InícioPersonal trainerPersonal training Cairns

Personal training Woree

Os melhores personal trainers perto de mim em Woree, Cairns

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Woree, Cairns) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Happy Pain

1 Pool Cl, Woree QLD 4868, Australia

+61 419 724 496 +61 419 724 496 Ligar para fazer reserva

EFM Health Club Gym Cairns South

St Mary's Catholic College, 53-63 Anderson Rd, Woree QLD 4868, Australia

+61 412 173 764 +61 412 173 764 Ligar para fazer reserva

Personal training

Iron Strength Power & Performance

Shed 2/81 Fearnley St, Portsmith QLD 4870, Australia

+61 423 531 278 +61 423 531 278 Ligar para fazer reserva

Personal training

ZeroW Cairns | Powerlifting & Strength Gym in Bungalow, Cairns

183 Mulgrave Rd, Bungalow QLD 4870, Australia

+61 407 372 531 +61 407 372 531 Ligar para fazer reserva

YogPriya

2 Viola Cl, Bayview Heights QLD 4868, Australia

+61 468 401 994 +61 468 401 994 Ligar para fazer reserva

Fitstop Cairns

Shop 23/131-145 Draper St, Portsmith QLD 4870, Australia

+61 468 444 460 +61 468 444 460 Ligar para fazer reserva

The Yoga School

14/159-161 Pease St Piccones Shopping Village, Manoora QLD 4870, Australia

+61 412 499 700 +61 412 499 700 Ligar para fazer reserva

Peakperformance365 Personal Training

World Gym Cairns, DFO - 274 Mulgrave Rd, Cairns QLD 4870, Australia

+61 409 610 443 +61 409 610 443 Ligar para fazer reserva

Personal training

Total Fitness Management

91 Macnamara St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 427 628 935 +61 427 628 935 Ligar para fazer reserva

Personal training

Remedi. Physical Therapy

8 Kimba Cl, White Rock QLD 4868, Australia

+61 406 758 504 +61 406 758 504 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem corretiva

NOFOMO Gym Cairns

157-173 Mulgrave Rd Shop18B, Showgrounds Shopping Centre, Bungalow QLD 4870, Australia

+61 449 778 086 +61 449 778 086 Ligar para fazer reserva

Tropic State Pilates

Unit 7/261-273 McCormack St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 474 205 635 +61 474 205 635 Ligar para fazer reserva

Xtreme Hip Hop Step Cairns

Cairns State High School Dance Studio, Grafton St, Cairns North QLD 4870, Australia

+61 401 973 613 +61 401 973 613 Ligar para fazer reserva

Train with Jane Pilates in Cairns

17 Anderson St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 411 384 566 +61 411 384 566 Ligar para fazer reserva

Balance Performance Centre

82 Lake St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 466 284 154 +61 466 284 154 Ligar para fazer reserva

Studio A Health and Fitness

9A/92 Pease St, Manoora QLD 4870, Australia

+61 488 601 520 +61 488 601 520 Ligar para fazer reserva

Personal training

World Gym Cairns

274 Mulgrave Rd, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 7 4051 5066 +61 7 4051 5066 Ligar para fazer reserva

Personal training

Shoshin Movement Studio

Level 2/82 Grafton St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 423 724 966 +61 423 724 966 Ligar para fazer reserva

Personal training

PhyxMe Physiotherapy & Rehabilitation

Piccones Shopping Village, Pease St, Edge Hill QLD 4870, Australia

+61 7 4053 4343 +61 7 4053 4343 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

AG Physio

17 Anderson St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 7 4041 7717 +61 7 4041 7717 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

The Ground

81-91 Scott St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 7 4031 9960 +61 7 4031 9960 Ligar para fazer reserva

Think Fitness

217 Sheridan St, Cairns North QLD 4870, Australia

+61 421 837 269 +61 421 837 269 Ligar para fazer reserva

Genesis Health + Fitness Manunda Sportsworld

268 Gatton St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 7 4051 2863 +61 7 4051 2863 Ligar para fazer reserva

Personal training

Concise X Training

39/43 Grafton St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 7 4041 2938 +61 7 4041 2938 Ligar para fazer reserva

Personal training

Five Star Fitness Earlville

537 Mulgrave Rd, Earlville QLD 4870, Australia

+61 460 415 647 +61 460 415 647 Ligar para fazer reserva

Active Health Club

159 Pease St, Edge Hill QLD 4870, Australia

+61 7 4053 8600 +61 7 4053 8600 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Woree média em torno de $65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Woree

Cabeleireiros Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Massagem Barbeiros Fisioterapia Spas e saunas Medspas

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Personal training perto de mim

‎Personal training em Whitfield ‎Personal training em Edge Hill ‎Personal training em Cairns North ‎Personal training em Manoora ‎Personal training em Bungalow ‎Personal training em Manunda ‎Personal training em Westcourt ‎Personal training em Cairns City