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Massagem profunda Wierdapark

As melhores massagens profundas perto de mim em Wierdapark, Centurion

Name: Comparar e agendar Massagens profundas em Wierdapark, Centurion agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4453 reviews)

Escolha entre os 5 estabelecimentos que oferecem Massagens profundas perto de você em Wierdapark, Centurion Ver mapa

Massagem profundaMassagem nos pés Massagem com pedras quentes Massagem de corpo inteiro Massagem na cabeça Massagem sueca Massagem de drenagem linfática Reflexologia Massagem nas mãos Massagem esportiva Massagem para casais Massagem relaxante Massagem terapêutica Massagem pré-natal Aromaterapia Ventosaterapia Massagem tailandesa Acupressão Massagem tailandesa

Kahe Hands Wierdapark

5.0

(1,734)

21 Estcourt Avenue, Unit 3a, Ladies Lane, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

30 mins Deep Tissue Massage

30min

A partir de ZAR 300

45 mins Deep Tissue Massage

45min

A partir de ZAR 450

60 mins Deep Tissue Massage

A partir de ZAR 600

90 mins Deep Tissue Massage

1h 30min

A partir de ZAR 750

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Somente mulheres

Roop Beauty and Threading

4.9

(1,003)

223 Ruimte Road, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Deep tissue massage

1h - 1h 30min

ZAR 350

Anti wrinkle eye treatment

15min

ZAR 100

Brow lamination+Henna tint

ZAR 650

Wood Therapy (Add on)

10min

ZAR 50

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Anny Health and Beauty

4.9

(85)

17 Reddersburg Street, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage

1h 30min

ZAR 750

Arm & Hand Needling

45min

ZAR 530

Makeup

ZAR 385

Pregnancy Makeup

ZAR 480

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Eloah Aesthetic Clinic & Salon - Rooihuiskraal

4.9

(1,046)

31 Boelboel road, Centurion Rooihuiskraal, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage

45min - 1h

ZAR 470

Styling

ZAR 660

Nail art

5min

A partir de ZAR 5

Heat wrap

45min

ZAR 165

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Ofertas

Lin-Glazed Beauty

4.9

(587)

1 Bellingham Street, Unit 4 Uitzicht Park, Centurion Highveld, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage (60mins)

ZAR 600

Love Handles Buster (Fat Freeze)

ZAR 1,350

Love handles(10injections)

20min

ZAR 800

Birthday Package

ZAR 1,300

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Ligar para fazer reserva

Villa Thai Spa, Eldoraigne

1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Kai Thai Spa Centurion

1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sunshines Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Kanta Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Nouvelle ere Beauty Spa & Boutique Guesthouse

222 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0175, South Africa

+27 12 023 4007 +27 12 023 4007 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna

Soul Thai Spa

Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa

+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Annique Spa & Aesthetics

195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Rejuvenescimento da pele com LIP

Rejuvenescimento da pele a laser

Preenchimento labial

Thari wellness and Beauty Spa(Centurion)

168 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa

+27 83 977 8893 +27 83 977 8893 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

Depilação nas costas

Depilação de biquíni

Mangwanani Royal Elephant

Cnr Willem Botha &, Wierda Rd, Eldoraigne, Centurion, 0137, South Africa

+27 12 658 8000 +27 12 658 8000 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Massage Traditional Chinese

Shop 24 Jean Village Shopping Centre, Corner Jean ave and, Gerhard St, Centurion, 0001, South Africa

+27 83 430 5164 +27 83 430 5164 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Ancient Health Care Therapy Centurion

78 Cornell Rd, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 69 520 9292 +27 69 520 9292 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

As melhores avaliações de Massagens profundas perto de você em Wierdapark

4.0

Média de 4.453 avaliações de 5 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

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