 Mnt Sainte-Marianne Suite 101, Mirabel, QC J7J 2B2, Canada
+1 438-393-0360 +1 438-393-0360 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Fit U - Personal Trainer - Entraîneur Personnel - Gym Privé Private - Outremont Westmount CDN
4824 B Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3V 1G4, Canada
+1 438-334-3408 +1 438-334-3408 Ligar para fazer reserva
Personal training
Integral Physiotherapy Osteopathy Massage West Island Dollard-des-Ormeaux
3675 Sources Blvd Suite: 200, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2T6, Canada
+1 514-684-3636 +1 514-684-3636 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem sueca
Massagem esportiva
Reflexologia
Optimum Fitness Club
3235 Boulevard de la Pinière, Terrebonne, Quebec J6X 4P7, Canada
+1 514-647-0424 +1 514-647-0424 Ligar para fazer reserva
Tattoo Box Montreal
3914 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2W 2M2, Canada
+1 514-759-6806 +1 514-759-6806 Ligar para fazer reserva
Tatuagem
Perfuração na orelha
Maquiagem permanente
Remoção de tatuagem
Modo Yoga Vaudreuil
182 Bd Harwood, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 1Y2, Canada
+1 450-455-4888 +1 450-455-4888 Ligar para fazer reserva
YOGAFULNESS LIFE
2676 Rue de l'Écu, Saint-Laurent, QC H4R 3G8, Canada
+1 514-577-0623 +1 514-577-0623 Ligar para fazer reserva
Blackburn Athletics Boucherville
684 Chem. du Lac, Boucherville, QC J4B 6W7, Canada
+1 514-943-7465 +1 514-943-7465 Ligar para fazer reserva
Personal training
Blackburn Athletics Chambly
845 Bd de Périgny, Chambly, QC J3L 1W5, Canada
+1 514-943-7465 +1 514-943-7465 Ligar para fazer reserva
30 Minute Hit
1895 Bd René-Laennec #306, Laval, Quebec H7M 5E2, Canada
+1 450-933-0900 +1 450-933-0900 Ligar para fazer reserva
Eafitness Inc
4221 Blvd. Samson, Laval, Quebec H7W 2G8, Canada
+1 514-814-4183 +1 514-814-4183 Ligar para fazer reserva
Personal training
Entraînement Journey
220B Bd René-A.-Robert, Sainte-Thérèse, QC J7E 0C5, Canada
+1 450-971-1000 +1 450-971-1000 Ligar para fazer reserva
Personal training
OUIFIT FITNESS CENTER
1117 Saint-Catherine St W Unit 100, Montreal, Quebec H3B 1H9, Canada
+1 514-518-6651 +1 514-518-6651 Ligar para fazer reserva
Personal training
Platforme 6610 - Gym/Health Club
6610 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H4B 1N5, Canada
+1 514-487-2332 +1 514-487-2332 Ligar para fazer reserva
Personal training
ROC Fitness
2225 Hymus Blvd, Dorval, Quebec H9P 1J8, Canada
+1 514-421-3256 +1 514-421-3256 Ligar para fazer reserva
Fullbody Athletics
922 Rue Cunard, Laval, QC H7S 2H6, Canada
+1 514-513-2403 +1 514-513-2403 Ligar para fazer reserva
Gym Saint-Jérôme - Le Mouvement Academik
3 Bd Maisonneuve, Saint-Jérôme, QC J5L 0A1, Canada
+1 450-565-7367 +1 450-565-7367 Ligar para fazer reserva
30 Minute Hit
110 Rue Joseph-Carrier #108, Vaudreuil-Dorion, Quebec J7V 4J2, Canada
+1 450-218-0525 +1 450-218-0525 Ligar para fazer reserva
King Fit
5275 Ferrier St #306, Montreal, Quebec H4P 1L7, Canada
+1 514-996-6200 +1 514-996-6200 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academy L'octogone
1358 Av. de la Gare, Mascouche, QC J6K 2Z2, Canada
+1 514-290-8599 +1 514-290-8599 Ligar para fazer reserva
Personal training
Kinergex
500 Mnt Masson Suite 103, C, Mascouche, QC J7K 2L5, Canada
+1 514-655-1005 +1 514-655-1005 Ligar para fazer reserva
Personal training
Formlab Masso Specialisé
100 Rue Lansdowne suite 203, Saint-Bruno-de-Montarville, QC J3V 0B3, Canada
+1 450-723-3006 +1 450-723-3006 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Python The Gym
3642 Saint-Charles Blvd, Kirkland, Quebec H9H 3C3, Canada
+1 514-726-7244 +1 514-726-7244 Ligar para fazer reserva
Everwell
7845 Taschereau Blvd #301, Brossard, Quebec J4Y 1A4, Canada
+1 438-365-3106 +1 438-365-3106 Ligar para fazer reserva
Personal training
Charles Lamontagne, Montreal personal trainer
152 Rue Dante, Montréal, QC H2S 1J9, Canada
+1 514-839-4128 +1 514-839-4128 Ligar para fazer reserva
Personal training
Blackburn Athletics Brossard
8005 Bd du Quartier #110, Brossard, QC J4Y 0G9, Canada
+1 514-943-7465 +1 514-943-7465 Ligar para fazer reserva
Steve Rossignol Massothérapeute / Thérapeute énergétique / Coach en Arts Martiaux Mixtes
2883 Rue Godard, Sainte-Sophie, QC J5J 2T4, Canada
+1 438-275-5754 +1 438-275-5754 Ligar para fazer reserva
Massagem terapêutica
Massagem sueca
Massagem esportiva
Massagem de tecido profundo
⭐️Raphaël Fitness - Coach Sportif & Entraineur Privé à Montréal
Mfitness, 4200 Boul. Saint-Laurent #300, Montréal, QC H2W 2R2, Canada
+1 438-813-0117 +1 438-813-0117 Ligar para fazer reserva
Personal training
30 Minute Hit
7472 Rue St-Hubert, Montréal, QC H2R 2N3, Canada
+1 514-495-7165 +1 514-495-7165 Ligar para fazer reserva
Kinésolution
512 Boul. Lacombe, Repentigny, QC J5Z 1P6, Canada
+1 450-932-7171 +1 450-932-7171 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Panda Boxing
640 Saint-Paul St W Suite 020, Montreal, Quebec H3C 1L9, Canada
+1 438-380-1414 +1 438-380-1414 Ligar para fazer reserva
Studio Santé Active
7422 Rue St-Hubert Local 101, Montreal, Quebec H2R 2N3, Canada
+1 438-866-3438 +1 438-866-3438 Ligar para fazer reserva
Acti-V | Perte De Poids et Microbiome
Saint-Jérôme, QC J7Z 5L1, Canada
+1 819-477-7176 +1 819-477-7176 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
30 Minute Hit
9 Rue Morley, Greenfield Park, QC J4V 2Y8, Canada
+1 450-671-7676 +1 450-671-7676 Ligar para fazer reserva
INSPIRE A+
1130 Rue Bélanger, Montréal, QC H2S 1H4, Canada
+1 514-770-5778 +1 514-770-5778 Ligar para fazer reserva
Gym L’Escadron
1416 Av. de la Gare Porte #5, Mascouche, QC J7K 0N9, Canada
+1 514-715-3687 +1 514-715-3687 Ligar para fazer reserva
Bougeotte Et Placotine Maisonneuve-Rosemont
2815 R. Sherbrooke E Local 220, 2e étage, Montréal, QC H2K 1H2, Canada
+1 514-544-6440 +1 514-544-6440 Ligar para fazer reserva
Personal training
Club Bonzai
752 Rue Rachel E, Montréal, QC H2J 2H5, Canada
+1 438-405-7455 +1 438-405-7455 Ligar para fazer reserva
Personal training
Private Trainer Montreal BAKFIT
2487 Rue Bourgoin, Montréal, QC H4R 1N1, Canada
+1 514-813-0220 +1 514-813-0220 Ligar para fazer reserva
Personal training
Force X Entrainement Fonctionnel et Pilates
3110 Rue Bernard-Pilon #101, Saint-Mathieu-de-Beloeil, Quebec J3G 4S5, Canada
+1 450-281-1245 +1 450-281-1245 Ligar para fazer reserva
Personal training
Origine Yoga
204 Rue Saint-Louis, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 1Y1, Canada
+1 579-381-9000 +1 579-381-9000 Ligar para fazer reserva
Modo Yoga West Island
3669 Sources Blvd, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2K4, Canada
+1 514-542-3366 +1 514-542-3366 Ligar para fazer reserva
Le Lab Training
10-B, Boulevard Georges-Gagné S, Delson, QC J5B 2E1, Canada
+1 450-638-0028 +1 450-638-0028 Ligar para fazer reserva
Personal training
Idolem Hot Yoga Chaud
464 Rue du Parc, Saint-Eustache, QC J7R 0C9, Canada
+1 514-894-6048 +1 514-894-6048 Ligar para fazer reserva
Centre Athletique Firefit
7914 Bd Provencher, Saint-Léonard, QC H1R 2Y5, Canada
+1 514-451-0228 +1 514-451-0228 Ligar para fazer reserva
Studio Y - Yoga Center Et De Bien-Être
Derrière le Tim Horton sur la, 3 Rue Charest, Rue Dubuc, Maple Grove, QC J6N 1T5, Canada
+1 450-977-1330 +1 450-977-1330 Ligar para fazer reserva
Studio U- NDG
5582A Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H4A 1W3, Canada
+1 514-833-7591 +1 514-833-7591 Ligar para fazer reserva
Personal training
Minka Vaudreuil-Dorion
198 Rue Valois, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 1T4, Canada
+1 514-772-0727 +1 514-772-0727 Ligar para fazer reserva
Eki Mouvement - Entraînement et kinésiologie
9090 Av. du Parc Suite 270, Montréal, QC H2N 1Y8, Canada
+1 514-916-5182 +1 514-916-5182 Ligar para fazer reserva
Personal training
Flex MTL
1900 Sources Blvd, Pointe-Claire, Quebec H9R 4Z2, Canada
+1 514-867-2291 +1 514-867-2291 Ligar para fazer reserva
Personal training
Chau Fitness
1001 Av. Rockland, Outremont, QC H2V 3A3, Canada
+1 514-346-8408 +1 514-346-8408 Ligar para fazer reserva
Fit&bien
305 Rue Lawrence, Greenfield Park, QC J4V 2Z5, Canada
+1 438-868-3116 +1 438-868-3116 Ligar para fazer reserva
Personal training
Audax Arts Martiaux et Kickboxing
9600 Rue Colbert, Anjou, QC H1J 2N2, Canada
+1 514-249-4875 +1 514-249-4875 Ligar para fazer reserva
Club Athletique Sherbrooke Gym
1100 Rue Sherbrooke O Suite 300, Montréal, QC H3A 1G7, Canada
+1 514-985-0888 +1 514-985-0888 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Iron Bodyfit Saint-Jean-Sur-Richelieu
141 Bd Saint-Luc, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J2W 2G7, Canada
+1 450-524-4766 +1 450-524-4766 Ligar para fazer reserva
Mind Muscle Community
8490 Rue Jeanne-Mance #104, Montréal, QC H2P 2S3, Canada
+1 438-396-8322 +1 438-396-8322 Ligar para fazer reserva
Personal training
Apte Fitness Brossard
8025A Taschereau Blvd, Brossard, Quebec J4Y 1A4, Canada
+1 514-703-2783 +1 514-703-2783 Ligar para fazer reserva
Personal training
PerforMen Fitness
1717 Rue Panet, Montréal, QC H2L 2Z7, Canada
+1 438-778-4909 +1 438-778-4909 Ligar para fazer reserva
Personal training
Jimmies Training Centre
5528 Ferrier St, Mount Royal, Quebec H4P 1M2, Canada
+1 514-733-6555 +1 514-733-6555 Ligar para fazer reserva
Kinéden Inc. | Kinésiologue À Domicile | La Prairie
1650 Chem. de la Bataille S, La Prairie, QC J5R 0K6, Canada
+1 514-992-0484 +1 514-992-0484 Ligar para fazer reserva
Personal training
Janic Lessard Forcier, naturopathe, kinésiologue et entraîneur sportif
2447 Rue Montarville, Longueuil, QC J4L 4C9, Canada
+1 514-435-3044 +1 514-435-3044 Ligar para fazer reserva
Personal training
MARTO Entraîneur privé - Entraînement privé Rive Sud
3123 a Taschereau Blvd, Greenfield Park, Quebec J4V 2H2, Canada
+1 514-298-1616 +1 514-298-1616 Ligar para fazer reserva
Personal training
Massothérapeute Entraîneur Mamoun Bennani - Deep Tissue et Entraînement fonctionnel
1175 Rue St-Hubert, Montréal, QC H2J 2W3, Canada
+1 438-868-2805 +1 438-868-2805 Ligar para fazer reserva
Personal training
CULTURE PHYSIQUE
111 Rue de Martigny O, Saint-Jérôme, QC J7Y 2G2, Canada
+1 514-572-9081 +1 514-572-9081 Ligar para fazer reserva
Zazo Strength
5528 Ferrier St, Mount Royal, Quebec H4P 1M2, Canada
+1 514-550-3013 +1 514-550-3013 Ligar para fazer reserva
Physiothérapie Samuel Gordinne
7250 Rue Beaubien E, Montréal, QC H1M 1B3, Canada
+1 514-250-6321 +1 514-250-6321 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Idolem Hot Yoga Chaud
909 Bd Industriel, Terrebonne, QC J6Y 1W5, Canada
+1 438-874-1936 +1 438-874-1936 Ligar para fazer reserva
DP Athletics
2555 Rue Dutrisac, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 7E6, Canada
+1 514-688-6188 +1 514-688-6188 Ligar para fazer reserva
Personal training
CF Mirabel
11695 Mnt Sainte-Marianne, Mirabel, QC J7J 0S1, Canada
+1 438-496-6107 +1 438-496-6107 Ligar para fazer reserva
Apex Sport Performance
310 Chem. Saint-François-Xavier suite 108, Delson, QC J5B 1Y1, Canada
+1 450-845-4466 +1 450-845-4466 Ligar para fazer reserva
Le Fitness Loft Inc.
2001 Sources Blvd, Pointe-Claire, Quebec H9R 5Z4, Canada
+1 514-542-3555 +1 514-542-3555 Ligar para fazer reserva
Synergy Sports Therapy and Performance
90D Brunswick Blvd, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2C5, Canada
+1 514-575-0550 +1 514-575-0550 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio BFit
5524A Rue Saint-Patrick local 102, Montréal, QC H4E 1A8, Canada
+1 514-799-9779 +1 514-799-9779 Ligar para fazer reserva
Personal training
Athletik Lab
1350 Rue Mazurette SUITE 118, Montreal, Quebec H4N 1H2, Canada
+1 514-463-0637 +1 514-463-0637 Ligar para fazer reserva
kulture athletics
4492 Rue Parthenais, Montréal, QC H2H 2G5, Canada
+1 514-890-1814 +1 514-890-1814 Ligar para fazer reserva
DVi Performance
2414 Bd du Curé-Labelle, Saint-Jérôme, QC J7Y 4Z7, Canada
+1 450-821-7493 +1 450-821-7493 Ligar para fazer reserva
Personal training
Yoga Fitko
978 Boulevard de la Salette 145 Côte St Joseph, Mille Isles, Saint-Jérôme, QC J5L 2K1, Canada
+1 514-887-9968 +1 514-887-9968 Ligar para fazer reserva
Marie-Pierre Gendron Pilates South Shore
225 Rue Denis-Véronneau, Boucherville, QC J4B 8L7, Canada
+1 450-635-2069 +1 450-635-2069 Ligar para fazer reserva
Pilates Nathalie Cadotte
3852 Bd Sainte-Rose, Laval, QC H7P 1C4, Canada
+1 450-937-8887 +1 450-937-8887 Ligar para fazer reserva
New Way Training
3138 Rue Jacob Jordan suite 200, Terrebonne, QC J6X 4J6, Canada
+1 514-777-5150 +1 514-777-5150 Ligar para fazer reserva
UD Performance
550 Ave Richmond, Montreal, Quebec H3J 1V3, Canada
+1 438-884-8101 +1 438-884-8101 Ligar para fazer reserva
Protocole Santé
3682 Grande Allée, Saint-Hubert, QC J4T 2V2, Canada
+1 514-816-9871 +1 514-816-9871 Ligar para fazer reserva
Personal training
Gym Sur Table Thérèse Cadrin Petit De Beloeil
266 Laurier Ave E, Montreal, Quebec H2T 1G3, Canada
+1 514-274-3110 +1 514-274-3110 Ligar para fazer reserva
Sweat Avenue
Mezzanine 1, 433 Rue Chabanel O Suite 236, Montreal, Quebec H2N 2J9, Canada
+1 514-431-1679 +1 514-431-1679 Ligar para fazer reserva
Sylvia Tremblay Fit System
224 Rue de Normandie, Saint-Basile-le-Grand, QC J3N 1V5, Canada
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Personal training
Centre de conditionnement physique AS1
1500 Rue Berlier, Laval, QC H7L 4A1, Canada
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Tritton Performance
4912 Rue Brock, Montréal, QC H4E 1B4, Canada
+1 514-792-4367 +1 514-792-4367 Ligar para fazer reserva
Personal training
BOOM X BOXING - Fitness training for all ages, specializing in Parkinson's,M.S. and Seniors
4378 Av Harvard, Montréal, QC H4A 2X1, Canada
+1 514-891-9121 +1 514-891-9121 Ligar para fazer reserva
Personal training
Exclusif Gym Prive
647 Chem. du Bord-de-l'Eau, Laval, QC H7X 1T9, Canada
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Gym Athletic Performance
550 Rue Jolliet, Mont-Saint-Hilaire, QC J3H 4X7, Canada
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6840 En Forme
6840 Côte Saint Luc Rd, Montreal, Quebec H4V 1H5, Canada
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Good Vibes Studio Fitness
387 Rue Saint-Paul O #04, Montréal, QC H2Y 2A7, Canada
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Gym Sweatbox Rosemont
1400 Bd Rosemont, Montréal, QC H2G 1V4, Canada
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Purequilibre Yoga Chaud
430 Boulevard Sir Wilfrid Laurier, Mont-Saint-Hilaire, Quebec J3H 6M5, Canada
+1 450-813-9642 +1 450-813-9642 Ligar para fazer reserva
Power Edge Saurette Power Skating
565 de mortagne, Boucherville, QC J4B 0H1, Canada
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‎As melhores avaliações de Personal trainers perto de você em Montreal

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Perguntas Frequentes sobre Personal training

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Onde posso encontrar uma personal trainer feminina perto de mim?

Muitos clientes preferem treinar com um treinador do mesmo gênero. Pesquise e reserve personal trainers femininas perto de você no Fresha.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

Agende seu próximo personal training em Montreal com a Fresha

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Qualquer que seja seu objetivo de fitness, o treinamento personalizado pode ajudar você a alcançá-lo. Um personal trainer pode criar um programa sob medida, incluindo exercícios e orientações nutricionais, além de acompanhar seu progresso para manter o foco. Igualmente importante, ele pode ajudar a desenvolver uma mentalidade vencedora e sugerir mudanças no estilo de vida para manter a atividade física sempre em destaque na sua rotina. Seja para treinos na academia, ao ar livre ou em grupo, você encontra opções que combinam com você no Fresha. Agende ainda mais rápido pelo nosso aplicativo e comece a partir de $45 em Montreal.

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