InícioMassagemMassagem de tecido profundo Nova Iorque

Massagem de tecido profundo Hell's Kitchen

As melhores massagens profundas perto de mim em Hell's Kitchen, Nova Iorque

Escolha entre os 7 estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em Hell's Kitchen, Nova Iorque Ver mapa

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Luxsa Thai Spa

4.9

(308)

274 Madison Avenue, Ste 1202, New York New York, 10016

In-Home Deep Tissue Revival

1h - 2h

$190

Deep Tissue Massage

45min - 2h

$120

Thai Herbal Ball Hot Compress Massage

1h - 2h

$180

Additional for Massage Bed

5min

$60

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HealthKey Group Wellington - Manhattan

4.9

(15)

139 Centre Street, Ste 202, New York Manhattan, 10013-4553

Deep Tissue Massage

30min - 1h

$70

Physical Therapy

$120

WaterJet for Acne Skincare

35min

$100

Acupuncture Face Rejuvenation

$150

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Le Bon Skin Lab

4.9

(79)

30 East 60th Street, Suite 409, New York Manhattan, 10022

Deep Tissue Massage

$130

NEW CLIENT PROMO 6D Eyebrow with Handcraft (Hairstrokes & Ombre)

$400

MD Extraction Facial

$150

NEW CLIENT PROMO Microdermabrasion + Oxygen Facial

$120

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LL Blossoms Cosmetic and Holistic Clinic Med Spa

26-26 Jackson Ave, Long Island City, 11101, NY

Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

$129

Consultation

15min

Gratuito

Gua Sha

15min

$50

Ultherapy Prime (Half Face)

$2200

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Brian Spagnoletti

Neuromuscular therapy available exclusively through home visits., New York Manhattan

Deep Tissue

1h 30min

$300

Neuromuscular Therapy

$400

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Relax Day Spa

16 West 37th Street, 4th floor, New York Manhattan, 10018

DEEP TISSUE TREATMENT MASSAGE

30min

$119

DEEP TISSUE TREATMENT MASSAGE

$199

DEEP TISSUE TREATMENT MASSAGE

1h 30min

$299

Deep Tissue ToYou

$295

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Ligar para fazer reserva

Massage Therapy by Eddie
336 W 37th St 5th Fl. Suit #550, New York, NY 10018
(929) 365-5403 (929) 365-5403 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Bodyworks DW Advanced Massage Therapy Midtown
336 W 37th St Suite 710, New York, NY 10018
(917) 740-2709 (917) 740-2709 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
PRESS Massage Columbus Circle
333 W 57th St #103, New York, NY 10019
(716) 466-2470 (716) 466-2470 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Pilai Thai Massage
307 W 38th St, New York, NY 10018
(347) 806-4896 (347) 806-4896 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem esportiva
Massagem nos pés
All Seasons Body Work 9th Ave
594 9th Ave 1ST FL, New York, NY 10036
(212) 582-1228 (212) 582-1228 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Reflexologia
Massagem esportiva
New Paradise Men's Spa
346 W 53rd St, New York, NY 10019
(646) 559-1621 (646) 559-1621 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Massage Envy
525 W 42nd St, New York, NY 10036, USA
+1 212-473-3689 +1 212-473-3689 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Faina European Day Spa-Couples Massage in NYC
330 W 58th St #402, New York, NY 10019
(212) 245-6557 (212) 245-6557 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
PhoenixCare Acupuncture & Physical Therapy 大唐醫風
889 9th Ave #2FL, New York, NY 10019
(212) 586-8899 (212) 586-8899 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Thai Massage Village Thai
315 Madison Ave Suit. 501, New York, NY 10017
(315) 369-5695 (315) 369-5695 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de drenagem linfática
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Eureka Body Care and Spa
37 E 28th St 7th floor Suite #700, New York, NY 10016
(212) 858-0706 (212) 858-0706 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Massage Envy
312 E 23rd St, New York, NY 10010
(212) 995-1999 (212) 995-1999 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Body Mechanics Orthopedic Massage
1 W 34th St. # 204, New York, NY 10001
(212) 600-4808 (212) 600-4808 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Thai Senses Spa
850 7th Ave #506, New York, NY 10019
(917) 678-4915 (917) 678-4915 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Water Cube Spa Relax Center
56 W 39th St 001 Floor, New York, NY 10018
(917) 675-6736 (917) 675-6736 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem esportiva
Reflexologia
Grand Central Bodywork
135 W 29th St #403, New York, NY 10001
(646) 787-0827 (646) 787-0827 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Massagem para casais
Massagem relaxante
Thai Massage NYC
315 Madison Ave #515, New York, NY 10017, USA
+1 315-369-5695 +1 315-369-5695 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Royal Relaxation & Recovery
280 Madison Ave Suite 1401-2, New York, NY 10016
(929) 454-5624 (929) 454-5624 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
Anso Med Spa by ann+sofia beauty concept
315 5th Ave #1004, New York, NY 10016
(917) 900-8600 (917) 900-8600 Ligar para fazer reserva
Esticamento da pele
Injeções antirrugas
Microagulhamento
Tratamento para clareamento da pele
Yihan Spa
926 2nd Ave 2nd Floor, New York, NY 10022
(646) 880-9999 (646) 880-9999 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Sauna
CuppingNYC
2420 Jackson Ave suite 201, Long Island City, NY 11101
(347) 915-4695 (347) 915-4695 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Reflexologia
Massagem esportiva
NK Body Philosophy
Upsoul Wellness Center, 141 W 28th St Suite 301, New York, NY 10001
(315) 563-3080 (315) 563-3080 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Massagem nos pés
Russian & Turkish Baths
268 E 10th St, New York, NY 10009
(212) 674-9250 (212) 674-9250 Ligar para fazer reserva
Esfoliação corporal
Crioterapia
Envoltório corporal
Sauna
Haven
250 Mercer St, New York, NY 10012
(212) 343-3515 (212) 343-3515 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Premier Sports Recovery
129 W 29th St 2nd Floor, New York, NY 10001
(646) 389-6644 (646) 389-6644 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem terapêutica
Pranee - Thai Massage Spa
32 E 37th St, New York, NY 10016
(917) 915-3585 (917) 915-3585 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Thai Heritage Bodywork
390 5th Ave, New York, NY 10018
(929) 330-3499 (929) 330-3499 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Living Well Balanced Physical Therapy, Occupational Therapy & Chiropractic
Mezzanine, 180 W 80th St, New York, NY 10024
(212) 579-2858 (212) 579-2858 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Oasis Day Spa
1 Park Ave, New York, NY 10016
(212) 254-7722 (212) 254-7722 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Banyan Tree Thai Spa
121 W 27th St Ste 206 (2nd Floor, New York, NY 10001
(646) 791-5737 (646) 791-5737 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
EM Wellness Massage
32 Union Square E #609, New York, NY 10003, USA
+1 646-919-2622 +1 646-919-2622 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
LIC Acupuncture & Wellness
42-72 Hunter St, Long Island City, NY 11101
(718) 806-1617 (718) 806-1617 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Agulhamento a seco
Roundhead Wellness
122 W 26th St #701, New York, NY 10001
(917) 426-2243 (917) 426-2243 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem sueca
Massagem relaxante
Eastside Massage Therapy
351 E 78th St, New York, NY 10075
(212) 249-2927 (212) 249-2927 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
On Your Mark- NYC Premier Fitness Training
530 7th Ave #908, New York, NY 10018
(212) 729-3970 (212) 729-3970 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem de drenagem linfática
Massagem esportiva
Earth + Sky Massage and Acupuncture
5-31 50th Ave, Long Island City, NY 11101
(917) 725-0207 (917) 725-0207 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
LizWell Massage Therapy
342 E 55th St #1A, New York, NY 10022
(347) 559-1782 (347) 559-1782 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Massagem ayurvédica
Massagem sueca
Elite Healers Sports Massage
445 Park Ave 9th floor, New York, NY 10022
(212) 307-3156 (212) 307-3156 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
CityTouch Licensed Massage Therapy
115 W 30th St RM505, New York, NY 10001
(917) 562-2285 (917) 562-2285 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Acupressão
Massagem relaxante
Thai bumbud spa
211 E 43rd St, New York, NY 10017
(917) 426-5107 (917) 426-5107 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
NY Renewing Spa 2
677 Amsterdam Ave, New York, NY 10025
(646) 682-9444 (646) 682-9444 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
L.I.C Massage & Stretch Therapy
27-05 41st Ave, Long Island City, NY 11101
(718) 478-1951 (718) 478-1951 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Wellness by Alex - Licensed Massage Therapist
41 Union Square W #912, New York, NY 10003
(917) 696-7228 (917) 696-7228 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Reflexologia
Massagem esportiva
Lomi Manhattan Massage Therapy
144 E 37th St Suite Garden, New York, NY 10016
(347) 201-0575 (347) 201-0575 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem com pedras quentes
Yupo Health
146 E 55th St 3rd floor, New York, NY 10022, USA
+1 212-753-5018 +1 212-753-5018 Ligar para fazer reserva
Upper West Spa
189 A Amsterdam Ave, New York, NY 10023
(212) 787-1696 (212) 787-1696 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Sauna
Skin Spa New York - Midtown
12 E 44th St 2nd Floor, New York, NY 10017
(212) 684-4914 (212) 684-4914 Ligar para fazer reserva
Microagulhamento
Preenchimentos dérmicos
Esticamento da pele
Depilação por eletrólise
Ohm Spa
205 E 16th St 2nd floor, New York, NY 10003
(212) 845-9812 (212) 845-9812 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem terapêutica
Manhattan Therapeutic Massage
850 7th Ave suite 406, New York, NY 10019
(347) 377-2957 (347) 377-2957 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem terapêutica
Massagem corretiva
Green Forest Foot & Body Work
312 E 93rd St, New York, NY 10128
(212) 369-8682 (212) 369-8682 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Thai massage and bodywork by Siam Retreat NYC Spa
38 W 32nd St Suite 1112 , On 11 Floor, New York, NY 10001
(929) 429-8286 (929) 429-8286 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem ayurvédica
Massagem chinesa
Darcy Stockton Massage Therapy and Skincare
38 W 32nd St Suite 1314, New York, NY 10001
(646) 926-1189 (646) 926-1189 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Acupressão
Massagem nos pés
Naturopunc Acupuncture and Manual Therapy
108 W 15 St, New York, NY 10011
(917) 721-7386 (917) 721-7386 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
Lee 89 Body Work & Massage
201 E 89th St, New York, NY 10128
(212) 289-3808 (212) 289-3808 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem esportiva
Reflexologia
NYDNRehab: Physical Therapy Clinic & Chiropractic NYC
11 W 25th St 5th floor, New York, NY 10010
(212) 308-9595 (212) 308-9595 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
ShunFa Relaxing Center
59 W 8th St, New York, NY 10011
(212) 353-2889 (212) 353-2889 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Acupressão
Reflexologia
Massagem esportiva
New Recoup Therapeutic Massage NYC
289 7th Ave 3rd floor, New York, NY 10001
(201) 925-6365 (201) 925-6365 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem sueca
Massagem pré-natal
Gotham Therapeutic Massage
1133 broadway at West 26th Street Room 538, 5th floor, New York, NY 10010
(917) 566-6302 (917) 566-6302 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
NYC Bodyworks
1123 Broadway # 1009, New York, NY 10010
(212) 463-9461 (212) 463-9461 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de drenagem linfática
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
New Sanctuary Spa
179 Madison Ave FL 2, New York, NY 10016
(212) 389-1161 (212) 389-1161 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Glow Birth & Body
173 W 81st St Apt. 1D, New York, NY 10024
(212) 884-9104 (212) 884-9104 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Ventosaterapia
Couple's Spa
320 E 65th St, New York, NY 10065, USA
+1 929-344-2888 +1 929-344-2888 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Massagem pré-natal
Reflexologia
Carnegie Hill Massage
126a E 92nd St, New York, NY 10128, USA
+1 646-807-9452 +1 646-807-9452 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Ventosaterapia
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Jon Musgrave, LMT
87 5th Ave #808, New York, NY 10003
(720) 261-6977 (720) 261-6977 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem de corpo inteiro
Massagem pré-natal
Earth and Soul
353 Lexington Ave 4th floor Suite 406, New York, NY 10016
(646) 798-9686 (646) 798-9686 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem ayurvédica
Oneness Medical Massage
240 West End Ave Suite 1B, New York, NY 10023
(917) 353-0866 (917) 353-0866 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Ventosaterapia
BPayneFree Therapeutic Massage
6th floor (within Cynergy Physical Therapy, 119 W 57th St, New York, NY 10019
(917) 359-4778 (917) 359-4778 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Ventosaterapia
Massagem terapêutica
Massagem corretiva
Lenox Hill Massage
214East 82 Street, New York, NY 10028, USA
+1 212-650-1620 +1 212-650-1620 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem corretiva
Massagem nos pés
Energy Bodywork
51 W 14th St #2F, New York, NY 10011
(212) 488-0099 (212) 488-0099 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Midtown VIP Body Work
46 W 46th St #3M, New York, NY 10036
(917) 361-3218 (917) 361-3218 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Joy Asian Massage Spa
16 E 48th St 3 Floor, New York, NY 10017
(929) 300-2295 (929) 300-2295 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Star Spa
34 W 46th St, West Rear 3rd Floor, New York, NY 10036, USA
+1 646-732-7383 +1 646-732-7383 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem chinesa
Xpress Therapy Massage
42 Noble St, Brooklyn, NY 11222
(347) 246-3246 (347) 246-3246 Ligar para fazer reserva
Pavirin Thai Spa
162 W 56th St Suite 501 & 502, New York, NY 10019
(212) 765-3300 (212) 765-3300 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Wood House Spa Center Inc
543 E 6th St, New York, NY 10009
(212) 979-1166 (212) 979-1166 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem para casais
Massagem relaxante
Prenatal Massage Center of Manhattan
124 W 79th St Suite 1E Office 1, New York, NY 10024
(917) 359-8176 (917) 359-8176 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
FICS by PRTL
136 W 17th St, New York, NY 10011
(212) 233-5999 (212) 233-5999 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Melt Feathers Spa - UWS, Upper West Side Professional Massage
243 W 99th St, New York, NY 10025
(212) 222-2231 (212) 222-2231 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem terapêutica
Massagem nos pés
Thai Massage Sacred Bodywork
311 W 79th St, New York, NY 10024, USA
+1 978-339-3102 +1 978-339-3102 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
UWS Sports Massage (ART) and Fitness - On Your Mark
117 W 72nd St #2, New York, NY 10023
(212) 729-3970 (212) 729-3970 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem para casais
Ventosaterapia
Okuyama Bodywork
25 Charles St BSMT, New York, NY 10014
(212) 675-8801 (212) 675-8801 Ligar para fazer reserva
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Sauna
Envoltório corporal
Renew Body & Mind Spa
4 W 28th St fl 2, New York, NY 10001
(518) 317-8888 (518) 317-8888 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
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Nuansa Spa
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(212) 602-1500 (212) 602-1500 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Sang Yuan Body Works
225 E 83rd St, New York, NY 10028
(212) 734-5521 (212) 734-5521 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
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Massagem corretiva
Massagem relaxante
Rhemedy By Rhed Therapeutic Massage | Chelsea
134 W 26th St #750, New York, NY 10001
(646) 661-5240 (646) 661-5240 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem de drenagem linfática
PRESS Massage Union Square
39 W 14th St 408 Floor 4, New York, NY 10011
(646) 476-4922 (646) 476-4922 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Massagem corretiva
Massagem relaxante
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141 E 56th St #1a, New York, NY 10022, USA
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Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
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Massagem ayurvédica
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155 E 2nd St, New York, NY 10009
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4.0

Média de 403 avaliações de 5 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

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