InícioPersonal trainerPersonal training Brisbane

Personal training Upper Mount Gravatt

Os melhores personal trainers perto de mim em Upper Mount Gravatt, Brisbane

‎Um estabelecimento que oferece Personal training em Upper Mount Gravatt, Brisbane Ver mapa

Ofertas

Catherine Neal Pilates

5.0

(47)

1412 Logan Road, Shop 6, Mount Gravatt, 4122, Queensland

Virtual Private Session

1 hr

$125

Professional hire

1 hr

$16.50

Pilates Professional Coaching Session

1 hr - 2 hr

$150

Semi-private session

1 hr

$55

Ver todos os serviços

Ver todos

Ligar para fazer reserva

ZeroW Southside | Powerlifting & Strength Training In Mount Gravatt

147 Lumley St, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 423 807 809 +61 423 807 809 Ligar para fazer reserva

Achieve Exercise Physiology - Mt Gravatt

2084 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3824 2090 +61 7 3824 2090 Ligar para fazer reserva

Fitstop Mount Gravatt

1993 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 452 660 879 +61 452 660 879 Ligar para fazer reserva

Jetts Mount Gravatt

Shopping Centre, Mt Gravatt Village, Shop 29/1932 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3422 0161 +61 7 3422 0161 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Mount Gravatt

2084 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3303 0900 +61 7 3303 0900 Ligar para fazer reserva

Personal training

TotalFusion Mt Gravatt

Kessels Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3849 6597 +61 7 3849 6597 Ligar para fazer reserva

Studio Pilates International Mt Gravatt

1420 Logan Rd, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 428 942 489 +61 428 942 489 Ligar para fazer reserva

Cali Studio

T1/66a Slobodian Ave, Eight Mile Plains QLD 4113, Australia

+61 480 016 712 +61 480 016 712 Ligar para fazer reserva

Brisbane Boxing Mt Gravatt

520 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 468 855 790 +61 468 855 790 Ligar para fazer reserva

Personal training

CBJ Health Club

568 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 7 3343 5711 +61 7 3343 5711 Ligar para fazer reserva

Real Results Strength Coach

568 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 450 885 631 +61 450 885 631 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

The Boxing Shop - Boxing & Fitness centre

43 McCarthy Rd, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 1300 660 017 +61 1300 660 017 Ligar para fazer reserva

Personal training

Articulate Physiotherapy Tarragindi | Brisbane Southside

Shop 3/48 Esher St, Tarragindi QLD 4121, Australia

+61 7 3706 3407 +61 7 3706 3407 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

JWM Fitness

Creek Rd, Carina Heights QLD 4152, Australia

+61 490 372 023 +61 490 372 023 Ligar para fazer reserva

Personal training

Training For Warriors Brisbane Eastside

Unit 3/5 Secam St, Mansfield QLD 4122, Australia

+61 405 836 136 +61 405 836 136 Ligar para fazer reserva

Champion Health

Building 2/7 Brandl St, Eight Mile Plains QLD 4113, Australia

+61 7 3709 5554 +61 7 3709 5554 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Emdorphins Fitness

803 Creek Rd, Carindale QLD 4152, Australia

+61 432 882 697 +61 432 882 697 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Pro

4/49 Crump St, Holland Park West QLD 4121, Australia

+61 424 242 356 +61 424 242 356 Ligar para fazer reserva

Restore Exercise Physiology

296 Lillian Ave, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 459 800 050 +61 459 800 050 Ligar para fazer reserva

RBB Fitness Studio

1391 Logan Rd, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 432 743 920 +61 432 743 920 Ligar para fazer reserva

Fitstop Salisbury

11B/655 Toohey Rd, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 403 464 621 +61 403 464 621 Ligar para fazer reserva

Tarragindi Fitness

195 Fingal St, Tarragindi QLD 4121, Australia

+61 7 3848 5949 +61 7 3848 5949 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

World Gym Mount Gravatt

6/555 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 7 3493 6361 +61 7 3493 6361 Ligar para fazer reserva

Personal training

Keep Fitness Sunnybank

T36A Sunny Park Shopping Centre, Cnr Mains Rd and, McCullough St, Sunnybank QLD 4109, Australia

+61 7 3158 8964 +61 7 3158 8964 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goodlife Health Clubs Holland Park

193 Nursery Rd, Holland Park West QLD 4122, Australia

+61 7 3849 9700 +61 7 3849 9700 Ligar para fazer reserva

Personal training

Evolution 24/7 Gym

4/839 Boundary Rd, Coopers Plains QLD 4108, Australia

+61 491 093 646 +61 491 093 646 Ligar para fazer reserva

Personal training

One Family Yoga & Fitness

105 Seville Rd, Holland Park QLD 4121, Australia

+61 458 771 073 +61 458 771 073 Ligar para fazer reserva

ifeelgood 24/7 Coopers Plains

shop a1/135 Orange Grove Rd, Coopers Plains QLD 4109, Australia

+61 468 304 486 +61 468 304 486 Ligar para fazer reserva

Personal training

Primetime Fitness

7/429 Creek Rd, Mount Gravatt East QLD 4122, Australia

+61 7 3420 5620 +61 7 3420 5620 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Carina Heights

803 Creek Rd, Pine Mountain Rd, Carindale QLD 4152, Australia

+61 7 3843 7000 +61 7 3843 7000 Ligar para fazer reserva

Personal training

‎As melhores avaliações de Personal training perto de você em Upper Mount Gravatt

5.0

Média de ‎47‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Upper Mount Gravatt média em torno de $75.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Upper Mount Gravatt

Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Massagem Tatuagem e piercing Salões de depilação Medspas Manicures Fitness e reabilitação Fisioterapia Personal training Bronzeamento Barbeiros

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app