Massagem de tecido profundo Atlanta

As melhores massagens profundas perto de mim em Atlanta

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Joyful Massage Day Spa

4.9

(757)

1910 highway 20 se, Suite 280, Conyers, 30013, Georgia

Deep Tissue Massage

30min

$55

Deep Tissue Massage

$85

Deep Tissue Massage

1h 30min

$130

Deep Tissue Massage

$180

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Helpful Hands Massage Therapy

5.0

(102)

1226 Royal Drive Southwest, Suite F, Conyers, 30094, Georgia

80 min Deep Tissue

1h 20min

$130

Deep Tissue Massage (In Suite)

50min

$115

15 min Consultation for Lymphatic Drainage

15min

$10

Stretching

$20

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Atlanta Metro Mobile Massage & Wellness

5.0

(41)

Mobile Street Northwest, Atlanta, 30314, Georgia

Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

$125

Monthly Membership (any 4 massages)

$400

CBD Add On

5min

$20

Travel fee

A partir de $25

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Ofertas

Superior Health Massage

4.8

(18)

1124 Lawrenceville Hwy, Ste #302, Lawrenceville, 30046, Georgia

60mins Deep Tissue Massage

$80

90mins Deep Tissue Massage

1h 30min

$120

120mins Deep Tissue Massage

$150

30mins Swedish Massage

30min

$50

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Healing Massage

821 Concord Road Southeast, ste j, Smyrna, 30080, Georgia

Deep Tissue Massage

$69.99

Facial

$159.99

Foot Massage 1/2 Hour special holiday discount

30min

$35

Couple Massage: One Hour

$139.99

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Devine Creations

123 East Atlanta Road, Stockbridge, 30281, Georgia

Deep Tissue Massage

$75

Wood Massage

50min

A partir de $85

Underarm Waxing

30min

A partir de $30

Skincare

A partir de $60

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Relax Massage

2750 Chapel Hill Road, Ste 600, Douglasville, 30135, Georgia

Deep Tissue Massage

$80

Four Hands Massage

$140

Couples Massage

$140

Pregnancy Massage

$80

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Ligar para fazer reserva

Jeju Sauna
3555 Gwinnett Pl Dr NW, Duluth, GA 30096, USA
+1 678-336-7414 +1 678-336-7414 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
The Therapeutic Massage Clinic
2365 Wall St SE #120, Conyers, GA 30013, USA
+1 678-368-6935 +1 678-368-6935 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem pré-natal
Atlanta Colonic & Massage Spa
6710 Jamestown Dr, Alpharetta, GA 30005, USA
+1 770-558-6900 +1 770-558-6900 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Corrective Chiropractic
2233 Peachtree Rd STE 204, Atlanta, GA 30309, USA
+1 404-355-5499 +1 404-355-5499 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
PT Solutions of Douglasville
9390 The Landing Dr Ste 201, Douglasville, GA 30135, USA
+1 770-852-1692 +1 770-852-1692 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Holly Springs Chiropractic and Massage
120 Hickory Rd, Holly Springs, GA 30115, USA
+1 678-880-6616 +1 678-880-6616 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Natural Body Spa Morningside
1402 North Highland Avenue Northeast Suite 1, Atlanta, GA 30306, USA
+1 404-872-1039 +1 404-872-1039 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Milton Chiropractic & Massage
850 Mayfield Rd ste 101D, Milton, GA 30009, USA
+1 770-751-9224 +1 770-751-9224 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Fisioterapia
Total Wellness Solutions
5252 Roswell Rd #103, Sandy Springs, GA 30342, USA
+1 770-936-9707 +1 770-936-9707 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem corretiva
Massagem esportiva
Theranomics Massage and Sauna
214 Jonesboro Rd, McDonough, GA 30253, USA
+1 678-713-4519 +1 678-713-4519 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Massagem esportiva
Atlanta Spine and Wellness
5070 Peachtree Blvd Suite E-170, Chamblee, GA 30341, USA
+1 770-392-9299 +1 770-392-9299 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Gwinnett Spine Specialists
1625 Pleasant Hill Rd Suite 215, Duluth, GA 30096, USA
+1 470-299-6859 +1 470-299-6859 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Quiropraxia
Vayu Spa: Massage & Wellness
1202 Huff Rd NW, Atlanta, GA 30318, USA
+1 770-490-0568 +1 770-490-0568 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem terapêutica
Massagem de corpo inteiro
Nubiance Holistic Detox and Massage
624 Holderness St SW, Atlanta, GA 30310, USA
+1 770-276-8304 +1 770-276-8304 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Acupressão
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Corrective Chiropractic - Woodstock
1910 Eagle Dr Suite 100, Woodstock, GA 30189, USA
+1 678-490-8176 +1 678-490-8176 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Acupuntura
Sports BodywoRx, Muscular Restoration Therapy
1001 Weatherstone Pkwy STE 410, Woodstock, GA 30188, USA
+1 404-268-0999 +1 404-268-0999 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem esportiva
Reflexologia
Midtown Family Wellness | Chiropractor, Back and Spine Doctor, Chiropractic Care
1259 Monroe Dr NE, Atlanta, GA 30306, USA
+1 404-574-4509 +1 404-574-4509 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Art Of Healing
154 W Belle Isle Rd NE, Sandy Springs, GA 30342, USA
+1 470-552-4343 +1 470-552-4343 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
Corrective Chiropractic - Sandy Springs
7840 Roswell Rd #350, Sandy Springs, GA 30350, USA
+1 404-355-5499 +1 404-355-5499 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Preferred Chiropractic & Wellness | Preferred Regen ATL
650 Hamilton Ave SE # C, Atlanta, GA 30312, USA
+1 404-888-0666 +1 404-888-0666 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Acupuntura
Optimum Health Rehab (Hiram)
47 Highland Pavilion Ct STE 102, Hiram, GA 30141, USA
+1 770-439-6997 +1 770-439-6997 Ligar para fazer reserva
Lipoaspiração a laser
Perda de peso
Place Of Kai Yoni Steam & Salt Cave
12333 Veterans Memorial Hwy, Douglasville, GA 30134, USA
+1 770-691-0164 +1 770-691-0164 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Touché Massage LLC
165 Dekalb Industrial Way Suite G3, Decatur, GA 30030, USA
+1 646-924-5040 +1 646-924-5040 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Reflexologia
Massagem com pedras quentes
The Muscle Relaxers
550 Pharr Rd NE Suite 410, Atlanta, GA 30305, USA
+1 404-234-5584 +1 404-234-5584 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Massagem de corpo inteiro
Alliance Sports Medicine
6110 McFarland Station Dr Building 400, Alpharetta, GA 30004, USA
+1 770-851-9890 +1 770-851-9890 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
Cross Spine & Disc
7000 Peachtree Dunwoody Rd Building 9 Suite 100, Sandy Springs, GA 30328, USA
+1 404-303-0266 +1 404-303-0266 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem terapêutica
Massagem esportiva
Healing Massage Spa
2525 Shallowford Rd #200, Marietta, GA 30066, USA
+1 678-863-9983 +1 678-863-9983 Ligar para fazer reserva
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Sauna
Envoltório corporal
Berman Chiropractic & Rehab
3150 Highlands Pkwy SE #205, Smyrna, GA 30082, USA
+1 678-556-0566 +1 678-556-0566 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem terapêutica
Massagem para casais
Practically Perfect Day Spa & Salon
225 Reformation Pkwy Suite 116, Canton, GA 30114, USA
+1 770-704-5614 +1 770-704-5614 Ligar para fazer reserva
Extensões de unhas
Manicure russa
Pedicure de spa
Unhas de gel
Sports Chiropractic Institute
1290 W Spring St #130, Smyrna, GA 30080, USA
+1 770-438-8990 +1 770-438-8990 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Due West Chiropractic & Rehab LLC
6110 Pine Mountain Rd Suite 201, Kennesaw, GA 30152, USA
+1 770-429-5555 +1 770-429-5555 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Acupressão
Massagem nos pés
Liz Spa Center
287 Scenic Hwy S, Lawrenceville, GA 30046, USA
+1 470-294-1038 +1 470-294-1038 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Sauna
Expert Doctors of Physical Therapy LLC
918 Dailey Mill Rd, McDonough, GA 30253, USA
+1 678-532-7754 +1 678-532-7754 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Acupuntura
PT Solutions of Powder Springs
3721 New MacLand Rd Suite 530, Powder Springs, GA 30127, USA
+1 470-632-1009 +1 470-632-1009 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Therapeutic Solutions Inc.
1157 West Ave SW, Conyers, GA 30012, USA
+1 770-922-2420 +1 770-922-2420 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
DT Chiropractic - Canton
2920 Marietta Hwy STE 102, Canton, GA 30114, USA
+1 770-580-0123 +1 770-580-0123 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Sono Serenity Spa
4961 Bouldercrest Rd, Ellenwood, GA 30294, USA
+1 404-218-5842 +1 404-218-5842 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Sauna
ATLANTA CURVES MASSAGE
1099 Boulevard SE STE 2111, Atlanta, GA 30312, USA
+1 678-235-4017 +1 678-235-4017 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Pleasant Hill Chiropractic
4390 Pleasant Hill Rd G, Duluth, GA 30096, USA
+1 770-623-3050 +1 770-623-3050 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Quiropraxia
Agulhamento a seco
ATL Massage
2130 Hamilton Creek Pkwy #104, Dacula, GA 30019, USA
+1 678-926-8873 +1 678-926-8873 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Acupressão
Massagem nos pés
Essence of J'adore Spa & Wellness Center
185 Bradford Square # C, Fayetteville, GA 30215, USA
+1 470-775-6935 +1 470-775-6935 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
The Salt Center: Float & Wellness Spa
2650 Holcomb Bridge Rd #410, Alpharetta, GA 30022, USA
+1 770-676-7040 +1 770-676-7040 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Sauna
Esfoliação corporal
Aligned 4 Life Wellness
1800 Jonesboro Rd SE Ste G, Atlanta, GA 30315, USA
+1 404-383-1110 +1 404-383-1110 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Bodymedics Clinical Massage Therapy - Sandy Springs
6065 Roswell Rd Suite 170, Sandy Springs, GA 30328, USA
+1 404-220-7770 +1 404-220-7770 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Ventosaterapia
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Complementary Therapies by Greta
11380 Southbridge Pkwy, Alpharetta, GA 30022, USA
+1 404-507-2701 +1 404-507-2701 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Ventosaterapia
Feelin' Froggy Therapeutic Massage
875 Perrin Springs Ct NE, Lawrenceville, GA 30043, USA
+1 770-597-3210 +1 770-597-3210 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Reflexologia
Massagem esportiva
Respiro Spa
23 Eastbrook Bend Suite 100, Peachtree City, GA 30269, USA
+1 678-674-9959 +1 678-674-9959 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Haze (Healing and Zen Experience)Massage
103 Jonesboro Rd suite i, McDonough, GA 30253, USA
+1 470-726-7350 +1 470-726-7350 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Massagem pré-natal
Meadow Day Spa
1570 Holcomb Bridge Rd 130, Suite 403, Roswell, GA 30076, USA
+1 404-944-0887 +1 404-944-0887 Ligar para fazer reserva
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Sauna
Leg Up Recovery
305 S Main St Suite 101, Alpharetta, GA 30009, USA
+1 478-209-2950 +1 478-209-2950 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Crioterapia
Onward Physical Therapy
342 N Main St Suite 120, Alpharetta, GA 30004, USA
+1 470-231-6702 +1 470-231-6702 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Prolific Wellness Touch
2192 Loganville Hwy Suite C, Grayson, GA 30017, USA
+1 770-329-5830 +1 770-329-5830 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Crossroads Chiropractic
3339 GA-34 E Suite C, Sharpsburg, GA 30277, USA
+1 770-252-1848 +1 770-252-1848 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Bodymedics Clinical Massage Therapy - Buckhead
3133 Maple Dr NE #120, Atlanta, GA 30305, USA
+1 404-220-7770 +1 404-220-7770 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem relaxante
R&R Massage of McDonough
BACK BUILDING, 103 Jonesboro Rd Suite 98 98, McDonough, GA 30253, USA
+1 470-389-4208 +1 470-389-4208 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Reflexologia
Massagem esportiva
Massage by Gina
6160 Peachtree Dunwoody Rd Suite B-90, Sandy Springs, GA 30328, USA
+1 404-585-0956 +1 404-585-0956 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Atlanta Upper Cervical Chiropractic
125 E Trinity Pl Ste 247, Decatur, GA 30030, USA
+1 470-347-3737 +1 470-347-3737 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Covington Athletic Massage
4139 Baker St NE # 16, Covington, GA 30014, USA
+1 470-782-8334 +1 470-782-8334 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Untouchable Massages Mobile Spa Services
2100 Parklake Dr NE, Atlanta, GA 30345, USA
+1 678-469-6877 +1 678-469-6877 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Sauna
Esfoliação corporal
NexGen Medical, Injury & Pain Treatment Centers-Riverdale
465 Upper Riverdale Rd Unit 4, Riverdale, GA 30274, USA
+1 770-685-0679 +1 770-685-0679 Ligar para fazer reserva
Rejuvenescimento da pele a laser
Gifted Hands Therapeutic Massage LLC
2402 Macy Dr, Roswell, GA 30076, USA
+1 731-803-1434 +1 731-803-1434 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem esportiva
Reflexologia
Energy Works Atl
1215 Hightower Trail Bldg D ste101, Atlanta, GA 30350, USA
+1 404-242-0365 +1 404-242-0365 Ligar para fazer reserva
Goddess Gardens Day Spa
9559 GA-5 Suite 201, Douglasville, GA 30135, USA
+1 770-727-6547 +1 770-727-6547 Ligar para fazer reserva
Depilação nas costas
Depilação de corpo inteiro
Depilação de biquíni
Depilação de virilha completa
Bluefern Spa & Salon
335 Peachtree Industrial Blvd #2203, Suwanee, GA 30024, USA
+1 770-904-0145 +1 770-904-0145 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem esportiva
Reflexologia
Arete Therapeutics LLC
1807 Over Lake Dr SE Suite C, Conyers, GA 30013, USA
+1 678-216-8913 +1 678-216-8913 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Ventosaterapia
Massagem relaxante
The Spa House
4442 S Main St, Acworth, GA 30101, USA
+1 770-675-3859 +1 770-675-3859 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
James Dustin Massage
500 Amsterdam Ave NE Unit R, Atlanta, GA 30306, USA
+1 678-237-1911 +1 678-237-1911 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem sueca
Massagem tailandesa
Inspire Health
107 W Paces Ferry Rd NW STE 200, Atlanta, GA 30305, USA
+1 404-605-9091 +1 404-605-9091 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem esportiva
Massagem terapêutica
Aesthetics M.D. Luxury Spa
1832 GA-54, Fayetteville, GA 30214, USA
+1 678-369-2027 +1 678-369-2027 Ligar para fazer reserva
Depilação de corpo inteiro
Depilação masculina
Depilação de pernas
Depilação facial
Body and Beauty Solutions
11050 Crabapple Rd D-112, Roswell, GA 30075, USA
+1 770-250-4435 +1 770-250-4435 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Advanced Manual Therapies
1300 Abbey Ct, Alpharetta, GA 30004, USA
+1 404-680-5082 +1 404-680-5082 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Baddie Body Spa
2455 Flat Shoals Rd, Atlanta, GA 30349, USA
+1 678-427-2942 +1 678-427-2942 Ligar para fazer reserva
Esticamento da pele
Terapia de luz LED
Rejuvenescimento da pele a laser
The Stress Break
6095 Lake Forrest Dr NW Suite 100, Sandy Springs, GA 30328, United States
+1 678-485-0302 +1 678-485-0302 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Massagem para casais
La Paz Wellness
1703 Macy Dr, Roswell, GA 30076, USA
+1 678-780-6553 +1 678-780-6553 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Ventosaterapia
Massagem corretiva
Massagem pré-natal
Snellville Corrective Massage
1970 Main St E Suite B9, Snellville, GA 30078, USA
+1 678-368-5362 +1 678-368-5362 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Activate Your Health Chiropractic and Wellness Center, LLC
139 Village Center W Ste 110, Woodstock, GA 30188, USA
+1 678-744-6022 +1 678-744-6022 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem esportiva
Massage In Suwanee By Jia & Sarah (Beautiful Balance Massage)
4485 Tench Rd Suite 210, Suwanee, GA 30024, USA
+1 678-779-8189 +1 678-779-8189 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Acupressão
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Well Adjusted Buckhead
70 Lenox Pointe NE suite d, Atlanta, GA 30324, USA
+1 404-600-4117 +1 404-600-4117 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Mabell Spa
9465 Main St # 330, Woodstock, GA 30188, USA
+1 404-484-4215 +1 404-484-4215 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Sauna
Esfoliação corporal
Eagles Landing Wellness & Chiropractic Center
69 Old Jackson Rd, McDonough, GA 30252, USA
+1 678-432-3303 +1 678-432-3303 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
Quiropraxia
Carrie Dunn, LMT, MLD-C
3461 Lawrenceville-Suwanee Rd Suite B, Suwanee, GA 30024, USA
+1 412-551-6598 +1 412-551-6598 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Paradise Essentials
5036 Snapfinger Woods Dr, Decatur, GA 30035, USA
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Média de 918 avaliações de 4 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

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