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Personal training Alexander Heights

Os melhores personal trainers perto de mim em Alexander Heights, Perth

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Personal training perto de você em Alexander Heights, Perth Ver mapa

Body N Beauty Wellness Malaga

5.0

(642)

Unit 1 / 21 Trade Road, Malaga, 6090, Western Australia

Female Personal Training

30min

$35

Chin

5min - 10min

Women Chest/Breast & Shoulders

10min

$25

Women’s Bikini

5min - 40min

$10

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Somente mulheres

Lotus Charm Beauty

5.0

(38)

18 Rainier Close, Ballajura, 6066, Western Australia

Meeting

Gratuito

Training

Gratuito

Doctor appointment

Eyebrow tattoo

2h 30min

$600

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Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Alexander Heights

56/200 Mirrabooka Ave, Alexander Heights WA 6064, Australia

+61 8 9342 2245 +61 8 9342 2245 Ligar para fazer reserva

Personal training

ChasingBetter 24/7 Health & Fitness Gym

738 Marshall Rd, Malaga WA 6090, Australia

+61 499 039 039 +61 499 039 039 Ligar para fazer reserva

Eric Meade Health and Fitness

69 Wanneroo Rd, Greenwood WA 6024, Australia

+61 410 400 927 +61 410 400 927 Ligar para fazer reserva

Personal training

VL Fitness Essentials

6/348 Victoria Rd, Malaga WA 6090, Australia

+61 481 257 720 +61 481 257 720 Ligar para fazer reserva

Personal training

Competitive Boxing & Fitness

30 Finance Pl, Malaga WA 6090, Australia

+61 8 9248 6966 +61 8 9248 6966 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Strength Mechanix Australia

2/26 Industry St, Malaga WA 6090, Australia

+61 426 203 077 +61 426 203 077 Ligar para fazer reserva

Culture Strength & Conditioning

3B Carson Rd, Malaga WA 6090, Australia

+61 432 520 183 +61 432 520 183 Ligar para fazer reserva

Team Kelch Health Coach

6 Swifts St, Greenwood WA 6024, Australia

+61 435 918 776 +61 435 918 776 Ligar para fazer reserva

Body Biomechanics Western Australia

Unit 4/11 Enterprise Cres, Malaga WA 6090, Australia

+61 8 9209 2221 +61 8 9209 2221 Ligar para fazer reserva

Evolution MMA & Fitness

6/19 Innovation Cct, Wangara WA 6065, Australia

+61 476 246 605 +61 476 246 605 Ligar para fazer reserva

Personal training

Heave Strength Power Performance

2/6 Endeavour Way, Wangara WA 6065, Australia

+61 413 110 734 +61 413 110 734 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Best Body Pilates - Greenwood

6/122 Cockman Rd, Greenwood WA 6024, Australia

+61 1300 431 299 +61 1300 431 299 Ligar para fazer reserva

Muscle Universe 24/7

3/27 Kent Way, Malaga WA 6090, Australia

+61 484 014 283 +61 484 014 283 Ligar para fazer reserva

World Gym Malaga 24/7

31 Exhibition Dr, Malaga WA 6090, Australia

+61 8 9249 3112 +61 8 9249 3112 Ligar para fazer reserva

Personal training

ATI Martial Arts

7/1924 Beach Rd, Malaga WA 6090, Australia

+61 1300 660 284 +61 1300 660 284 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ryderwear Gym & Retail Malaga

4 Masonry Way, Malaga WA 6090, Australia

+61 8 6154 2885 +61 8 6154 2885 Ligar para fazer reserva

Complete Fitness Centre

8/13 Townsend St, Malaga WA 6090, Australia

+61 8 9248 7337 +61 8 9248 7337 Ligar para fazer reserva

Revo Fitness - Mirrabooka

15 Chesterfield Rd, Mirrabooka WA 6061, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Kingsway

168 Wanneroo Rd, Madeley WA 6065, Australia

+61 8 9309 6588 +61 8 9309 6588 Ligar para fazer reserva

Personal training

Women's Workout

Wanneroo Rd &, Warwick Rd, Warwick WA 6024, Australia

+61 8 9247 2266 +61 8 9247 2266 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Alexander Heights

4.0

Média de 679 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Alexander Heights média em torno de $70.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Alexander Heights

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Cabeleireiros Manicures Massagem Medspas Spas e saunas Barbeiros Fisioterapia Personal training

Disponível em

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Disponível em

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