InícioMassagemMassagem de tecido profundo Milão

Massagem de tecido profundo Tibaldi

As melhores massagens profundas perto de mim em Tibaldi, Milão

Estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo (Tibaldi, Milão) Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem relaxante Massagem nos pés Massagem corretiva Massagem sueca Massagem com pedras quentes Massagem pré-natal Massagem de drenagem linfática Massagem terapêutica Massagem para casais Ventosaterapia Massagem chinesa Massagem esportiva

Ligar para fazer reserva

Centro Benessere Tuina

Via Francesco Brioschi, 86, 20141 Milano MI, Italy

+39 351 281 2654 +39 351 281 2654 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

QC Termemilano

Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Fabrizio Cozzolino MASSOTERAPISTA ed OSTEOPATA

Via Salvio Giuliano, 5/3, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 494 6042 +39 333 494 6042 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massaggio Decontratturante e Olistico Milano

P.le di Porta Lodovica, 1, 20122 Milano MI, Italy

+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Reflexologia

Massagem esportiva

MassFullness Scuola Formazione Massaggiatori

Corso di Porta Romana, 20122 Milano MI, Italy

+39 351 521 5054 +39 351 521 5054 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Benessere al centro

Via Dante Alighieri, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 351 552 5735 +39 351 552 5735 Ligar para fazer reserva

Centro Olistico by Jessica

Viale Cassiodoro, 20, 20145 Milano MI, Italy

+39 327 319 1566 +39 327 319 1566 Ligar para fazer reserva

Massaggio Olistico e Decontratturante a Milano

Piazzale Susa, 1, 20133 Milano MI, Italy

+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco

Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy

+39 334 248 3331 +39 334 248 3331 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Salute Vertebrale

Via Carlo Torre, 39, 20143 Milano MI, Italy

+39 393 939 3109 +39 393 939 3109 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Studio di Riflessologia di Lucia Crippa

Via Giuseppe di Vittorio, 4, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 349 776 3685 +39 349 776 3685 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Ventosaterapia

Gianluca Italiano

Via Ariberto, 15, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 837 3688 +39 02 837 3688 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Mauro Bailini - Massoterapia, Massaggiatore, Massoterapista

Via Privata Martiri Triestini, 1, 20148 Milano MI, Italy

+39 347 456 8913 +39 347 456 8913 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Centro Massaggio Tuina

Via Baldassare Oltrocchi, 5, 20137 Milano MI, Italy

+39 324 288 5675 +39 324 288 5675 Ligar para fazer reserva

Fisioterapista e Osteopata Guido Spinelli

Viale Monte Nero, 32, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 646 0486 +39 349 646 0486 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Diego Necchi Osteopata D.O.

Via San Vittore, 40, 20123 Milano MI, Italy

393355409166 393355409166 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acqua Bianca Estetica Olistica

Viale Lazio, 24, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 528 7900 +39 349 528 7900 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Tratamento para celulite

Fabrizio Nosei

Via Antonio Tolomeo Trivulzio, 22, 20146 Milano MI, Italy

+39 340 412 8451 +39 340 412 8451 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Dalila Somaschini Massoterapista

Via Castel Morrone, 30, 20129 Milano MI, Italy

+39 345 536 7012 +39 345 536 7012 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Premala Trattamenti Olistici Massoterapici

Corso Italia, 49, 20122 Milano MI, Italy

+39 338 459 7647 +39 338 459 7647 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Shiatsu e Moxa Nat

Via Bramante, 32, 20154 Milano MI, Italy

+39 347 433 7794 +39 347 433 7794 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Ventosaterapia

Francesco Sarti

Via Fratelli Bronzetti, 9, 20129 Milano MI, Italy

+39 392 229 9977 +39 392 229 9977 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

MariMori massaggi&benessere

Lo Spazio Bianco, Spatium Via Giulio e Corrado Venini 14D, Via Privata Francesco Bartolozzi, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 340 057 5084 +39 340 057 5084 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Antonia Stefanaki Oceano

Via Marcona, 20129 Milano MI, Italy

+39 324 779 6807 +39 324 779 6807 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Alessandro Marinaccio Massaggiatore sportivo a Milano

Via Monferrato, 4, 20144 Milano MI, Italy

+39 328 278 7879 +39 328 278 7879 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem sueca

Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia

Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy

+39 333 495 5152 +39 333 495 5152 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Albaolistica Massaggi

Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy

+39 353 427 5518 +39 353 427 5518 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Roberto Caprile

Viale Premuda, 23, 20129 Milano MI, Italy

+39 334 229 2931 +39 334 229 2931 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem com pedras quentes

Serenity Studio Olistico

Via Arena, 5, 20123 Milano MI, Italy

+39 329 241 6058 +39 329 241 6058 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Equimonìa

Via Angelo Morbelli, 8, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4399 5960 +39 02 4399 5960 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

GY massaggi

CITOFONO E INGRESSO DAL PASSO CARRAIO 10 METRI A DESTRA, Viale Murillo, 48, 20149 Milano MI, Italy

+39 351 996 4570 +39 351 996 4570 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem com pedras quentes

Vertebralmente

Presso Spatium, Viale Regina Margherita, 41, 20122 Milano MI, Italy

+39 351 767 5752 +39 351 767 5752 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem sueca

Studio Sanas

Via dei Fontanili, 39, 20141 Milano MI, Italy

+39 338 412 9873 +39 338 412 9873 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Chora Massage

V.le Sabotino, 19/2, 20135 Milano MI, Italy

+39 331 229 2226 +39 331 229 2226 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Massagem corretiva

The Sensy Lounge

Via Durini, 2, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 6413 3515 +39 02 6413 3515 Ligar para fazer reserva

Professional Care - City Life- Centro Benessere

Via Luca Comerio, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 351 509 3201 +39 351 509 3201 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Massaggi Milano "Oilmassage"

Via Emilio Gola, 8, 20143 Milano MI, Italy

+39 338 964 9806 +39 338 964 9806 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Samanta Deflorio Massoterapista

Viale Coni Zugna, 50, 20144 Milano MI, Italy

+39 320 156 3076 +39 320 156 3076 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

STUDIO KURAMA - KOBIDO MILANO PACCHETTI PROMO

Via Carlo Goldoni 84 - M4 SUSA, Via Carlo Goldoni, 84, 20129 Milano MI, Italy

+39 392 682 7672 +39 392 682 7672 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem sueca

Armonia e Benessere Binta

Via Amedei, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 370 322 3272 +39 370 322 3272 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem de drenagem linfática

Massoterapia e Osteopatia Buonarroti

Piazza Michelangelo Buonarroti, 20145 MI, Italy

+39 375 558 5328 +39 375 558 5328 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Terapia sportiva di Barbara Sorravia

Corso Garibaldi, 38, 20121 Milano MI, Italy

+39 327 975 3355 +39 327 975 3355 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Fenny Cuccarese - Massoterapista Milano

Viale Papiniano, 51, 20123 Milano MI, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Movementherapy

Via Gustavo Modena, 3, 20129 Milano MI, Italy

+39 380 123 0201 +39 380 123 0201 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Luna Centro Tuina

Via Privata Val Leventina, 2, 20148 Milano MI, Italy

+39 334 943 4819 +39 334 943 4819 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Lorenzo Micieli | Massaggiatore Massoterapista

Via Barbavara, 9, 20144 Milano MI, Italy

+39 348 097 8509 +39 348 097 8509 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massaggio Tantra Milano Brera - Trattamenti olistici

Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy

+39 324 779 2775 +39 324 779 2775 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Giorgia Porcedda trattamenti olistici-massaggi_centro Artè

Via Giuseppe Meda, 25, 20141 Milano MI, Italy

+39 389 898 5508 +39 389 898 5508 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Estetica Lucia Dibi Center

Via Dante, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 869 0494 +39 02 869 0494 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Depilação com linha

Tratamento facial

Massagem nas costas

FISIOTERAPISTA MILANO - FISIOMASSAGE-STUDIO di Jutta Marion Gentzcke

Via Terraggio, 9, 20123 Milano MI, Italy

+39 328 846 9500 +39 328 846 9500 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Ventosaterapia

In Marina Nails Spa

Via Castel Morrone, 11, 20129 Milano MI, Italy

+39 339 523 9829 +39 339 523 9829 Ligar para fazer reserva

Unhas dip powder

Unhas de acrílico

Manicure

Massage in Milan - Massaggi a Milano

Viale Piave, 5, 20129 Milano MI, Italy

+39 331 460 0409 +39 331 460 0409 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Studio Magnificat

Via Mario Fusetti n•1, primo piano, 20143 Milano MI, Italy

+39 338 115 9938 +39 338 115 9938 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Seta Beauty Clinic Milano Washington

Via Romolo Gessi, 34, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 3663 7286 +39 02 3663 7286 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

Gloria Piccoli - Massaggiatrice MCB e Riflessologa plantare

Via Valparaiso, 2, 20144 Milano MI, Italy

+39 340 961 8508 +39 340 961 8508 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Kobido Studio Milano Duomo di Nadia Zubi

Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy

+39 349 950 7691 +39 349 950 7691 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

DaMa Massoterapia

Largo Giambellino, 120, 20146 Milano MI, Italy

+39 347 288 4363 +39 347 288 4363 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem para casais

Emily Mattos Miracle Touch Metodo Renata Franca

Piazzale Principessa Clotilde, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 380 124 1411 +39 380 124 1411 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Kyky Maison

Via Bergamo, 12a, 20135 Milano MI, Italy

+39 334 772 5056 +39 334 772 5056 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

epìLate Milano Buozzi

Piazza Bruno Buozzi, 5, 20135 Milano MI, Italy

+39 329 379 9078 +39 329 379 9078 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação de corpo inteiro

Depilação com cera de açúcar

Depilação facial

Calicanto Centro Estetico

Via Carlo Ravizza, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4351 1134 +39 02 4351 1134 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Centro Plantare FU QIAO

Via Paolo Sarpi, 52, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 887 6876 +39 377 887 6876 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

The Longevity Suite | Milano Sempione

Via Francesco Melzi d'Eril, 34, 20154 Milano MI, Italy

+39 350 145 4624 +39 350 145 4624 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Modelagem corporal

Microdermoabrasão

Tratamento para celulite

CENTRO BELFIORE

Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Ligar para fazer reserva

DHERMODESIGN

Via Castel Morrone, 19, 20129 Milano MI, Italy

+39 375 624 1077 +39 375 624 1077 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Specialmentestetica - Trattamenti Corpo e Viso Milano

Via Antonio Baldissera, 2A, 20190 Milano MI, Italy

+39 327 227 0624 +39 327 227 0624 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Estetica Benessere

Via Tito Vignoli ang, Via Giambellino, 41, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 4771 9196 +39 02 4771 9196 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Peeling químico

Tratamento facial

Limpeza de pele

BEN THAI Centro Benessere Thailandese

Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 014 2300 +39 347 014 2300 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem relaxante

Punto Nature Milano Piazza Abbiategrasso

Via Medeghino, 39, 20141 Milano MI, Italy

+39 348 609 2532 +39 348 609 2532 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Associazione La Radice del Benessere

Corso Ventidue Marzo, 42, 20135 Milano MI, Italy

+39 348 340 9862 +39 348 340 9862 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

华人街健康中心Centro Massaggio

Via Arnolfo di Cambio, 4, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 838 6046 +39 377 838 6046 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

La Bottega del Benessere

Via Polibio, 3, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4398 6521 +39 02 4398 6521 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Benessere Estetica e Bellezza

Corso di Porta Ticinese, 107, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4945 4677 +39 02 4945 4677 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Lanna Thai Massage Center

Via San Maurilio, 17, Via Santa Marta, 10, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 7208 0437 +39 02 7208 0437 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Reflexologia

Massagem para casais

Centro di cura per il corpo

Via Paolo Sarpi, 58, 20154 Milano MI, Italy

+39 339 103 7180 +39 339 103 7180 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

DIVA ESTETICA

Via Giambellino, 32, 20146 Milano MI, Italy

+39 328 906 9256 +39 328 906 9256 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Elisabetta Belfiore - Tecnico Tricologo ed esperta in Tricopigmentazione

Piazza Cavour, 1, 20121 Milano MI, Italy

+39 338 882 9611 +39 338 882 9611 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Beauty House - Estetica e Benessere

Piazza degli Incontri, 2, 20090 Assago MI, Italy

+39 351 735 0035 +39 351 735 0035 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

amaTi SPA Milano | Moscova

Viale Monte Grappa, 12, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6556 0765 +39 02 6556 0765 Ligar para fazer reserva

Sauna

Massaggio Plantare

Via Aleardo Aleardi, 5, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 839 8859 +39 377 839 8859 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Lila 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶 𝗧𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮 a Milano

Piazza Riccardo Wagner, 20145 Milano MI, Italy

+39 380 864 1097 +39 380 864 1097 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

ESTETICA SOLARIUM E3VSAN

Largo Giambellino, 120, 20146 Milano MI, Italy

+39 351 594 2373 +39 351 594 2373 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Tratamento facial

River Qwai Bridge Massaggi Thai

Via Giuseppe Pellizza da Volpedo, 16, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 3676 7547 +39 02 3676 7547 Ligar para fazer reserva

Centro Benessere Tuina

Via Giambellino, 128, 20147 Milano MI, Italy

+39 350 911 5376 +39 350 911 5376 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Viva Nail Via Giambellino 13

Via Giambellino, 13, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 458 6180 +39 333 458 6180 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Modelagem corporal

Depilação com linha

Bellezza e Armonia | Centro estetico olistico | Zona CityLife

Via Monte Rosa, 3, 20149 Milano MI, Italy

+39 320 116 6022 +39 320 116 6022 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Depilação com linha

Bes - Estetica e Solarium - City Life

Piazza Tre Torri, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 388 444 2482 +39 388 444 2482 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

ONDE ARMONICHE Professione Massaggi - Metodo Renata França Milano

Via Antonio Stoppani, 34, 20129 Milano MI, Italy

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Massagem de tecido profundo

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Massagem de tecido profundo

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Massagem de tecido profundo

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Massagem de tecido profundo

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Providence Wellness Coach | Centro Massaggi a Milano | Piazza Repubblica

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

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