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Personal training Maidstone

Os melhores personal trainers perto de mim em Maidstone, Melbourne

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Maidstone, Melbourne) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Aegis Gym

5B/98 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9041 8824 +61 3 9041 8824 Ligar para fazer reserva

Genesis Health + Fitness Maidstone

1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Ligar para fazer reserva

Primal Physiotherapy Braybrook

Braybrook Shopping Centre, 10/227 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 3 9995 8044 +61 3 9995 8044 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Melbourne Fitness & Performance

Unit 4/2D Indwe St, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 488 882 149 +61 488 882 149 Ligar para fazer reserva

Derrimut 24:7 Gym - Braybrook

227 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 3 9318 4296 +61 3 9318 4296 Ligar para fazer reserva

Assembly Yoga + Pilates

Level 1/576 Barkly St, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 428 800 257 +61 428 800 257 Ligar para fazer reserva

The HIIT Factory Essendon

134 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 406 092 366 +61 406 092 366 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Big 5 Fitness

212 Somerville Rd, Kingsville VIC 3012, Australia

+61 488 819 875 +61 488 819 875 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Brooklyn Boxing

1B/45 Bunnett St, Sunshine North VIC 3020, Australia

+61 434 113 113 +61 434 113 113 Ligar para fazer reserva

23W Essendon

898 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 488 084 005 +61 488 084 005 Ligar para fazer reserva

White Dog Studio | Yarraville

10/167 Hyde St, Yarraville VIC 3011, Australia

+61 412 581 031 +61 412 581 031 Ligar para fazer reserva

Pursuit Boxing and Fitness

246-250 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9689 7700 +61 3 9689 7700 Ligar para fazer reserva

BFT Braybrook

Unit 1/294 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 410 522 768 +61 410 522 768 Ligar para fazer reserva

ONE TWO Boxing

642 Mt Alexander Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 425 865 883 +61 425 865 883 Ligar para fazer reserva

Revitalize

950 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Ligar para fazer reserva

Personal training

Moonee Valley Health and Fitness

378 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 9996 0790 +61 3 9996 0790 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Paramount Health and Fitness

142 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9326 2688 +61 3 9326 2688 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Resilience Training Centre

86 Buckley St, Melbourne VIC 3011, Australia

+61 410 843 565 +61 410 843 565 Ligar para fazer reserva

Bodytek Boutique Health & Fitness Club

151a Anderson Rd, Sunshine VIC 3020, Australia

+61 3 9311 8271 +61 3 9311 8271 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

The HIIT Factory Yarraville

27 Hall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 449 908 727 +61 449 908 727 Ligar para fazer reserva

Strength Coach Z

80 Nicholson St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 430 648 103 +61 430 648 103 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitstop Ascot Vale

417 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 411 424 549 +61 411 424 549 Ligar para fazer reserva

Fullfitment Personal Training & Nutrition

36 Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9376 8411 +61 3 9376 8411 Ligar para fazer reserva

Physio Plus Maribyrnong

11 Mephan St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9318 7486 +61 3 9318 7486 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Beyond Fitness Health and Wellness

4a Shuter St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 8319 0179 +61 3 8319 0179 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

MP Fitness & Sport Performance

G08/95 Buckley St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 664 061 +61 402 664 061 Ligar para fazer reserva

Personal training

My Mama Said

67 Austin St, Seddon VIC 3011, Australia

+61 3 9689 0373 +61 3 9689 0373 Ligar para fazer reserva

Perseverance & Performance

16 Tottenham Parade, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 413 257 810 +61 413 257 810 Ligar para fazer reserva

Personal training

TurneRound Fitness

71 Victoria St, Seddon VIC 3011, Australia

+61 439 523 552 +61 439 523 552 Ligar para fazer reserva

Personal training

Optimised Self

J R Parsons Reserve, Sunshine VIC 3020, Australia

+61 497 817 221 +61 497 817 221 Ligar para fazer reserva

Personal training

Nezfit - Posture & Corrective Exercise Specialist

Aspect Ave, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 422 530 705 +61 422 530 705 Ligar para fazer reserva

Personal training

Raw Theory Fitness

26 Russell St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 424 644 222 +61 424 644 222 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

CorePlus Ascot Vale - Pilates Yoga Reformer

208 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9375 2929 +61 3 9375 2929 Ligar para fazer reserva

Studio 25 Maribyrnong

31 Edgewater Blvd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 451 715 887 +61 451 715 887 Ligar para fazer reserva

Elite Strength - Personal Training Essendon & Maribyrnong

7/18 Sloane St, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 409 513 398 +61 409 513 398 Ligar para fazer reserva

Fusion Martial Arts

4a Campbell St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 414 325 671 +61 414 325 671 Ligar para fazer reserva

Personal training

Forever Young Women’s Fitness

10-54 Rachelle Rd, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 434 155 387 +61 434 155 387 Ligar para fazer reserva

She Just Did It

8 Harley St, Sunshine North VIC 3020, Australia

+61 428 305 852 +61 428 305 852 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Project - Group Fitness

177 Stephen St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 405 309 687 +61 405 309 687 Ligar para fazer reserva

F* IT Ascot Vale

544 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9326 0459 +61 3 9326 0459 Ligar para fazer reserva

FIT247

Level 2/86-88 Hopkins St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 481 348 247 +61 481 348 247 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit Squad

130a Gamon St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 415 990 887 +61 415 990 887 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sour Society

Unit 12/10 Cawley Rd, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 480 487 852 +61 480 487 852 Ligar para fazer reserva

Brooklyn Fitness Centre

10/556 Geelong Rd, Brooklyn VIC 3012, Australia

+61 448 582 748 +61 448 582 748 Ligar para fazer reserva

The Gym Yarraville

246 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9689 7700 +61 3 9689 7700 Ligar para fazer reserva

BFT Essendon

13-15 Puckle St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 418 359 709 +61 418 359 709 Ligar para fazer reserva

Crew Fitness & Performance - Braybrook

123 Cranwell St, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 419 886 478 +61 419 886 478 Ligar para fazer reserva

Focus Health & Fitness

121-123 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9687 3343 +61 3 9687 3343 Ligar para fazer reserva

Risque Demeanor - Pole, Dance & Fitness Studio

16 Hall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 416 743 625 +61 416 743 625 Ligar para fazer reserva

BFT Yarraville

157 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 413 362 181 +61 413 362 181 Ligar para fazer reserva

Studio 3 Australia

19 Everage St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 9372 0442 +61 3 9372 0442 Ligar para fazer reserva

Dragon Health and Fitness

4/30 Leeds St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 401 887 035 +61 401 887 035 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

The Exercise Room

88 Buckley St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 418 344 810 +61 418 344 810 Ligar para fazer reserva

Personal training

RecWest (YMCA)

Cnr Essex and, Market St, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 3 9689 1322 +61 3 9689 1322 Ligar para fazer reserva

Personal training

Zoom Fitness

1/287 Ballarat Rd, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9317 3443 +61 3 9317 3443 Ligar para fazer reserva

Keilor East Leisure Centre

84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Ligar para fazer reserva

Sunshine Fitness 24/7

Unit 1/77 Wright St, Sunshine VIC 3020, Australia

+61 3 9042 3128 +61 3 9042 3128 Ligar para fazer reserva

Club Lime Ascot Vale

3 North St, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 8822 6021 +61 3 8822 6021 Ligar para fazer reserva

Fernwood Fitness

Unit 5/290 Whitehall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9687 2966 +61 3 9687 2966 Ligar para fazer reserva

Zap Fitness 24/7 Flemington

412 Racecourse Rd, Flemington VIC 3031, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Crunch Fitness Highpoint

120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 8692 8100 +61 3 8692 8100 Ligar para fazer reserva

Hammer House

275 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9337 3100 +61 3 9337 3100 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Maidstone média em torno de $90.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Maidstone

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Manicures Salões de depilação Barbeiros Medspas Spas e saunas Massagem Fisioterapia Fitness e reabilitação

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