Personal training Greeningdon

Os melhores personal trainers perto de mim em Greeningdon, Hamilton

Um estabelecimento que oferece Personal training em Greeningdon, Hamilton Ver mapa

Cosmetic Nurse Antonia

5.0

(79)

844 Upper Wentworth Street, upper level, Hamilton Bruleville, L9A 4W4, Ontario

One Day Training

$850

Upper Face Toxin Treatment

$700

VAMP add On

20min

$300

Business Consulting

A partir de $3500

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Ligar para fazer reserva

REPS Personal Training

67 Luscombe St, Hamilton, ON L9A 2J7, Canada

+1 905-807-4383 +1 905-807-4383 Ligar para fazer reserva

Personal training

FRESHFHIIT

300-1051 Upper James St, Hamilton, ON L9C 3A6, Canada

+1 905-921-0613 +1 905-921-0613 Ligar para fazer reserva

Xelf Fitness

1 West Avenue S, Hamilton, ON L8N 2R9, Canada

+1 905-923-7595 +1 905-923-7595 Ligar para fazer reserva

Personal training

GoodLife Fitness Hamilton Stone Church and Upper Ottawa

1070 Stone Church Rd E, Hamilton, ON L8W 3K8, Canada

+1 905-383-0692 +1 905-383-0692 Ligar para fazer reserva

Cornell Performance Academy

205 Cannon St E, Hamilton, ON L8L 2A9, Canada

+1 289-776-8049 +1 289-776-8049 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Gym On Fennell

989 Fennell Ave E, Hamilton, ON L8T 1R1, Canada

+1 905-575-7777 +1 905-575-7777 Ligar para fazer reserva

Studio Zee Pilates

430 York Blvd, Hamilton, ON L8R 3K8, Canada

+1 905-667-1045 +1 905-667-1045 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Pro Gym - Hamilton

635 Upper Wentworth St, Hamilton, ON L9A 4V4, Canada

+1 905-574-2639 +1 905-574-2639 Ligar para fazer reserva

Hamilton Fitness Academy | Personal Training

1024 Upper Wentworth St #3, Hamilton, ON L9A 4V9, Canada

+1 905-575-9396 +1 905-575-9396 Ligar para fazer reserva

Westdale Pilates

1036 King St W, Hamilton, ON L8S 1L5, Canada

+1 905-746-5909 +1 905-746-5909 Ligar para fazer reserva

Explosive Martial Arts

608 Upper James St, Hamilton, ON L9C 2Y8, Canada

+1 905-528-4929 +1 905-528-4929 Ligar para fazer reserva

Alchemy Fitness

82 Frid St, Hamilton, ON L8P 4M3, Canada

+1 905-777-1109 +1 905-777-1109 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit Barre

145 Main St E Suite 300, Hamilton, ON L8N 1G4, Canada

+1 905-977-9573 +1 905-977-9573 Ligar para fazer reserva

A1 Performance Club

875 Main St W Unit L1-11, Hamilton, ON L8S 4P9, Canada

+1 905-912-2582 +1 905-912-2582 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Revive Fitness & Personal Training

318 Dundurn St S Unit 10, Hamilton, ON L8P 4L6, Canada

+1 289-941-4878 +1 289-941-4878 Ligar para fazer reserva

Personal training

Karen McLaughlin, Certified Personal Trainer

169 Glen Rd, Hamilton, ON L8S 3N2, Canada

+1 905-536-0148 +1 905-536-0148 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kolpin Training

40 Annapolis Way, Hamilton, ON L8W 3K9, Canada

+1 289-426-2474 +1 289-426-2474 Ligar para fazer reserva

Personal training

Xelf Gym - Private Membership

1 West Avenue S Unit 200, Hamilton, ON L8N 2R9, Canada

+1 905-923-7595 +1 905-923-7595 Ligar para fazer reserva

Mountain Wellness Centre

437 Concession St, Hamilton, ON L9A 1C1, Canada

+1 905-385-3338 +1 905-385-3338 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Gravity Climbing Gym - Hamilton

70 Frid St, Hamilton, ON L8P 4M4, Canada

+1 905-522-8778 +1 905-522-8778 Ligar para fazer reserva

Amazing Fitness

702 King St E, Hamilton, ON L8M 1A3, Canada

+1 905-525-9999 +1 905-525-9999 Ligar para fazer reserva

SPINCO Hamilton

80 James St N, Hamilton, ON L8R 2K5, Canada

+1 289-389-7460 +1 289-389-7460 Ligar para fazer reserva

Trainer Marta

100 Ray St N, Hamilton, ON L8R 2X9, Canada

+1 289-273-7774 +1 289-273-7774 Ligar para fazer reserva

Personal training

Knead To Balance

21 Mountain Park Ave, Hamilton, ON L9A 1A1, Canada

+1 289-639-9536 +1 289-639-9536 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Allure Fitness Inc

985 King St W, Hamilton, ON L8S 1K9, Canada

+1 905-667-0999 +1 905-667-0999 Ligar para fazer reserva

Personal training

Circle Studios Yoga + Art

12 Ferguson Ave N, Hamilton, ON L8R 1K9, Canada

+1 905-522-9644 +1 905-522-9644 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Momentum Fitness

10 George St, Hamilton, ON L8P 1C8, Canada

+1 289-775-5669 +1 289-775-5669 Ligar para fazer reserva

Passion To Fitness

600 Upper Wellington St, Hamilton, ON L9A 3P9, Canada

+1 905-741-1992 +1 905-741-1992 Ligar para fazer reserva

Odeon Hamilton

816 King St W, Hamilton, ON L8S 1K1, Canada

+1 365-602-2888 +1 365-602-2888 Ligar para fazer reserva

Personal training

Steeltown Boxing

115 Hempstead Dr #6, Hamilton, ON L8W 2E7, Canada

+1 647-408-7401 +1 647-408-7401 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness@MIP

175 Longwood Rd S, Hamilton, ON L8P 0A1, Canada

+1 905-667-5552 +1 905-667-5552 Ligar para fazer reserva

The Gym On Locke

220 Locke St S, Hamilton, ON L8P 4B7, Canada

+1 905-526-9000 +1 905-526-9000 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness - Hamilton East Mountain

1215 Stone Church Rd E, Hamilton, ON L8W 2C6, Canada

+1 905-318-2447 +1 905-318-2447 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness Hamilton Upper James and Rymal

1550 Upper James St, Hamilton, ON L9B 2L6, Canada

+1 905-388-2725 +1 905-388-2725 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness - Hamilton Mountain

1389 Upper James St, Hamilton, ON L8R 2X2, Canada

+1 905-318-9901 +1 905-318-9901 Ligar para fazer reserva

Personal training

GoodLife Fitness Hamilton Lime Ridge For Women

883 Upper Wentworth St, Hamilton, ON L9A 4Y6, Canada

+1 905-575-1010 +1 905-575-1010 Ligar para fazer reserva

Les Chater Family YMCA

356 Rymal Rd E, Hamilton, ON L9B 1C2, Canada

+1 905-667-1515 +1 905-667-1515 Ligar para fazer reserva

Hamilton Downtown Family YMCA

79 James St S, Hamilton, ON L8P 2Z1, Canada

+1 905-529-7102 +1 905-529-7102 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness - Ancaster

1015 Golf Links Rd, Ancaster, ON L9K 1L6, Canada

+1 905-648-0226 +1 905-648-0226 Ligar para fazer reserva

Boutique Fit Women's Gym

635 Upper Wentworth St, Hamilton, ON L9A 4V4, Canada

+1 905-385-2555 +1 905-385-2555 Ligar para fazer reserva

Mohawk College Health And Wellness Centre

135 Fennell Ave W, Hamilton, ON L9C 7V7, Canada

+1 905-575-2211 +1 905-575-2211 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Greeningdon

5.0

Média de 79 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Greeningdon média em torno de $850.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Greeningdon

Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Medspas Spas e saunas Salões de depilação Manicures Barbeiros Massagem Fisioterapia

Disponível em

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