Perda de peso Dortmund

Os melhores tratamentos para perda de peso perto de mim em Dortmund

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Perda de peso perto de você em Dortmund Ver mapa

Online Praxis für Chinesische Heilkräutermedizin – Traditionelle Chinesische Medizin | Jasmin Reif

Einigkeitstraße, Essen Stadtbezirke Ix, 45133, Nordrhein-westfalen

TCM-Ernährungsberatung nach Yangsheng und den 5 Elementen – typgerecht & alltagstauglich

1h 20min

€240

Kostenloses Kennenlerngespräch (telefonisch)

15min

Gratuito

Folgetermin – TCM & Integrative Onkologie

55min

€90

Erstgespräch Chinesische Heilkräutertherapie – Ganzheitliche Anamnese & individuelle Therapieplanung

1h 30min

€135

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Essen Bredeney – Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin | Jasmin Reif

Einigkeitstraße 31, Essen Stadtbezirke Ix, 45133, Nordrhein-westfalen

TCM-Ernährungsberatung nach Yangsheng und den 5 Elementen – typgerecht & alltagstauglich

1h 20min

€240

Erstgespräch Akupunktur – Umfassende Anamnese & individuelle Behandlungsplanung

1h 30min

€135

Folgetermin – TCM & Integrative Onkologie

55min

€90

Erstgespräch Chinesische Heilkräutertherapie – Ganzheitliche Anamnese & individuelle Therapieplanung

1h 30min

€135

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Online Praxis für TCM & Integrative Onkologie | Jasmin Reif

Einigkeitstraße 31, Essen Stadtbezirke Ix, 45133, Nordrhein-westfalen

TCM-Ernährungsberatung nach Yangsheng und den 5 Elementen – typgerecht & alltagstauglich

1h 20min

€240

Feuer Schröpfen / Schröpfkopfmassage

45min

€85

Ohrakupunktur nach der NADA-Methode – Für innere Stabilität & Rauchentwöhnung

45min

€60

Erstgespräch Akupunktur – Umfassende Anamnese & individuelle Behandlungsplanung

1h 30min

€135

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Ligar para fazer reserva

Kangoojump4it

Voßkuhle 37b, 44141 Dortmund, Germany

+49 176 61481637 +49 176 61481637 Ligar para fazer reserva

Personal training

INJOY Pottfit Recklinghausen

Blitzkuhlenstraße 87, 45659 Recklinghausen, Germany

+49 1520 8913953 +49 1520 8913953 Ligar para fazer reserva

terra sports Mülheim an der Ruhr - EMS Training

Leineweberstraße 54, 45468 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 69835247 +49 208 69835247 Ligar para fazer reserva

Praxis für Stress- und Leistungsmedizin

Berliner Str. 44, 44143 Dortmund, Germany

+49 178 2328453 +49 178 2328453 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

3athloncoach - Ganzheitliche Betreuung im Ausdauersport

Koldenbuschweg, 45259 Essen, Germany

+49 174 6287608 +49 174 6287608 Ligar para fazer reserva

Personal training

VITALFORM PERSONAL HEALTH

Langenbrahmstraße 4, 45133 Essen, Germany

+49 201 4555635 +49 201 4555635 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gray´s Fit Cam

Twittingstraße 48, 58135 Hagen, Germany

+49 176 73891477 +49 176 73891477 Ligar para fazer reserva

Body Check Rheurdt

Bahnstraße 3, 47509 Rheurdt, Germany

+49 178 8111568 +49 178 8111568 Ligar para fazer reserva

FEMALE Beauty sugaring and more Moers

Kirchstraße 20a, 47441 Moers, Germany

+49 176 13890787 +49 176 13890787 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação brasileira

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Körperformen Werl

Kletterpoth 5, 59457 Werl, Germany

+49 176 57796240 +49 176 57796240 Ligar para fazer reserva

BuggyFit Recklinghausen - Rückbildungskurse in Recklinghausen

Otto-Burrmeister-Allee 1, 45657 Recklinghausen, Germany

+49 1573 2402039 +49 1573 2402039 Ligar para fazer reserva

Europa Gym Fitness Club

Kurze Str. 17 A, 59494 Soest, Germany

+49 2921 7696457 +49 2921 7696457 Ligar para fazer reserva

Personal training

EXACT Mülheim an der Ruhr - EMS-Training

Fritz-Thyssen-Straße 7, 45475 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 45698524 +49 208 45698524 Ligar para fazer reserva

Natural Body Fitness Lüdenscheid

Noltestraße 13, 58511 Lüdenscheid, Germany

+49 176 41183740 +49 176 41183740 Ligar para fazer reserva

Physiotherapie Herne - Gesundheitszentrum Impuls

Herforder Str. 11, 44625 Herne, Germany

+49 2325 569719 +49 2325 569719 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Körperarbeit - Personal Training

Meisenburgstraße 262b, 45219 Essen, Germany

+49 2054 9397641 +49 2054 9397641 Ligar para fazer reserva

Personal training

terra sports Essen Rüttenscheid - EMS Training

Rüttenscheider Str. 199, 45131 Essen, Germany

+49 201 12577222 +49 201 12577222 Ligar para fazer reserva

NEW YOU House

Holthauser Höfe 60, 45470 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 88244488 +49 208 88244488 Ligar para fazer reserva

Personal training

Alia Concepts Werne - EMS-Training & Kältekammer

Lünener Str. 16, 59368 Werne, Germany

+49 2389 4034545 +49 2389 4034545 Ligar para fazer reserva

Gesundheitszentrum Drewer-Süd - Physiotherapie & Gesundheitstraining Marl

Breddenkampstraße 77, 45770 Marl, Germany

+49 2365 5082444 +49 2365 5082444 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Elternschule Menden

Wilhelmstraße 24, 58706 Menden (Sauerland), Germany

+49 2373 9197867 +49 2373 9197867 Ligar para fazer reserva

Sessão mediúnica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

youmove

Humboldtstraße 54, 44787 Bochum, Germany

+49 163 6072350 +49 163 6072350 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sprungzwei - Mentaltraining & Ernährungsberatung

Kopernikusstraße 6, 46147 Oberhausen, Germany

+49 208 41196804 +49 208 41196804 Ligar para fazer reserva

Personal training

Vision Leben Wesel

Schulpl. 1, 46487 Wesel, Germany

+49 2803 802569 +49 2803 802569 Ligar para fazer reserva

Leif Bosch Rehasport und Gesundheitstraining

Halener Str. 78, 47198 Duisburg, Germany

+49 177 7872687 +49 177 7872687 Ligar para fazer reserva

Yoga in Wesel

Am Markt 5, 46487 Wesel, Germany

+49 176 62717556 +49 176 62717556 Ligar para fazer reserva

FITJO

Am Stahlwerk 12, 45527 Hattingen, Germany

+49 176 43493597 +49 176 43493597 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitmitjowi

Kapellenfeldstraße 7, 47495 Rheinberg, Germany

+49 1575 9615687 +49 1575 9615687 Ligar para fazer reserva

Sportsfrauen

Düsseldorfer Str. 100, 45481 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 4668977 +49 208 4668977 Ligar para fazer reserva

Naturheilpraxis Schäfer für Kinder

Hauptstraße 56 a, 45721 Haltern am See, Germany

+49 2364 605569 +49 2364 605569 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Ascendo - Personal Training

Rellinghauser Str. 268, 45136 Essen, Germany

+49 201 45868911 +49 201 45868911 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fastenwandern - FASTENFREUND - Annette Menke

Zum Haunert 5, 59519 Möhnesee, Germany

+49 172 2002261 +49 172 2002261 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

BODYSTREET | Dortmund - Aplerbeck | EMS Training

Köln-Berliner Straße 26, 44287 Dortmund, Germany

+49 231 96732990 +49 231 96732990 Ligar para fazer reserva

Melina Ludin - Coach für Mindset und Fitness

Vieffhausstraße 11, 44369 Dortmund, Germany

+49 1525 5241006 +49 1525 5241006 Ligar para fazer reserva

Personal training

Vitafox Bodycoaching

Holzweg 21, 46509 Xanten, Germany

+49 1578 2683394 +49 1578 2683394 Ligar para fazer reserva

Personal training

terra sports Essen Werden - EMS Training

Brückstraße 33, 45239 Essen, Germany

+49 201 45556252 +49 201 45556252 Ligar para fazer reserva

TEAM Gesundheitskiosk Katernberg

Meybuschhof 43, 45327 Essen, Germany

+49 201 319375780 +49 201 319375780 Ligar para fazer reserva

Babsy Schmitz Fitness

An den Wieen 41a, 47239 Duisburg, Germany

+49 1577 6336126 +49 1577 6336126 Ligar para fazer reserva

Personal training

Coaching Heike Eichler - Persönlichkeitsentfaltung, Entspannung & Fitness, Hypnose & EMDR

Am Schürkamp 11, 46509 Xanten, Germany

+49 173 9162187 +49 173 9162187 Ligar para fazer reserva

Sessão mediúnica

Naturheilpraxis Ute Tillmanns

Friedensstraße 22, 47647 Kerken, Germany

+49 2833 573326 +49 2833 573326 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Oliver Jacob - Training und Ernährung

Roßstraße 11, 45359 Essen, Germany

+49 172 8561163 +49 172 8561163 Ligar para fazer reserva

DS - Hypnose Dirk Siemer

Königswall 6, 45657 Recklinghausen, Germany

+49 1575 0449995 +49 1575 0449995 Ligar para fazer reserva

Naturheilpraxis Angela Pisu

Königsberger Allee 96, 47058 Duisburg, Germany

+49 203 98439498 +49 203 98439498 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

fitbox Herten Disteln

Kaiserstraße 178, 45699 Herten, Germany

+49 15566 190177 +49 15566 190177 Ligar para fazer reserva

BS Fitness Duisburg GmbH

Landfermannstraße 13, 47051 Duisburg, Germany

+49 203 51887837 +49 203 51887837 Ligar para fazer reserva

Naturheilpraxis Barbara Dumke

Im Hammertal 61, 58456 Witten, Germany

+49 2324 26464 +49 2324 26464 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Dr. med. Claudia Wendt - Privatpraxis Ganzheitliche Gesundheit

Alfredstraße 289, 45133 Essen, Germany

+49 201 17899990 +49 201 17899990 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

In Time Fitness | Kältekammer + EMS-Training

Kölner Str. 32/2. OG, 58135 Hagen, Germany

+49 2331 2040206 +49 2331 2040206 Ligar para fazer reserva

Personal training

HYPOXI Studio Mülheim • Bodyforming & Wellness GmbH

Düsseldorfer Str. 177, 45481 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 6359712 +49 208 6359712 Ligar para fazer reserva

empa.fit Bochum-Stiepel - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit!

Kemnader Str. 39, 44797 Bochum, Germany

+49 234 29879934 +49 234 29879934 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sabina Haese

Kaiserstraße 11, 47800 Krefeld, Germany

+49 2151 3279400 +49 2151 3279400 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Jörg Rittmann - Fitness- und Gesundheitscoach

Auf dem Krähenbrink 20, 46539 Dinslaken, Germany

+49 1512 4147750 +49 1512 4147750 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mein Fitteres Ich ® - Personal Training für Sport und Gesundheit in Moers und Umgebung

in den Räumen des Gesundheitszentrums, Drinhausstraße 14, 47447 Moers, Germany

+49 174 7992370 +49 174 7992370 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gordon Handle - Clean Fitness Coach - Personal Trainer

Am Lohtor 5, 45657 Recklinghausen, Germany

+49 179 9258467 +49 179 9258467 Ligar para fazer reserva

Personal training

buggyFit Haltern am See

Flaesheimer Str. 338, 45721 Haltern am See, Germany

+49 179 9767469 +49 179 9767469 Ligar para fazer reserva

Daniel Philipp Personal Training Essen

Rüttenscheider Stern 5, 45130 Essen, Germany

+49 201 72674470 +49 201 72674470 Ligar para fazer reserva

Personal training

Yoga-in-Nordkirchen

Schloss 8, 59394 Nordkirchen, Germany

+49 1575 4000016 +49 1575 4000016 Ligar para fazer reserva

Valkyrie Coaching

Cranger Str. 11, 45661 Recklinghausen, Germany

+49 173 5192128 +49 173 5192128 Ligar para fazer reserva

Holistische Gesundheitspraxis Anja Teichler, Ernährunsberatung, naturheilkundliche Beratung

Inneboltstraße 125, 47506 Neukirchen-Vluyn, Germany

+49 1515 9185972 +49 1515 9185972 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Sessão mediúnica

Niederrheinisches Institut für Hypnose und mentale Stärke

Rheinberger Str. 23, 46519 Alpen, Germany

+49 177 8810949 +49 177 8810949 Ligar para fazer reserva

Zum Training - deine Fitnessmanufaktur

Kirchhellener Str. 253, 46240 Bottrop, Germany

+49 163 6745988 +49 163 6745988 Ligar para fazer reserva

IGBf. Institut für Gesundheit und Berufsförderung GesundheitsCoaching Degenhardt

Karl-Wildschütz-Straße 1, 58730 Fröndenberg/Ruhr, Germany

+49 2373 7608844 +49 2373 7608844 Ligar para fazer reserva

Sessão mediúnica

Caldea - Dein Boutique-Studio für Training & Ernährung

Pariser Bogen 7, 44269 Dortmund, Germany

+49 231 96731060 +49 231 96731060 Ligar para fazer reserva

empa.fit Hattingen - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit!

August-Bebel-Straße 14, 45525 Hattingen, Germany

+49 2324 6866996 +49 2324 6866996 Ligar para fazer reserva

Personal training

Abnehmen im Liegen Oberhausen Marktstr.146

Marktstraße 146, 46045 Oberhausen, Germany

+49 1573 5503632 +49 1573 5503632 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Depilação de sobrancelhas com linha

AKTIV & ENTSPANNT Ernst & Große-Ophoff

Schlosserstraße 11, 59399 Olfen, Germany

+49 176 23636396 +49 176 23636396 Ligar para fazer reserva

Praxis am Ring - Dirk Langwald

Bommerfelder Ring 39a, 58452 Witten, Germany

+49 2302 2037950 +49 2302 2037950 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Familienpraxis Herz und Innig

Ewaldstraße 120, 45892 Gelsenkirchen, Germany

+49 173 2650456 +49 173 2650456 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Sessão mediúnica

EMS Energetix EMS Training Wetter

Ruhrstraße 1B, 58300 Wetter (Ruhr), Germany

+49 176 72762486 +49 176 72762486 Ligar para fazer reserva

Praxis für Psychotherapie Ilka Disko, Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Bendmannstraße 7, 47447 Moers, Germany

+49 1573 2231427 +49 1573 2231427 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Familie in Balance

Sundernstraße 11, 45721 Haltern am See, Germany

+49 2364 607692 +49 2364 607692 Ligar para fazer reserva

Sessão mediúnica

wellness and beauty by kristina hamm

Philippstraße 8, 58579 Schalksmühle, Germany

+49 1573 9220087 +49 1573 9220087 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Teamwork Therapie & Training

Hombrucher Weg 8, 58638 Iserlohn, Germany

+49 2371 5473018 +49 2371 5473018 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Ubuntu - Dein Ort für inneren Frieden

Europapl. 10, 44269 Dortmund, Germany

+49 231 58690500 +49 231 58690500 Ligar para fazer reserva

Sessão mediúnica

einfachnormalessen von Veronika Zeitler

Veronika Zeitler, Bonertstraße 41, 47239 Duisburg, Germany

+49 176 32108349 +49 176 32108349 Ligar para fazer reserva

Einfach Fitness Essen

Schürmannstraße 43A, 45136 Essen, Germany

+49 172 3911866 +49 172 3911866 Ligar para fazer reserva

Love Your Body - Beauty & Bodyforming

Provinzialstraße 369, 44388 Dortmund, Germany

+49 176 73855510 +49 176 73855510 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Jessica Devani Buchner - Personal Coach & Yoga Trainerin

Mülhauser Str. 5, 47906 Kempen, Germany

+49 160 90660588 +49 160 90660588 Ligar para fazer reserva

Sessão mediúnica

Med. Fußpflege Bislich

Westerheide 13, 46487 Wesel, Germany

+49 176 45285107 +49 176 45285107 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Praxis für Psychotherapie & Hypnose F.Schiemenz - Heilpraktiker (Psychotherapie)

Marktstraße 19, 46499 Hamminkeln, Germany

+49 2852 7070159 +49 2852 7070159 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Sessão mediúnica

Acupuntura

Quiropraxia

More Energy Herdecke - EMS Training- Kältekammer -85 Grad

Kampstraße 8, 58313 Herdecke, Germany

+49 2330 9163883 +49 2330 9163883 Ligar para fazer reserva

Personal training

Beckenbodenzentrum Gladbeck

kreativAmt, Jovypl. 4, 45964 Gladbeck, Germany

+49 178 2001392 +49 178 2001392 Ligar para fazer reserva

Personal Fitnesstrainer & Ernährungsberater in Dortmund - breakinghabits by Bernd Hopkes

Lanzenweg 2, 44319 Dortmund, Germany

+49 178 7302144 +49 178 7302144 Ligar para fazer reserva

Personal training

Naturheilpraxis Sanare | HP Martina Holler

Kleff 125, 58455 Witten, Germany

+49 177 4002898 +49 177 4002898 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Naturheilpraxis und Coaching

Martin-Luther-Straße 24, 46244 Bottrop, Germany

+49 2045 8549459 +49 2045 8549459 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Sessão mediúnica

Dorigo Marion Heilpraktikerin klass.Homöopathie und Hypnose, Ernährungsberatung

Alte Hauptstraße 71, 45289 Essen, Germany

+49 178 6647480 +49 178 6647480 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Yogasache Mareike Rietschel

Physiotherapie Körpersache, Leveringhäuser Str. 136 c/o, 45731 Waltrop, Germany

+49 2309 7837650 +49 2309 7837650 Ligar para fazer reserva

OMR99 Coaching

Hans-Böckler-Straße 6, 42549 Velbert, Germany

+49 176 43240878 +49 176 43240878 Ligar para fazer reserva

Personal training

Copa Ca Backum

Teichstraße 20, 45699 Herten, Germany

+49 2366 307310 +49 2366 307310 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Crioterapia

Sauna

Tratamentos de spa

Raum für Yoga und integrale Lebenspraxis

Voigtstraße 18, 59439 Holzwickede, Germany

+49 2301 9468372 +49 2301 9468372 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Sessão mediúnica

Acupuntura

Niklas Bieber - CLEAN FITNESS Coach

Am Flinsbach 21, 44229 Dortmund, Germany

+49 176 41511323 +49 176 41511323 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Training - KRAFTQUELLE Dortmund

Hagener Str. 341, 44229 Dortmund, Germany

+49 231 97662551 +49 231 97662551 Ligar para fazer reserva

Personal training

Heilpraktikerin Stefanie Heine

Kolumbusstraße 8, 45472 Mülheim an der Ruhr, Germany

+49 208 46715902 +49 208 46715902 Ligar para fazer reserva

LT Fitness Coaching - Jana und Christoph

Breslauer Str. 6, 59457 Werl, Germany

+49 176 47125278 +49 176 47125278 Ligar para fazer reserva

Personal training

Naturheilpraxis Dr. Uta Schettler

Hennewiger Weg 423B, 45721 Haltern am See, Germany

+49 171 8306979 +49 171 8306979 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Gipfelgang Training & Outdoor, Marwin Isenberg

Hauptstraße 126, 58675 Hemer, Germany

+49 174 1592711 +49 174 1592711 Ligar para fazer reserva

Personal training

MEDICAL TOUCH

Zum Lonnenhohl 23, 44319 Dortmund, Germany

+49 162 2574125 +49 162 2574125 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

Fsports Personal Training Frank Müller

Helfer Str. 58, 58099 Hagen, Germany

+49 1515 0708909 +49 1515 0708909 Ligar para fazer reserva

Personal training

Susanne Gebhardt Figurstudio

Kirchstraße 31, 58099 Hagen, Germany

+49 2331 3963801 +49 2331 3963801 Ligar para fazer reserva

Personal training

Heilpraktikerin Irmgard Gemander

Am Eiland 48, 47608 Geldern, Germany

+49 1573 0666326 +49 1573 0666326 Ligar para fazer reserva

Sessão mediúnica

Quiropraxia

Acupuntura

Perguntas Frequentes sobre Perda de peso

Qual é o programa de perda de peso mais eficaz?

O programa de perda de peso mais eficaz é aquele que funciona para você; esteja ciente de que os programas que funcionam para você podem não funcionar para os outros e vice-versa.

Como escolher o programa de perda de peso certo para você?

Converse com seu médico antes de escolher um programa de perda de peso. Eles podem aconselhá-lo sobre os tipos de programa que podem funcionar para você e quais você deve evitar. Ao escolher um programa de perda de peso, é importante encontrar um que não prometa resultados instantâneos; em vez disso, deve ter como objetivo ajudá-lo a alcançar a perda de peso com segurança ao longo de vários meses. O programa deve promover comportamentos de estilo de vida saudável que você possa seguir para manter um peso saudável a longo prazo.

Os programas de perda de peso são seguros para todos?

Não. Alguns programas de perda de peso prometem resultados rápidos ou incentivam práticas inseguras, como cortar certos grupos de alimentos. Esses tipos de dietas podem fazer você se sentir mal e não são sustentáveis porque não se concentram em ensinar-lhe uma alimentação saudável a longo prazo ou comportamentos de estilo de vida.

Quanto peso você pode esperar perder em um programa de perda de peso?

Depende do programa de perda de peso que você escolher. Pergunte ao seu médico qual deve ser o seu peso saudável e defina-o como meta.

Quais são os efeitos a longo prazo dos programas de perda de peso?

Os efeitos a longo prazo dependem do programa de perda de peso que você escolher; alguns programas não se concentram na perda de peso sustentável e, portanto, os efeitos gerais podem ser insignificantes ou mesmo negativos para o seu corpo e saúde mental. Os melhores programas de perda de peso se concentram em atingir sua meta de perda de peso e manter um peso saudável no futuro próximo. Isso ajuda a reduzir a gordura do seu corpo e pode normalizar os níveis de açúcar no sangue e melhorar sua saúde cardiovascular e geral, ajudando você a viver uma vida mais longa, saudável e gratificante.

Os programas de perda de peso são sustentáveis a longo prazo?

Muitos programas de perda de peso se concentram apenas na perda de peso a curto prazo. Para manter qualquer peso que você perca, tome cuidado para escolher um programa que inclua manutenção de peso a longo prazo.

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