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Personal training Glenwood

Os melhores personal trainers perto de mim em Glenwood, Edmonton

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Glenwood, Edmonton) Ver mapa

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Infinium Personal Training & Fitness

10043 166 St NW, Edmonton, AB T5P 4Y1, Canada

+1 780-242-5502 +1 780-242-5502 Ligar para fazer reserva

Optimize Physiotherapy and Sports Injury Clinic

18546 104 Ave NW, Edmonton, AB T5S 0K3, Canada

+1 780-455-5068 +1 780-455-5068 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

4 Points Health and Wellness

11634 142 St NW Suite 110, Edmonton, AB T5M 1V4, Canada

+1 780-705-5775 +1 780-705-5775 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

PROJCT Athletics

17309 105 Ave NW, Edmonton, AB T5S 1H2, Canada

+1 587-809-2806 +1 587-809-2806 Ligar para fazer reserva

Personal training

Evolve Strength Downtown

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-784-2675 +1 780-784-2675 Ligar para fazer reserva

Goliath: High Performance INC.

17627 111 Ave NW, Edmonton, AB T5S 0A1, Canada

+1 587-991-7850 +1 587-991-7850 Ligar para fazer reserva

Personal training

Black Tusk Athletics

8760 149 St, Edmonton, AB T5R 1B6, Canada

+1 780-860-1261 +1 780-860-1261 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Barbell Base

10540 124 St, Edmonton, AB T5N 1R9, Canada

+1 587-742-2017 +1 587-742-2017 Ligar para fazer reserva

ATHX Performance

18019 111 Ave NW, Edmonton, AB T5S 2P2, Canada

+1 780-430-9224 +1 780-430-9224 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Bold Athletics + Fitness

17627 111 Ave NW, Edmonton, AB T5S 0A1, Canada

+1 780-328-0101 +1 780-328-0101 Ligar para fazer reserva

Kat Annich Coaching

10541 170 St NW, Edmonton, AB T5P 4W2, Canada

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Personal training

Mind & Body By Temple

Edmonton, AB T5M 2S2, Canada

+1 780-862-3946 +1 780-862-3946 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

J Fitness and Training

9007 142 St NW, Edmonton, AB T5R 0M6, Canada

+1 587-710-8085 +1 587-710-8085 Ligar para fazer reserva

Personal training

HITZone Edmonton

11622 149 St, Edmonton, AB T5M 3R3, Canada

+1 780-667-7245 +1 780-667-7245 Ligar para fazer reserva

MSP Fitness and Nutrition

17327 69 Ave NW #1805, Edmonton, AB T5T 3S9, Canada

+1 780-932-7850 +1 780-932-7850 Ligar para fazer reserva

Personal training

Arise Fitness

18824 86a Ave NW, Edmonton, AB T5T 4X8, Canada

+1 825-439-5999 +1 825-439-5999 Ligar para fazer reserva

Personal training

IMPower Performance

16313 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2S2, Canada

+1 587-591-4796 +1 587-591-4796 Ligar para fazer reserva

Personal training

Action Potential Fitness

17210 106a Ave NW, Edmonton, AB T5S 1E6, Canada

+1 780-221-6636 +1 780-221-6636 Ligar para fazer reserva

B3 Coaching

16313 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2S2, Canada

+1 780-668-3538 +1 780-668-3538 Ligar para fazer reserva

Personal training

Black Heron

16011 116 Ave NW, Edmonton, AB T5M 3Y1, Canada

+1 780-803-0853 +1 780-803-0853 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mudds Performance Fitness

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-910-9430 +1 780-910-9430 Ligar para fazer reserva

Personal training

30 Minute Hit

10612 170 St NW, Edmonton, AB T5S 1P3, Canada

+1 780-757-2885 +1 780-757-2885 Ligar para fazer reserva

The Vault

16313 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2S2, Canada

+1 587-336-4127 +1 587-336-4127 Ligar para fazer reserva

St. Francis Xavier Sports Centre

9240 163 St NW, Edmonton, AB T5R 0A7, Canada

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Bull Pen Gym

10121 159 St NW, Edmonton, AB T5P 3A1, Canada

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Metta Yoga

14927 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2P6, Canada

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LIVunLtd

11629 149 St, Edmonton, AB T5M 1X1, Canada

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Om Hot Yoga

10619 124 St, Edmonton, AB T5N 1S5, Canada

+1 780-243-7566 +1 780-243-7566 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness

8882 170 Street Northwest, 8882 170 St NW #1764, Edmonton, AB T5T 4J2, Canada

+1 780-540-8900 +1 780-540-8900 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit4Less

9946 170 St NW, Edmonton, AB T5T 6G7, Canada

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Gracie Barra Jiu Jitsu

11500 170 St NW, Edmonton, AB T5S 1J7, Canada

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Personal training

GYMVMT Fitness Club - Westmount Mall

Westmount Shopping Centre, 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 3L5, Canada

+1 780-454-2075 +1 780-454-2075 Ligar para fazer reserva

Westmount Fitness Club

12840 109 Ave, Edmonton, AB T5M 2E8, Canada

+1 780-451-9248 +1 780-451-9248 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Glenwood

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Salões de depilação Massagem Fisioterapia Cabeleireiros Barbeiros Fitness e reabilitação Medspas Tatuagem e piercing Spas e saunas

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