InícioPersonal trainerPersonal training Sunshine Coast

Personal training Sippy Downs

Os melhores personal trainers perto de mim em Sippy Downs, Sunshine Coast

Name: Comparar e agendar Personal training em Sippy Downs, Sunshine Coast agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (790 reviews)

Um estabelecimento que oferece Personal training em Sippy Downs, Sunshine Coast Ver mapa

Capital Beauty Buderim

4.9

(790)

106 King Street, Buderim, 4556, Queensland

Complimentary accountability session (For students only)

30 min

Gratuito

Silent Appointment

5 min

Gratuito

The Wet Set - 3 Week Infill

1 hr and 15 min

$149

Signature Brow Sculpt/ Wax and Hybrid Dye

30 min - 45 min

$69

Ver todos os serviços

Ver todos

Ligar para fazer reserva

Club Pilates

123 Sippy Downs Dr, Sippy Downs QLD 4556, Australia

+61 7 5445 6963 +61 7 5445 6963 Ligar para fazer reserva

UBX Sippy Downs

18 University Way, Sippy Downs QLD 4556, Australia

+61 475 712 212 +61 475 712 212 Ligar para fazer reserva

Personal training

PT With Tay

Tenancy 1 & 2 Chancellor Village Blvd, Sippy Downs QLD 4556, Australia

+61 477 829 479 +61 477 829 479 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts Sippy Downs

Level 1/38 Central Dr, Sippy Downs QLD 4556, Australia

+61 448 625 527 +61 448 625 527 Ligar para fazer reserva

Club Lime Sippy Downs

Tenancy 1 and, 2 Chancellor Village Blvd, Sippy Downs QLD 4556, Australia

+61 7 3064 7190 +61 7 3064 7190 Ligar para fazer reserva

Lifeforce Wellbeing - Yoga, Qi Gong, Pilates, Meditation and Retreats

260 Dixon Rd, Buderim QLD 4556, Australia

+61 438 552 505 +61 438 552 505 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elliott's Personal Training Buderim

2 Hawthorn Ct, Buderim QLD 4556, Australia

+61 421 180 554 +61 421 180 554 Ligar para fazer reserva

Personal training

UBX Buderim

72 Burnett St, Buderim QLD 4556, Australia

+61 474 704 705 +61 474 704 705 Ligar para fazer reserva

Personal training

Paul Torcasio Biomechanics

8 Pear Ct, Buderim QLD 4556, Australia

+61 468 601 908 +61 468 601 908 Ligar para fazer reserva

Personal training

That Nutritionist PT

Honeymyrtle Ct, Mountain Creek QLD 4557, Australia

+61 423 676 092 +61 423 676 092 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Summit Fitness Studio - Personal Training

Unit 5/100 Burnett St, Buderim QLD 4556, Australia

+61 482 089 181 +61 482 089 181 Ligar para fazer reserva

Personal training

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Sippy Downs

4.0

Média de 790 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Sippy Downs

Spas e saunas Fitness e reabilitação Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Cabeleireiros Salões de depilação Manicures Barbeiros Massagem Fisioterapia

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Personal training perto de mim

Personal training em Maroochydore Personal training em Mountain Creek Personal training em Alexandra Headland Personal training em Warana Personal training em Buderim Personal training em Mooloolaba Personal training em Birtinya