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Personal training Malabar

Os melhores personal trainers perto de mim em Malabar, Sydney

Um estabelecimento que oferece Personal training em Malabar, Sydney Ver mapa

Live Life Massage & Yoga

5.0

(347)

Shop 1/ 1094 Anzac Parade, Sydney Maroubra, 2035, New South Wales

Montly Payment- 4 sessions

1 hr

$280

Single- Training Session - 60min

1 hr

$85

Limphatic Drainage- 60 Minutes

1 hr

$105

Packdage 4 classes- ACTIVE AGING CLASSES 60+

1 hr

$80

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Ligar para fazer reserva

Motion Pilates Studio

Shop 6/1214 Anzac Parade, Malabar NSW 2036, Australia

+61 432 288 846 +61 432 288 846 Ligar para fazer reserva

RPX Fitness & Training

9 Eucla Cres, Malabar NSW 2036, Australia

+61 434 081 052 +61 434 081 052 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Fitness Space By Zak

Junction, 2/116 Boyce Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 416 151 531 +61 416 151 531 Ligar para fazer reserva

Coogee Gym Innervate

92 Dudley St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 410 264 306 +61 410 264 306 Ligar para fazer reserva

BeFit Training Physiotherapy Coogee

Shop 1/2 Byron St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 413 195 606 +61 413 195 606 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Elevate One

597 Bunnerong Rd, Matraville NSW 2036, Australia

+61 410 137 705 +61 410 137 705 Ligar para fazer reserva

MYGYM

152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 8347 1001 +61 2 8347 1001 Ligar para fazer reserva

Personal training

E-Lab Training

4/806-812 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 452 053 522 +61 452 053 522 Ligar para fazer reserva

Personal training

EASTSIDE MUAY THAI

U14/133-137 Beauchamp Rd, Matraville NSW 2036, Australia

+61 2 9666 3457 +61 2 9666 3457 Ligar para fazer reserva

6X Training

319 Malabar Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 1800 564 669 +61 1800 564 669 Ligar para fazer reserva

Earth Warriorz

Warehouse 12/57 Rhodes St, Hillsdale NSW 2036, Australia

+61 499 411 227 +61 499 411 227 Ligar para fazer reserva

Coastal Bodies

203 Malabar Rd, South Coogee NSW 2034, Australia

+61 1300 177 119 +61 1300 177 119 Ligar para fazer reserva

Personal training

Paddo Performance

Unit 22/13-15 Baker St, Banksmeadow NSW 2019, Australia

+61 2 9145 0304 +61 2 9145 0304 Ligar para fazer reserva

Head Over Heals Pilates Coogee

Shops 1 & 2, 1, 7 Havelock Ave, Coogee NSW 2034, Australia

+61 423 339 968 +61 423 339 968 Ligar para fazer reserva

Tri Shine Wellness

Shop 1/944 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 488 857 390 +61 488 857 390 Ligar para fazer reserva

Botany Fitness Performance Centre

8 Pemberton St, Botany NSW 2019, Australia

+61 457 254 203 +61 457 254 203 Ligar para fazer reserva

Movement Mode - Group fitness & Personal training Coogee & Randwick NSW

2 Byron St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 426 998 158 +61 426 998 158 Ligar para fazer reserva

Personal training

FEAT Fitness Maroubra

3R Marine Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9052 4920 +61 2 9052 4920 Ligar para fazer reserva

Last Rep Fitness

439 Bunnerong Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 415 497 800 +61 415 497 800 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mfinityfit

Unit 3/43 Bond St, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 468 969 931 +61 468 969 931 Ligar para fazer reserva

Personal training

AJPT

Suite 7/828 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 499 050 353 +61 499 050 353 Ligar para fazer reserva

Personal training

LPF Training Maroubra

Unit 2/181 Maroubra Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 414 371 335 +61 414 371 335 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness Botany

1 Madden Cl, Botany NSW 2019, Australia

+61 483 227 914 +61 483 227 914 Ligar para fazer reserva

BBPGYM Amateur Boxing Club

5A Clevedon St, Botany NSW 2019, Australia

+61 433 469 807 +61 433 469 807 Ligar para fazer reserva

Personal training

BFT Maroubra

275 Bunnerong Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 405 997 929 +61 405 997 929 Ligar para fazer reserva

Manesis Fitness

26 Swinbourne St, Botany NSW 2019, Australia

+61 406 312 773 +61 406 312 773 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Maroubra

Level 1/944 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9344 7111 +61 2 9344 7111 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Malabar

4.0

Média de 347 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Malabar média em torno de $90.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Malabar

Cabeleireiros Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Barbeiros Medspas Massagem Manicures Salões de depilação Fitness e reabilitação Personal training

Disponível em

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