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Os melhores personal trainers perto de mim em Mauá, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Mauá, São Paulo) Ver mapa

Strong Life Academy
Av. Barão de Mauá, 4143 - São João, Mauá - SP, 09330-150, Brazil
+55 11 2375-9306 +55 11 2375-9306 Ligar para fazer reserva
Academia Eduardo Eric Vila Assis
R. Lasar Segall, 164 - Vila Assis Brasil, Mauá - SP, 09370-700, Brazil
+55 11 91141-5566 +55 11 91141-5566 Ligar para fazer reserva
PrimeFitGym - Zaira
Avenida Guerino Stela 53 Zaira 2, Mauá - SP, 09320-720, Brazil
+55 11 91720-1523 +55 11 91720-1523 Ligar para fazer reserva
Evoque Academia - Av. Portugal
Av. Portugal, 472 - Jardim Pilar, Mauá - SP, 09370-000, Brazil
+55 11 91113-5777 +55 11 91113-5777 Ligar para fazer reserva
Nutricionista Dalmira Sousa/Mauá - SP e ABC Nutrição Clínica, Emagrecimento e Nutrição Esportiva
R. Campos Sales, 167 - Vila Bocaina, Mauá - SP, 09310-040, Brazil
+55 11 95877-3867 +55 11 95877-3867 Ligar para fazer reserva
Personal training
Impacto Centro de Treinamento
R. Santos Dumont, 474 - Vila Bocaina, Mauá - SP, 09310-130, Brazil
+55 11 95334-5215 +55 11 95334-5215 Ligar para fazer reserva
Do is Fit Academia
Av. Itapark, 2533 - Jardim Itapark Velho, Mauá - SP, 09350-000, Brazil
+55 11 96315-9408 +55 11 96315-9408 Ligar para fazer reserva
Next Level CrossBox
Av. Itapark, 4493 - Jardim Itapark Velho, Mauá - SP, 09450-000, Brazil
+55 11 94637-0981 +55 11 94637-0981 Ligar para fazer reserva
Ricardo Sousa
R. Afonso Pena, 551 - ap1505 torre 06 - Parque Sao Vicente, Mauá - SP, 09371-470, Brazil
+55 11 95797-2382 +55 11 95797-2382 Ligar para fazer reserva
Personal training
Imagem.Fit
Praça Vinte e Dois de Novembro, 102 i - Centro, Mauá - SP, 09310-100, Brazil
+55 11 98870-2938 +55 11 98870-2938 Ligar para fazer reserva
VIP Treinamento Funcional
R. dos Jasmins, 552 - Jardim Primavera, Mauá - SP, 09361-220, Brazil
+55 11 97559-6898 +55 11 97559-6898 Ligar para fazer reserva
Personal training
Cross Life Pilar Mauá
R. Aquidabam, 428 - Jardim Pilar, Mauá - SP, 09360-020, Brazil
+55 11 96305-0819 +55 11 96305-0819 Ligar para fazer reserva
Bodyfit Academia Fitness
Estr. Mauá e Adutora Rio Claro, 1336 - Vila Nova Maua, Mauá - SP, 09390-500, Brazil
+55 11 97461-8979 +55 11 97461-8979 Ligar para fazer reserva
Academia Revolução - Gympass Totalpass
Av. Pres. Castelo Branco, 518 - Jardim Zaira, Mauá - SP, 09321-375, Brazil
+55 11 93054-3259 +55 11 93054-3259 Ligar para fazer reserva
Personal Trainer Caroline Santos
R. Justino Paixão, 805 - Jardim Sao Caetano, São Caetano do Sul - SP, 09580-780, Brazil
+55 11 94008-7980 +55 11 94008-7980 Ligar para fazer reserva
Magno Brito Personal trainer
Av. Gov. Mario Covas Júnior - Centro, Mauá - SP, 09390-040, Brazil
+55 11 98508-5577 +55 11 98508-5577 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Itapark
R. Manoel Hermenegildo Ferreira, 80 - Jardim Itapark, Mauá - SP, 09351-500, Brazil
+55 11 99870-7438 +55 11 99870-7438 Ligar para fazer reserva
Studio de Pilates Power Fitness
Av. da Saudade, n° 429 - Vila Nossa Sra. das Vitorias, Mauá - SP, 09360-000, Brazil
+55 11 94020-2324 +55 11 94020-2324 Ligar para fazer reserva
Academia Sport Time
R. Lamartine Delamare, 169 - Vila Nossa Sra. das Vitorias, Mauá - SP, 09360-300, Brazil
+55 11 95414-4824 +55 11 95414-4824 Ligar para fazer reserva
Ability Academia
Av. Baronesa de Muritiba, 650 - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08320-130, Brazil
+55 11 95163-5722 +55 11 95163-5722 Ligar para fazer reserva
Academia Monster Fit
Av. Baronesa de Muritiba, 622 - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08311-080, Brazil
+55 11 2012-9736 +55 11 2012-9736 Ligar para fazer reserva
Kaligym
R. Evangelista de Souza, 1795 - Parque Capuava, Santo André - SP, 09260-411, Brazil
+55 11 4476-5245 +55 11 4476-5245 Ligar para fazer reserva
Cross You Fit
R. Glauber Rocha, 228 - Parque Marajoara, Santo André - SP, 09112-160, Brazil
+55 11 97227-6204 +55 11 97227-6204 Ligar para fazer reserva
Studio Ads Personal Training | Academia no Parque São Rafael
R. Antônio Pereira Machado, 497 - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08320-130, Brazil
+55 11 94716-9539 +55 11 94716-9539 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia de Musculação e Ginástica - Corporion Academia
R. Miguel Ferreira de Melo, 90 - Jardim Santo Andre, São Paulo - SP, 08390-000, Brazil
+55 11 96179-0626 +55 11 96179-0626 Ligar para fazer reserva
Espaço Mov Fisioclin
Av. Baronesa de Muritiba, 726A - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08311-080, Brazil
+55 11 94547-0076 +55 11 94547-0076 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Point Box Nações
Av. das Nações, 2226 - Cs 2 - Pq. Capuava, Santo André - SP, 09271-000, Brazil
+55 11 99133-5577 +55 11 99133-5577 Ligar para fazer reserva
Academia Evolução Fitness
Av. dos Sertanistas, 889 - Jardim Santo Andre, São Paulo - SP, 08390-240, Brazil
+55 11 98790-8558 +55 11 98790-8558 Ligar para fazer reserva
Juliana Silverio
R. Beatriz Bicudo, 11 - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08320-250, Brazil
+55 11 99595-4632 +55 11 99595-4632 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

Onde posso encontrar um personal trainer para perda de peso perto de mim?

Os personal trainers de emagrecimento combinam treinamento de força, cardio e orientação nutricional para maximizar a perda de gordura. Encontre e agende os melhores personal trainers de emagrecimento perto de você no Fresha.