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Personal training Parramatta

Os melhores personal trainers perto de mim em Parramatta, Sydney

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Parramatta, Sydney) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

AURA Pilates & Fitness

10/103 George St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 473 462 941 +61 473 462 941 Ligar para fazer reserva

Universal Fitness Group

Level 1, 12 Darcy Street, 4 Parramatta Sq, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 2 9633 1271 +61 2 9633 1271 Ligar para fazer reserva

Ath-Elite Fitness

Banks St, Mays Hill NSW 2145, Australia

+61 458 000 237 +61 458 000 237 Ligar para fazer reserva

Personal training

Alison Shaw Health and Fitness

10-12 Thomas St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 449 639 659 +61 449 639 659 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fernwood Fitness

Marsden Street Shop 12a, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 2 9806 0202 +61 2 9806 0202 Ligar para fazer reserva

Personal training

Breakthrough Fitness Australia

200 Railway Terrace, Merrylands NSW 2161, Australia

+61 400 626 308 +61 400 626 308 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Merrylands West

Shop 3/23-27 Paton St, Merrylands NSW 2160, Australia

+61 2 8735 0099 +61 2 8735 0099 Ligar para fazer reserva

Synergy Fitness and Physio

4/148 Great Western Hwy, Westmead NSW 2145, Australia

+61 2 8865 9381 +61 2 8865 9381 Ligar para fazer reserva

Personal training

Stepup Health And Fitness

199 The Trongate, South Granville NSW 2142, Australia

+61 412 354 740 +61 412 354 740 Ligar para fazer reserva

Tribe41 Northmead - Group Strength, Conditioning and Pilates classes and Personal Training

Shop 18/2-6 Campbell St, Northmead NSW 2152, Australia

+61 418 590 811 +61 418 590 811 Ligar para fazer reserva

GPS Fitness Rosehill

6/175 James Ruse Dr, Rosehill NSW 2142, Australia

+61 451 477 348 +61 451 477 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Genesis Health + Fitness Parramatta

91-95 Fennell St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 2 9630 6400 +61 2 9630 6400 Ligar para fazer reserva

Personal training

MBXphys Rydalmere

275 Victoria Rd, Rydalmere NSW 2116, Australia

+61 402 818 470 +61 402 818 470 Ligar para fazer reserva

Scope Fitness and Nutrition

13/20 Loyalty Rd, North Rocks NSW 2151, Australia

+61 410 642 942 +61 410 642 942 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Advanced Exercise Physiology

9/12 Miller St, Merrylands NSW 2160, Australia

+61 1300 238 237 +61 1300 238 237 Ligar para fazer reserva

Personal training

Peter Petrou Fitness

20 Yeramba Pl, Rydalmere NSW 2116, Australia

+61 403 830 867 +61 403 830 867 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Peter Petrou fitness Personal or Group Training

Rydalmere NSW 2116, Australia

+61 403 830 867 +61 403 830 867 Ligar para fazer reserva

Personal training

Revolution X Performance Centre

4/29 Crescent St, Holroyd NSW 2142, Australia

+61 499 060 186 +61 499 060 186 Ligar para fazer reserva

Holistic Exercise Physiology

92 Darcy Rd, Wentworthville NSW 2145, Australia

+61 2 9188 0118 +61 2 9188 0118 Ligar para fazer reserva

Infinity Gym Sports & Health

1/22 Loyalty Rd, North Rocks NSW 2151, Australia

+61 2 8097 6582 +61 2 8097 6582 Ligar para fazer reserva

Jetts Northmead

9/11 Kleins Rd, Northmead NSW 2152, Australia

+61 2 9683 1771 +61 2 9683 1771 Ligar para fazer reserva

Prithvi The Core Fitworx (PTCF)

12/74 Hawkesbury Rd, Westmead NSW 2145, Australia

+61 414 274 786 +61 414 274 786 Ligar para fazer reserva

EFM Health Club

Westmead Hospital, Hawkesbury and, 1 Darcy Rd, Westmead NSW 2145, Australia

+61 434 685 112 +61 434 685 112 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fortitude Fitness For Women

Stockland Merrylands, Near food court, towards toilets and KFC, OF001, Level 1/1020 McFarlane St, Merrylands NSW 2160, Australia

+61 411 432 160 +61 411 432 160 Ligar para fazer reserva

EMS FIT BODY

Factory 2/403 Great Western Hwy, Greystanes NSW 2145, Australia

+61 473 001 765 +61 473 001 765 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Plus Fitness 24/7 Granville

41 Berry St, Clyde NSW 2142, Australia

+61 2 9897 7081 +61 2 9897 7081 Ligar para fazer reserva

Sydney Fight Gym

498-502 Woodville Rd, Guildford NSW 2161, Australia

+61 424 242 149 +61 424 242 149 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Wentworthville

Level 1/73/75 Dunmore St, Wentworthville NSW 2145, Australia

+61 2 9631 4211 +61 2 9631 4211 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Northmead

201 Windsor Rd, Northmead NSW 2152, Australia

+61 2 9639 7177 +61 2 9639 7177 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Parramatta média em torno de $75.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Parramatta

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Medspas Salões de depilação Manicures Spas e saunas Massagem Barbeiros Fisioterapia Tatuagem e piercing Bronzeamento Fitness e reabilitação Personal training

Disponível em

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