Massagem de tecido profundo Puebla

As melhores massagens profundas perto de mim em Puebla

‎Estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo (Puebla) Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem relaxante Massagem tailandesa Ventosaterapia Massagem ayurvédica Massagem nos pés Massagem com pedras quentes Massagem de corpo inteiro Massagem sueca Massagem chinesa Massagem terapêutica Massagem pré-natal Acupressão Massagem de drenagem linfática Massagem corretiva Reflexologia Massagem esportiva Massagem para casais

Ligar para fazer reserva

The Beauty Sense Zavaleta

Calz Zavaleta 3913-Sotano B, Sta Cruz Buenavista, 72150 Puebla, Pue., Mexico

+52 221 279 7914 +52 221 279 7914 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação de corpo inteiro

Depilação masculina

Depilação nas costas

Sana Hands Spa

Cto Juan Pablo II 1936-Local 2, Reserva Territorial Atlixcáyotl, La Noria, 72410 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 237 6237 +52 222 237 6237 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Sauna infravermelha

Acupuntura Fisioterapia spa Terazén

Av. 13 Pte. 5102, Colonia Ampliación, Reforma Sur, 72160 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 436 9543 +52 222 436 9543 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Bienestar Integral

Tijuana 59, San Rafael Oriente, 72020 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 224 3267 +52 222 224 3267 Ligar para fazer reserva

Lic. Erik Manuel García Sánchez, Fisioterapeuta

Av 12 Pte 1914, Jesús García, 72090 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 517 7429 +52 222 517 7429 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Cocobongo Spa clínica de belleza y masajes

Av México - Puebla 28, Cuatro Caminos, 72540 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 631 7314 +52 222 631 7314 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Mabui.Massage

72000, Centro, 72000 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 668 5485 +52 222 668 5485 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Model Art Spa Ánimas

Blvrd Atlixco 3115-Interior 1, Nueva Antequera, 72180 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 119 0343 +52 222 119 0343 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Soham Spa

Blvd. Capitán Carlos Camacho Espíritu #5908-local C, San Baltazar Campeche, 72550 Puebla, Pue., Mexico

+52 221 360 7976 +52 221 360 7976 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Dixon Masoterapia Masaje Terapéutico Cholula

C. 28 Pte. 304, Barrio de Santiago Mixquitla, 72760 San Andrés Cholula, Pue., Mexico

+52 222 556 2221 +52 222 556 2221 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Fisioterapeuta Andrea Rojas

Av 12 Pte #512, Barrio de Santiago Mixquitla, 72760 Cholula, Pue., Mexico

+52 222 768 2767 +52 222 768 2767 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Salama Spa

Av 3 Pte 31, La Paz, 72160 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 568 4167 +52 222 568 4167 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

SPORTS THERAPY PUEBLA

C. 30 Sur 3116, José López Portillo, 72380 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 33 4007 2454 +52 33 4007 2454 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Fisioterapeuta - KinesiSport - Clínica de Rehabilitación - Calzada Zavaleta 313-a Puebla

Calz Zavaleta 313-A, Sta Cruz Buenavista, 72150 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 264 9837 +52 222 264 9837 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Centro Quiropráctico y Spa RAM-IS

Zacatecas 33, San Rafael Oriente, 72020 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 533 2501 +52 222 533 2501 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

ZÄNÄ ¡más que un SPA!

C. Tecamachalco 65, La Paz, 72160 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 231 1735 +52 222 231 1735 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

POD1UM

Calle 10 Ote 210, entre 2 y 4 norte, San Juan de aquiahuac, 72810 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 221 361 4981 +52 221 361 4981 Ligar para fazer reserva

Amaité Spa

Av. 5 de Mayo, Centro San Andrés Cholula, 72810 San Andrés Cholula, Pue., Mexico

+52 222 944 8734 +52 222 944 8734 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Bizé Nizá Spa

Vía Volkswagen 4501, La Paz, 72160 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 225 0935 +52 222 225 0935 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Predire Spa Puebla

N° 410, Calz. Ignacio Zaragoza, Corredor Industrial la Ciénega, 72220 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 227 4754 +52 222 227 4754 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Model Art Spa Hermanos Serdán

Blvd. Hermanos Serdán 810-Int 11A, El Riego Sur, 72020 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 224 3481 +52 222 224 3481 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

SPA Reduce Center

Av. Pinos 8C, Sta Cruz Buenavista, 72170 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 155 7939 +52 222 155 7939 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Samadhi Spa Puebla

Blvrd Los Pilares 2206-Planta Alta, Villa Carmel, 72567 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 233 2934 +52 222 233 2934 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Model Art Spa Camino Real

Calle Azteca Nte. 4426, Santiago Momoxpan, 72760 Puebla, Pue., Mexico

+52 221 283 0540 +52 221 283 0540 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

AR Clínica de salud y belleza

Av 12 Pte 512, Barrio de Santiago Mixquitla, 72760 Cholula, Pue., Mexico

+52 222 768 2767 +52 222 768 2767 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Nuad Thai Puebla

322 2a. Cerrada Xilotzingo, San Rafael, 72590 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 316 6169 +52 222 316 6169 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

spa Ancestral

Prol. Zaragoza 32 C Ejido y Priv Lincon Santorum, Teopantlale, 72720 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 221 687 3908 +52 221 687 3908 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

As - Salâm Spa Puebla

A Pte. de 16 Sept. 9505, Jardín, 72474 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 228 2018 +52 222 228 2018 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Maia Spa Mx

Hotel Posada Señorial, Av. 5 de Mayo 1400, San Juan Aquiahuac, 72810 San Andrés Cholula, Pue., Mexico

+52 222 660 6946 +52 222 660 6946 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Huitzilin Spa y Temazcal

C. 8 Nte. 2608, Barrio de Jesús Tlatempa, 72770 Cholula, Pue., Mexico

+52 221 413 8200 +52 221 413 8200 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

AURO SPA & THERAPY

Av. 29 Ote. 1611, Mirador, 72503 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 765 0852 +52 222 765 0852 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Serenité Spa Clinique Therapy

Bluvd de los Reyes 6431, 2 Do Piso Tlaxcalancingo, 72820 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 507 0428 +52 222 507 0428 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

Rehavit

Nogal 6, Arboledas de Amalucan 1ra Secc, 72310 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 725 6081 +52 222 725 6081 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Lomi-Lomi Studio&Spa

Galeana 36, San Lorenzo Almecatla, 72710 San Lorenzo Almecatla, Pue., Mexico

+52 221 254 1358 +52 221 254 1358 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Crioterapia

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

‎Também disponível em Puebla

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